Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

Содержание
  1. Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?
  2. Причины, диагностика и симптомы
  3. Диетическое питание против высокого сахара
  4. Как сбить сахар в крови и улучшить самочувствие
  5. Очень высокий сахар в крови (15-20 и более единиц): что делать, последствия гипергликемии
  6. Почему поднимается глюкоза у диабетиков?
  7. Резко подскочил сахар в крови, что делать?
  8. Диета для лечения и профилактики гипергликемии
  9. Народные средства, помогающие снизить содержание глюкозы
  10. Если большой уровень глюкозы в крови, а самочувствие нормальное
  11. Последствия высокого сахара при сахарном диабете
  12. по теме
  13. Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?
  14. Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?
  15. Проверьте ваш уровень сахара в крови
  16. Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?
  17. Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)
  18. Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?
  19. Пейте больше воды
  20. Резюме
  21. Что может срочно понизить повышенный уровень глюкозы в крови
  22. Почему поднимается сахар в крови и какой бывает диабет
  23. При каких типах имеются эти причины
  24. Чем можно понизить уровень глюкозы в крови при 1 типе диабете и LADA
  25. Что поможет сбить повышенный сахар в крови при генетических дефектах
  26. Как быстро снизить уровень сахара в крови при диабете 2 типа
  27. Как возникает диабет 2 типа?
  28. Основа основ нормализации уровня сахара в крови
  29. Физическая активность для снижения сахара в крови
  30. Лекарства и народные средства в лечении диабета 2 типа

Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

В медицине принято считать, что в норме уровень гликемии не должен превышать 5.5 единиц, причем названная цифра – это верхняя граница нормы при сдаче крови натощак. Показатели глюкозы не зависят от пола человека, однако могут быть дифференцированы в зависимости от метода забора биологического материала.

Кровь сдают утром, обычно с 8.00 до 11.00, рекомендовано примерно за 8 часов до этого не употреблять пищу, отказаться от алкогольных напитков, курения, кофеина. Жидкость перед исследованием потребляют в обычном режиме, исключив напитки с сахаром, крепкий черный чай.

Если кровь сдают из пальца, хороший результат варьируется в промежутке от 3.3 до 5.5 пунктов, чтобы узнать норму для венозной крови, полученные цифры умножают на 12%. Иногда нормы уровня гликемии могут зависеть от возраста пациента, чем старше человек, тем выше его норма сахара.

Если у человека высокий сахар в крови, такое состояние является крайне опасным для здоровья. При длительной гипергликемии развивается краткосрочное острое осложнение:

  1. диабетический кетоацидоз;
  2. гиперосмолярная кома.

Не менее опасны периодические перепады показателей глюкозы, они отрицательно сказываются на состоянии нижних конечностей, сосудов, глаз и почек пациента. Если в кратчайшие сроки не предпринять лечение, глюкоза может подскочить до отметки 32 ммоль/литр, что чревато летальным исходом.

Причины, диагностика и симптомы

Уровень сахара в крови может изменяться по различным причинам, обычно это происходит во время физической активности, спортивных тренировок, стрессовых ситуаций, при беременности. Спровоцировать проблемы с сахаром способно неправильное питание, пагубные привычки, гормональные изменения.

При наличии эндокринных заболеваний происходит нарушение продуцирования гормонов, речь идет о болезни Кушинга, феохромоцитоме, тиреотоксикозе. В этом случае чем выше сахар, тем активнее секреция гормонов.

Обменные процессы в организме могут нарушаться при патологиях поджелудочной железы, злокачественных и доброкачественных новообразованиях. Нередко скачки глюкозы отмечаются при длительном употреблении гормональных, стероидных средств, мочегонных препаратов и противозачаточных таблеток.

Патологии печени также влияют на показатели гликемии, к таким недугам относят:

  • цирроз;
  • гепатит;
  • опухоли.

Первое, что необходимо делать, если сахар в крови увеличился до критической отметки 32 ммоль/литр, устранить причины такого состояния. Единичные случаи гипергликемии нельзя назвать симптомом сахарного диабета, но в данном случае важно предпринять все возможные меры, чтобы ситуация не повторилась.

Требуется пересмотреть свои пищевые привычки, систематически следует измерять уровень сахара при помощи специального устройства глюкометра или обращаться для проведения анализа в поликлинику. А вот рекомендация заниматься гимнастикой и другими видами физической активности в данном случае не актуальна, так как это может провоцировать еще большее увеличение показателей гликемии.

Пациент должен помнить, что домашние устройства для определения показателей глюкозы всегда настроены на измерение плазмы крови, поэтому полученный результат в любом случае будет ниже на 12%.

Проводить исследование требуется несколько раз в течение дня, если ранее показатели гликемии составляли 32 пункта, но сахарный диабет у человека не диагностирован.

Такой подход помогает своевременно предупредить развитие недуга и ликвидировать вероятные причины патологического состояния.

При повышении показателей сахара доктор рекомендует дополнительно пройти тест на толерантность к глюкозе, он позволяет определить начальную форму сахарного диабета – преддиабет. Как правило, подобное исследование необходимо для исключения диабета и нарушения усвоения глюкозы.

Анализ назначают не всем людям, а только пациентам с избыточной массой тела, кто старше 40 лет или находится в группе риска по заболеванию диабетом.

Кроме изменения показателей глюкозы у человека наблюдается характерная симптоматика:

  1. обильное и частое мочеиспускание;
  2. чрезмерно быстрая утомляемость, слабость, апатия;
  3. постепенное снижение качества зрения;
  4. слабая иммунная защита, частые инфекционные заболевания;
  5. зуд кожных покровов;
  6. снижение или повышение аппетита на фоне стремительного набора или снижения веса.

Такие признаки вместе с показателем гликемии 32 предусматривают максимально быстрое обращение к доктору и начало курса лечения.

Диетическое питание против высокого сахара

Сбить сахар помогает специальное лечебное питание, направленное на понижение потребления пищи, богатой быстрыми углеводами. Если диагностирован сахарный диабет второго типа и ожирение, показано соблюдение низкоуглеводной диеты. При этом следует восполнять недостаточность минеральных веществ и витаминов.

В меню у человека должно быть достаточно продуктов, содержащих сложные углеводы, жиры и белок. Отдавать предпочтение необходимо пище, в которой низкий гликемический индекс. Устранить симптоматику повышенного сахара удается исключительно благодаря здоровому питанию.

Не менее важная рекомендация при гипергликемии – корректировка частоты питания, следует кушать часто и маленькими порциями. В сутки должно быть 5-6 приемов пищи, из которых 3 основных и 3 перекуса. Больному следует знать продукты запрещенные при повышенном сахаре в крови это сдоба, газировка, чипсы и другие вредные для здоровья продукты.

В рационе должны присутствовать:

  • фрукты;
  • овощи;
  • постное мясо;
  • рыба;
  • бобовые.

Следят при повышенном сахаре в крови также за водным балансом, необходимо пить не менее полутора литров воды в сутки.

При гипергликемии организм всеми силами старается эвакуировать переизбыток сахара вместе с мочой, в итоге человек вынужден употреблять все больше жидкости.

Лучше всего пить просто чистую воду или добавить к ней небольшое количество лимонного сока. С водой также нельзя переусердствовать, поскольку есть вероятность получить водную интоксикацию.

Только при этом условии у пациента больше не будет сахар 32.

Как сбить сахар в крови и улучшить самочувствие

Давно не секрет, что медикаментозная терапия не помогает ликвидировать первопричину повышенного сахара в организме, она способствует только снижению симптоматики данного состояния. Причем поддержка медиков должна присутствовать в жизни пациента постоянно.

Когда стадия сахарного диабета начальная или скачки глюкозы не связаны с нарушением обменных процессов, добиться нормализации уровня гликемии помогает народная медицина.

Высокий сахар во всех остальных случаях удается сбить при помощи специальных лекарственных средств. Такие таблетки способствуют стимуляции продуцирования гормона инсулин благодаря эндогенной секреции (использования внутренних запасов).

Во время лечения следует достичь таких целей:

  1. глюкоза крови натощак не выше 6.5 ммоль/л, после еды – 8 ммоль/л;
  2. предупреждение повреждения периферических сосудов;
  3. нормализация кровообращения в тканях и внутренних органах.

Неоднократно доказано, что при параллельном применении сразу нескольких видов препаратов можно эффективно воздействовать на обменные процессы. По этой причине широко применяется именно комбинация лекарств.

Если причина стремительного повышения уровня гликемии связана с сахарным диабетом первого типа, доктор назначает ставить уколы инсулина. Главное условие нормализации состояния – сбивать сахар в крови нужно постепенно иначе самочувствие еще больше ухудшается.

Когда у больного диабетический кетоацидоз то одних только уколов инсулина недостаточно, поскольку организм отравлен продуктами распада. Дополнительно доктор примет решение о необходимости капельниц, их должен ставить медицинский работник.

В завершение необходимо отметить, что показатель сахара в крови 32 пункта – это не просто высокие цифры, это в первую очередь серьезный сбой в организме человека, который влечет за собой тяжелые последствия, осложнения и даже смерть пациента. Прежде чем предпринимать какие-либо способы лечения следует для начала обратиться за помощью к доктору, пройти полную диагностику организма, сдать анализы крови.

В видео в этой статье даны рекомендации по снижению уровня сахара в крови в домашних условиях.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/complications/sahar-32-kak-sbit.html

Очень высокий сахар в крови (15-20 и более единиц): что делать, последствия гипергликемии

Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

Врачи говорят о том, что сахар в крови повышенный, если он поднимается выше отметки в 5,5 ммоль/л.

Однако, бывают ситуации, когда уровень глюкозы составляет 15, 20 или более единиц. Разберем, почему это может происходить, а главное — что делать, если очень высокий сахар в крови.

Почему поднимается глюкоза у диабетиков?

Механизм роста глюкозы в организме диабетика можно описать так:

  • сахар нужен каждой клетке нашего организма, без него ни одна система или орган не могут работать правильно. Глюкозу мы получаем из пищи;
  • чтобы глюкоза попала из крови внутрь клеток, нужен специальный транспорт — гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой;
  • когда человек здоров, в его организме инсулин вырабатывается именно в том количестве, которое необходимо, у диабетиков этот процесс нарушен;
  • когда инсулина не хватает, процесс транспортировки глюкозы до места назначения нарушается, клеткам кажется, что в организме нет энергетического запаса, то есть, глюкозы, они начинают «голодать». Это происходит, даже если в этот момент содержание сахара повышено;
  • чтобы компенсировать нехватку энергии, в кровь выбрасывается еще большее количество сахара, то есть, показатели продолжают расти.

Основной источник глюкозы — углеводы, которые мы получаем с продуктами питания. Именно поэтому, ограничивать стоит, в первую очередь, высокоуглеводные продукты, а не жиры и белки.

Резко подскочил сахар в крови, что делать?

Игнорировать резкий скачок сахара в крови — смертельно опасно, поскольку у большинства пациентов при показателях в 13,8-16 ммоль/л начинается развиваться такое грозное осложнение, как диабетический кетоацидоз.

Такое состояние характеризуется тем, что в попытках компенсировать нехватку энергии организм начинает перерабатывать жировые запасы, выделяя такой опасный вид «отходов», как кетоны. Когда кетонов много, они отравляют организм, что может привести к непоправимым последствиям.

Как действовать:

  1. если на глюкометре вы увидели показатели в 15, 16, 17, 18, 19, 20 единиц, то необходимо срочно принять меры, которые помогут сбить указанные высокие значения. Это могут быть сахароснижающие препараты либо инъекции инсулина. Обратите внимание, что самостоятельные действия допустимы лишь в том случае, если вы «опытный» диабетик и знаете, как правильно делать инъекции и по какой схеме принимать медикаменты. Столкнувшимся со столь высокими значениями впервые лучше незамедлительно вызвать скорую помощь;
  2. при значениях в 21-25 единиц резко возрастает риск возникновения такого состояния, как диабетическая кома. Если сахар не торопится снижаться даже на фоне приема препаратов или уколов, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью;
  3. существуют еще более критические диапазоны, при которых глюкоза доходит до 26-29 единиц, а иногда может составлять 30-32 единицы и выше. В этом случае восстановление жизненных функций возможно только в палате интенсивной терапии, в стационаре.

Если вы почувствовали недомогание и симптомы того, что сахар резко повысился, проведите измерения домашним глюкометром, чтобы убедиться, что сахар не подскочил до значений, угрожающих жизни и здоровью.

Диета для лечения и профилактики гипергликемии

Как правило, врачи рекомендуют использовать лечебный стол номер девять.

Питание должно базироваться на следующих принципах:

  • избегать голодания, а также переедания (даже здоровой пищей);
  • исключить «быстрые» углеводы;
  • употреблять только то, что вы сварили, запекли, потушили либо приготовили на пару.

Рекомендуемые продукты (полезная при повышенном сахаре еда):

Нельзя кушать:

  • макароны и лапшу;
  • белый хлеб;
  • выпечку;
  • сдобу;
  • изделия из слоеного теста;
  • мороженое;
  • конфеты;
  • шоколад;
  • торты;
  • сладкое печенье;
  • варенье и джемы;
  • соленья и маринады;
  • жирные и жареные блюда;
  • сладкие газированные напитки.

Принимать ограниченно: кофе, постное печенье, крекеры, хлебцы, мед, сладости на фруктозе или других сахарозаменителях, картофель, морковь, свеклу, сладкие фрукты, например, мандарины.

Некоторые пациенты в попытке привести сахар в норму переходят на усиленное употребление сахарозаменителей. Помните о том, что они являются не слишком полезными и употреблять их можно лишь в ограниченном количестве.

Народные средства, помогающие снизить содержание глюкозы

Итак, перечислим средства, обладающие выраженным сахароснижающим действием:

  1. корень цикория. Его можно приобрести в виде готового порошка, из которого удобно готовить напиток, по вкусу и свойствам напоминающий кофе. Самым мощным лечебным действием обладает настой самого корня. Делать его нужно так: две ложки свежеизмельченного корня залить литром кипятка, проварить четверть часа, остудить и процедить. В течение месяца такой напиток необходимо пить трижды в день, за 15 минут до приема пищи;
  2. полезно употреблять такую специю, как корица. Ее можно добавлять в стакан кефира (в количестве 10 грамм) и выпивать эту порцию вечером, например. Курс рассчитан на две-три недели;
  3. чай из цветков липы — еще одно прекрасное средство, позволяющее эффективно снизить уровень глюкозы в крови;
  4. популярен среди диабетиков грецкий орех. Рекомендовано употреблять не только сами ядра, но и готовить полезные настойки из перегородок его скорлупок. Популярный рецепт: сто грамм сырья залить 250 мл кипятка, проварить четверть часа, процедить, принимать по 10 мл трижды в день, до еды;
  5. эффективный травяной сбор: корень солодки, трава пустырника, трава золототысячника, корень лопуха, березовые почки и листья мяты смешать в равных пропорциях. По сорок грамм смеси настаиваем на 500 мл кипятка в термосе в течение трех часов. Принимать по 60 мл трижды в день, до еды.

Отлично, если пациент будет ежедневно употреблять следующие продукты: кинзу, петрушку, укроп, листья салата.

Если большой уровень глюкозы в крови, а самочувствие нормальное

Далеко не всегда пациент ощущает симптомы того, что сахар в его крови повышен.

Для многих это становится сюрпризом, который обнаруживается случайно, в ходе очередного медосмотра или при прочих обстоятельствах.

Стоит понимать: организм каждого человека индивидуален, и если вы не чувствуете проблем, это не значит, что они отсутствуют.

Лечить гипергликемию нужно в любом случае, иначе однажды произойдет возрастание уровня глюкозы до критических отметок, что может закончиться плачевно.

Последствия высокого сахара при сахарном диабете

Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Если в течение длительного времени сахар в крови повышен, страдает практически каждая клетка организма:

  • нарушаются процессы регенерации клеток и тканей;
  • человек становится более восприимчив к различного рода инфекциям;
  • нарушаются нормальные процессы в малом кровяном русле, что часто приводит к тромбозам;
  • высок риск того, что пациента настигнет диабетический криз, и человек впадет в кому;
  • сердечно-сосудистая система реагирует повышенным уровнем АД, что существенно повышает риск инсультов и инфарктов;
  • часто на фоне гликемии наблюдается патологический набор массы тела, а также рост «плохого» холестерина;
  • на фоне стабильно высоких показателей содержания глюкозы может развиться диабетический кетоацидоз, о котором мы упоминали в начале статьи. Кроме того, у человека может возникнуть диабетическая полинейропатия, которая часто заканчивается инвалидностью вследствие потери конечностей.

В тяжелых случаях, когда меры по снижению уровня глюкозы не предпринимаются или не приносят результата, пациенту грозит летальный исход.

К сожалению, при отсутствии адекватных терапевтических мер проблема быстро прогрессирует. Связано это с тем, что в организме больного чувствительность рецепторов клеток к инсулину падает, а это приводит к тому, что с течением времени клетки и ткани «видят» гормон все хуже и хуже.

по теме

Как снизить высокий сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях:

Исправить ситуацию можно, но подход должен быть комплексным — прием медикаментов, грамотная диета, физическая активность и соблюдение рекомендаций лечащего доктора могут обеспечить диабетику долгую и полноценную жизнь.

Источник: http://diabet24.guru/lechenie/chto-delat-esli-ochen-vysokij-saxar-v-krovi.html

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья.

Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета –  диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме.

Кратковременные, но частые  повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны  для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра,  прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму.  Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно – прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача.

При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается  еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета – гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро.  Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

При кетоацидозе вам понадобится медицинская помощь

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин – не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза.

Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений.

Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови. 

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Резюме

  1. Если у вас сахарный диабет 1 типа и вы знаете, как правильно пользоваться инсулином, делайте небольшие инъекции инсулина, каждые полчаса-час измеряйте уровень сахара в крови и приводите его в норму. При этом пейте много воды.
  2. Если у вас диабет 2 типа, вам не помогают назначенные сахаропонижающие препараты и но вы никогда не ставили себе инсулин – вызовите врача.  Самостоятельно начинать лечение инсулином нельзя.
  3. Если у вас уровень сахара в крови поднялся впервые – не пытайтесь его сбить самостоятельно при помощи физической активности, большого употребления воды или какими-то народными средствами. Если вам еще не поставили диагноз «сахарный диабет», но у вас поднялся сахар – срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь сбивать сахар самостоятельно в домашних условиях, т.к. это может привести к кетоацидозу или к коме.  

Источник: http://DiaGid.ru/72-kak-bystro-sbit-vysokiy-sahar-v-krovi.html

Что может срочно понизить повышенный уровень глюкозы в крови

Сахар от 32 до 32.9: как сбить высокий уровень глюкозы в крови?

Доброго всем времени суток! Сегодня наша жизнь  представляется бурным водоворотом, который заставляет нестись вперед, лишая возможности лишний раз остановиться и подумать.

По сравнению с прошлыми поколениями мы стали нетерпеливыми, нам нужно все и сразу. Так и в лечении сахарного диабета мы хотим мгновенных результатов, забывая, что болезнь развилась не за один день и для нормализации состояния нужно время.

Я часто слышу: «Как быстро снизить высокий сахар в крови? Что может срочно понизить повышенный уровень глюкозы? Чем сбить и убрать большой сахар крови за короткое время? и т. д.» Всем нужен быстрый результат и желательно при этом не прилагая ни физических, ни материальных ресурсов.

Нет, друзья, за все в этой жизни приходится платить. В большинстве своем сахарный диабет — это результат вашего отношения к своему физическому телу, и чтобы вернуть здоровье нужно потрудиться, что может занять достаточное количество времени. В некоторых случаях полностью восстановиться уже не получится, но это все равно не является поводом для «ничегонеделанья». Поехали…

Почему поднимается сахар в крови и какой бывает диабет

Уровень глюкозы в крови контролируется специальным гормоном — инсулином. Любая причина, из-за которой инсулин перестает выполнять свои обязанности, приводит к увеличению уровня глюкозы в крови. Выделяют множество типов и видов сахарного диабета, но причин как правило три:

  • инсулина вырабатывается меньше, чем нужно
  • генетический дефект бета-клеток, самой молекулы инсулина или рецепторов к нему
  • ткани перестают нормально воспринимать инсулин (развивается инсулинорезистентность)

В первых двух случаях полное восстановление здоровья пока невозможно. Нормальный уровень глюкозы можно поддерживать лекарствами, инъекциями инсулина и фитотерапией с народными средствами в качестве вспомогательной меры.

В третьем случае инсулина в организме достаточно и он имеет нормальное строение молекулы, рецепторы тоже имеют правильную конфигурацию, но ткани перестают его воспринимать, а значит он не выполняет свою функцию, отчего показатели глюкозы в крови начинают повышаться. В этом случае, достаточно вернуть чувствительность тканей и гормон вновь станет работать как надо. Как это сделать — это уже другой вопрос, но главное, что это реально!

При каких типах имеются эти причины

Выработка инсулина снижается при:

  • Сахарном диабете 1 типа
  • LADA-диабете (аутоиммунный диабет у взрослых)
  • Болезнях поджелудочной железы
  • Токсическое поражение железы

Дефект бета-клеток, инсулина и/или рецепторов встречается при:

  • MODY-диабете (генетические дефекты бета-клеток)
  • Диабете, ассоциированном с генетическими синдромами
  • При изолированном дефекте молекулы инсулина и рецепторов

Инсулинорезистентность развивается при:

  • Сахарном диабете 2 типа
  • Диабете, вследствие других эндокринных заболеваний (эндокринопатиях)
  • Гестационном диабете (диабете беременных)

Так вот в третьем случае, устраняя причину нечувствительности к инсулину, можно эффективно уменьшить высокий уровень сахара. Гестационный диабет устраняется с разрешением беременности.

При ликвидации эндокринопатии также снижается уровень глюкозы в крови. А вот на сахарном диабете 2 типа я бы хотела остановиться подробнее, но сначала расскажу коротко про другие типы.

Чем можно понизить уровень глюкозы в крови при 1 типе диабете и LADA

Не случайно я объединила эти виды диабета. И хотя они немного отличаются по течению, но лечение будет практически одинаковым, потому что в обоих случаях развивается дефицит инсулина.

Сахарный диабет 1 типа протекает бурно и требует незамедлительного назначения инъекций инсулина. Только такие меры могут срочно и быстро уменьшить сахар в крови и ничего больше. Понижение сахара в крови в домашних условиях без осмотра и назначений врача может угрожать жизни пациента. Подробно о лечении диабета 1 типа, т. е. диабет детей и молодых людей, читайте по ссылке.

Течение LADA-диабета более мягкое, снижение секреции инсулина идет постепенно. Поэтому в течении нескольких лет человек может поддерживать нормальные цифры глюкозы крови лекарствами (таблетками), народными средствами и способами, а также изменением стиля в питании.

О том, какими продуктами можно снизить сахар в крови я буду говорить дальше в разделе о лечении 2 типа диабета.

Что поможет сбить повышенный сахар в крови при генетических дефектах

К сожалению, человечество еще не научилось вмешиваться в геном уже родившегося человека и исправлять ошибки природы. Однако, мы хорошо умеем стабилизировать уровень глюкозы с помощью препаратов, инъекций инсулина и фитотерапии.

Способы нормализации сахара крови у этой категории пациентов зависит от степени и вида генетического дефекта. Как правило таких пациентов немного и все они наблюдаются в крупных научных центрах страны.

Я не буду подробно останавливаться на каждом заболевании, только скажу, что в каких-то случаях пациент может идти на лекарственной терапии, а в каких-то случаях может потребоваться инсулинотерапия. Ни о каких народных средствах не может быть и речи.

Как быстро снизить уровень сахара в крови при диабете 2 типа

Ну вот мы и добрались до самого многочисленного типа диабета. Диабет 2 типа занимает лидирующие позиции в структуре всего сахарного диабета и составляет более 80 %.

Данный тип диабета в основном поражает трудоспособное население и немудрено, почему государство обеспокоено непрерывным ростом заболеваемости. Кроме того, при грамотном подходе, своевременной диагностике и начале лечения можно полностью восстановить здоровье, избежать развития калечащих осложнений и инвалидизации.

Как возникает диабет 2 типа?

Чтобы ответить на вопрос: «Как быстро привести сахар в норму при диабете 2 типа?», нужно понять из-за чего у вас возник этот тип диабета. Многие недоумевают, когда слышат, что лишний вес приводит к этому страшному заболеванию. Да, это абсолютная правда. И пока он у вас есть, вы не сможете восстановить свое здоровье.

Но некоторые возразят, что у них нет лишнего веса, а диабет 2 типа установлен. Друзья, чаще всего мы имеем дело с вялотекущим LADA-диабетом, который в первое время легко компенсируется таблетками. Просто подавая ваши данные в единый реестр по сахарному диабету, врачи вынуждены поставить диагноз «Диабет 2 типа», потому что в реестре нет графы «LADA-диабет».

Истинная инсулинорезистентность в отсутствие ожирения встречается очень редко и в рамках генетического дефекта, о котором я говорила выше.

Итак, настоящий сахарный диабет 2 типа развивается всегда на фоне ожирения, особенно когда жир концентрируется в районе живота и талии. Поэтому все лечение данного заболевания основывается на борьбе с лишним весом. Запомните, что не таблетки или народные средства являются приоритетом в лечении, а изменение образа жизни и питания, который привел вас к набранным лишним килограммам.

Если вы хотите снизить сахар в крови, но при этом ничего не менять в своей жизни, то прямо сейчас закрывайте страницу и идите в поликлинику.

Там хорошо умеют пичкать таблетками, повышая дозы и назначая новые лекарства, если не помогают старые. А в случае провала в таблетированной терапии, в поликлинике всегда назначается инсулин, при этом не задумываясь, что этот инсулин окончательно добьет несчастного пациента.

Если же вы решительно настроены вести активную борьбу со своим заболеванием, то я готова поделиться с вами своими знаниями и опытом, которые помогли сотням людей. Этот путь тернист и сложен, но это только доказывает, что вы на верном пути.

Основа основ нормализации уровня сахара в крови

Есть три кита, на которых держится успешная компенсация диабета и поддержание сахара в норме:

  • питание
  • физическая активность
  • все остальное (лекарства, БАД, фитотерапия, бабушкины рецепты и пр.)

При этом основой из основ (самым главным китом) является изменение прежнего стиля в питании. Существует множество диет, которые обещают быстро снизить сахар в крови, но не все они эффективны, а некоторые даже вредны.

Огромный минус всех диет состоит в том, что они всегда когда-нибудь заканчиваются. На их место приходят прежние привычки в питании и все начинается по кругу.

Почему бы не держать какую-то одну диету всю жизнь? Такое маловероятно, потому что в основном в этих рационах применяются очень жесткие ограничения и человек испытывает постоянный голод, нехватку энергии и элементарных нутриентов. В конце концов он не выдерживает и бросает.

Что нужно делать?

Прежде всего нужно понять механизм набора веса и действовать от обратного. Запомните несколько постулатов:

  1. За отложение жира в нашем организме отвечает гормон инсулин, тот самый, который также контролирует уровень сахара в крови.
  2. Толстеют не от жирной пищи, а от избытка углеводов.
  3. Углеводы — это не только торты, конфеты и все сладкое, но и хлеб, крупы, бобовые, крахмалистые овощи, а также фрукты и ягоды.
  4. Много углеводов в рационе => много инсулина => много запасов жира => хуже чувствительность к инсулину => больше инсулина => еще больше жира => еще хуже чувствительность к инсулину => еще больше инсулина и т. д.
  5. Дефицит белка и жира в рационе ухудшает здоровье и качество жизни.
  6. Важность и полезность современных фруктов и круп сильно преувеличено.

Единственный выход, который гарантировано и быстро понизит сахар в крови — это уменьшение потребления всех видов углеводов (и сладких, и не сладких). При этом совершенно нет ограничений на жиры.

Вы можете есть жирный суп-солянку, но без хлеба или жирную рыбу, но без крупяного гарнира или жирный шашлык, но без пива и сладких напитков.

Ограничение только на трансгенные жиры, типа маргарина, гидрогенизированного пальмового масла и прочих химически обработанных пищевых жиров, а также на различные полуфабрикаты и готовые продукты.

Все необходимые углеводы поступают в организм из некрахмалистых овощей, зелени, ягод и некоторых фруктов в сезон, а также в небольшом количестве из крамалсодержащих овощей.

Согласитесь, что такой рацион не подразумевает питание только огурцами и зеленью, подобно травоядным животным. Вы получаете полноценный рацион, который был у древнего человека и который забыл современный мир.

Вот так кратко я могу охарактеризовать новый стиль питания человека с сахарным диабетом 2 типа. Результаты появляются уже на первой неделе и в короткий срок уровень глюкозы крови чудесным образом нормализуется, хотя это трудно назвать чудом, вы просто начали кушать правильные продукты, вот и весь секрет.

Конечно, полностью раскрыть тему в одной статье не представляется возможным. Если вам все понятно, то я рада за вас и это значит, что вы уже сейчас можете начать менять свой рацион. Подробнее о системе питания при сахарном диабете 2 типа и преддиабете, читайте, переядя по ссылке.

Физическая активность для снижения сахара в крови

Если вы думаете, что сможете питаться как прежде, а снижать высокий сахар увеличением физической нагрузки, то вы делаете ошибку. Доказано, что изолированное увеличение физической активности без изменений в меню не приводит к стойкому и гарантированному результату.

Другими словами, невозможно скушать кусок торта, а потом пойти и на беговой дорожке убрать все последствия съеденного. Эффект от физических нагрузок будет только совместно с изменением вашего базового рациона.

Пока вы едите много углеводов, никакой спорт не поможет. Да, хоть поселитесь в спортзале и целый день выматывайтесь на тренажерах.

Этим вы заработаете физическое истощение, отвращение к занятиям и глубокое разочарование.

Ах, как часто я слышу такое: «Да, ходила я в спортзал! По 5-6 дней занималась, ни на килограмм не похудела!» А когда начинаешь спрашивать о рационе, то выясняется, что никаких изменений, то тут конфетку, то там бананчик на голодный желудок. Ну как тут сбросить вес?

Запомните! Физическая активность заключается не только в походах в спорт-клуб, но и в бытовой физической активности.

Если у вас сидячая работа, вы почти не ходите пешком, пользуетесь лифтом и везде на машине, то занятия в спортзале по часу 3-5 раз в неделю малоэффективны.

Они не перекроют ваши потребности в ежедневной физической бытовой нагрузке. Так что старайтесь больше ходить пешком и не сидеть на диване возле телевизора.

С физическими нагрузками нормализация глюкозы крови идет интенсивнее и веселее, чем без них. Поэтому на определенном этапе я рекомендую увеличивать активность и даже идти на дополнительные занятия в спортзал.

Лекарства и народные средства в лечении диабета 2 типа

Тема лекарственной терапии и прочих видов лечения самая последняя и я этот способ сравниваю с костылями.

Когда человек ломает ногу, то ему накладывают гипс и дают костыли, чтобы он мог опираться пока идет заживление кости. Может пройти очень много времени, пока гипс снимут и человек сможет ходить самостоятельно. А иногда этого не происходит полностью и человек остается с тросточкой в виде дополнительной опоры.

Так вот лекарства — это те же костыли. Они нужны, пока вы решаете проблему с диабетом, пока идет восстановление и снижение сахара в крови основными методами, о которых я писала выше. Через некоторое время эти помощники могут не понадобиться, но иногда все же приходится оставить небольшие дозы лекарств в виде той самой тросточки, чтобы лучше контролировать сахар в крови.

Более подробно о сахароснижающей терапии читайте в статье «Какие сахароснижающие лекарства существуют и когда их принимать?».

Но к сожалению, многие выбирают всю жизнь ходить на костылях. Что же, это их выбор… У вас тоже теперь есть выбор: ходить всю жизнь на костылях или жить без них, пусть даже и с аккуратной тростью.

Я не буду сейчас затрагивать тему лекарственной терапии. Сами понимаете, что тема необъятная и трудно уместить в одной статье. Да и написала я сегодня достаточно. Кое-что уже есть на блоге, что-то только планируется. Поэтому рекомендую подписаться на обновления на блоге, если кто этого не сделал.

На этом я заканчиваю и напоминаю, что вы уже сегодня можете узнать больше о новом для вас стиле питания, который гарантированно поможет поддерживать уровень сахара в норме и при этом вы будете сыты и довольны. Ссылку на описание вы найдете выше.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Источник: http://saxarvnorme.ru/kak-snizit-vysokij-uroven-saxara-v-krovi-bystro-i-effektivno.html

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий