Почему при диабете хочется спать?

Почему при диабете хочется спать?

Почему при диабете хочется спать?

Сахарный диабет это сложная эндокринная патология, причина появления которой заключается в нехватке инсулина. Недуг отличается обменными нарушениями в организме, в особенности, изменениям подвержен углеводный обмен.

При развитии патологии, поджелудочная железа теряет функцию вырабатывать необходимый объем инсулина, в итоге в крови увеличивается уровень глюкозы.

Первые сигналы заболевания можно заметить самостоятельно. Среди характерных симптомов всегда есть чувство усталости и упадок сил. Если такие проявления учащаются, следует проконсультироваться с врачом.

Проявления сахарного диабета

Для подтверждения или исключения сахарного диабета следует пройти ряд анализов, если появилась сонливость, усталость и сильная жажда.

Иногда диабет появляется вследствие стрессов. Риск развития недуга вырастает пропорционально взрослению. Часто его причиной становятся гормональные нарушения, а также прием определенных лекарств и чрезмерное потребление алкоголя.

Из-за достаточно размытой симптоматики, диабет чаще всего диагностируют довольно поздно.

Появление этого недуга связано с такими факторами:

  • лишний вес,
  • наследственность,
  • анамнез, отягощенный поражением бета-клеток, которые отвечают за выработку инсулина: патологии желез внутренней секреции, рак поджелудочной железы, панкреатит.

Заболевание также может появиться вследствие:

  1. гриппа,
  2. краснухи,
  3. эпидемического гепатита,
  4. ветряной оспы.

В зависимости от причин, которые вызывают увеличение глюкозы в крови человека, недуг делится на два типа. Для диабета 1 типа характерна зависимость от инсулина. При этом течении заболевания поражается поджелудочная железа, она прекращает вырабатывать инсулин. Необходимо искусственным путем вводить его в организм.

Такой тип сахарного диабета чаще встречается в молодом возрасте. При втором типе патологии нет инсулинозависимости. Такая разновидность недуга формируется вследствие неполной недостаточности инсулина. Как правило, такой тип заболевания характерен для людей старшего и пожилого возраста.

При втором типе диабета инсулин продолжает вырабатываться, и если придерживаться правильного питания и выполнять умеренные физические нагрузки, то можно не допустить различных осложнений.

Введение инсулина при этом типе патологии показано только в отдельных случаях. Важно помнить о том, что часто такая форма диабета влечет за собой и сердечно-сосудистые заболевания.

Для диабета 1 и 2 типа характерны такие симптомы:

  • сильная жажда,
  • повышенный объем мочи и частые мочеиспускания,
  • резкая потеря веса,
  • снижение зрения,
  • слабость, утомляемость, сонливость,
  • онемение и покалывание конечностей,
  • длительные инфекционные заболевания,
  • судороги икр,
  • снижение либидо,
  • медленное заживление ран,
  • снижение температуры тела,
  • гнойники на коже,
  • сухость кожных покровов и зуд.

Усталость и сонливость при диабете это постоянные спутники патологии. Вследствие патологических процессов, организм человека испытывает нехватку энергии, которую получает из глюкозы. Таким образом, возникает усталость и слабость. Человеку постоянно хочется спать, без объективных причин. Это часто происходит после еды.

Кроме этого, изменяется психологическое состояние. Нередко человек чувствует:

  1. заторможенность,
  2. грусть и подавленность,
  3. вспышки раздражительности,
  4. апатию.

Если такие проявления наблюдаются постоянно, следует задуматься о наличии сахарного диабета. В некоторых случаях симптоматика нарастает постепенно, поэтому человек не сразу понимает, что его состояние здоровья изменилось.

При сахарном диабете первого типа симптомы выражаются ярче, самочувствие человека ухудшается быстрее и часто возникает обезвоживание организма.

Если такие люди своевременно не получат медицинскую помощь, может развиться диабетическая кома, представляющая угрозу для жизни. При сахарном диабете 2 типа прогрессирование недуга можно предотвратить, если увеличить физическую нагрузку и избавиться от лишнего веса.

О сахарном диабете можно говорить на основе неоднократных определений уровня глюкозы в крови.

Лечение

Если диеты и здоровое питание оказались неэффективными для нормализации сахара в крови при диабете 2 типа, потребуется лекарственное лечение. В этих целях применяются различные препараты.

Метформин, часто, первое лекарство, которое назначается при диабете 2 типа. Препарат действует за счет снижения объема глюкозы, которая попадает в кровь из печени. Кроме этого, Метформин делает клетки организма чувствительнее к инсулину.

При избыточном весе часто назначается Метформин. В отличие от других препаратов, он не провоцирует набор веса. В некоторых случаях может наблюдаться диарея или тошнота. Возможное противопоказание – патологии почек.

Препараты сульфонилмочевины повышают объем инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Наиболее распространенными являются:

  • Глимепирид.
  • Глихидон.
  • Глибенкламид.
  • Гликлазид.
  • Глипизид.

Диабетику может быть назначено одно из этих средств, если он не может использовать Метформин либо если нет избыточного веса. Как альтернатива может быть назначен Метформин либо препараты сульфонилмочевины, если действия Метформина оказывается недостаточно.

Препараты сульфонилмочевины иногда увеличивают риск формирования гипогликемии, так как они увеличивают объем инсулина в организме. Данные препараты могут спровоцировать диарею, увеличение веса и тошноту.

Тиазолидониды увеличивают чувствительность клеток к инсулину, поэтому в клетки из крови проходит больше глюкозы. Средства используются вместе с Метформином или препаратами сульфонилмочевины.

Вследствие приема таких препаратов может возникнуть незначительный набор веса и отеки голеностопного сустава. Не нужно употреблять Пиоглитазон при сердечной недостаточности либо выраженной предрасположенности к переломам и трещинам костей.

Другой тиазолидонид — росиглитазон изъяли из продажи несколько лет назад в связи с тем, что он провоцировал сердечно-сосудистые заболевания. В частности, такой препарат способствовал формированию сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.

Глиптины не дают разрушиться глюкагоно-подобному полипептиду 1 (ГПП-1). Средство дает возможность организму продуцировать инсулин на высокие уровни сахара в крови, но быстро разрушается.

Глиптины дают возможность предотвратить высокие показатели сахара в крови, при этом нет риска гипогликемии. Речь идет о таких средствах:

  1. Линаглиптин.
  2. Саксаглиптин.
  3. Итаглиптин.
  4. Илдаглиптин.

Могут быть назначены глиптины, если человеку противопоказано употреблять глитазоны или препараты сульфонилмочевины. Глиптины не провоцируют ожирения.

Эксенатид — это стимулятор (агонист) глюкагоноподобного полипептида 1 (ГПП-1). Данный препарат является инъекционным, он действует аналогично естественному гормону ГПП-1. Средство вводится два раза в сутки, оно активирует продукцию инсулина и снижает уровень сахара в крови без риска формирования гипогликемии.

Многие люди отмечают вследствие употребления таких препаратов, незначительную потерю веса. Как правило, применяется вместе с Метформином, а также препаратами сульфонилмочевины для диабетиков с ожирением.

Другой ГПП-1 агонист имеет название лираглутид. Укол этого препарата выполняется однократно в сутки. Лираглутид, как и Экзенатид, часто применяют в сочетании с препаратами сульфонилмочевины и Метформином для диабетиков с лишним весом. На основе клинических исследований доказано, что средство вызывает незначительную потерю веса.

Акарбоза дает возможность предотвратить резкое увеличение сахара в крови после еды. Средство снижает скорость трансформации углеводов в глюкозу. Средство имеет побочные эффекты, например, диарею и вздутие живота. Препарат назначают также, если имеется непереносимсть других лекарств.

Репаглинид и Натеглинид активизируют продукцию инсулина поджелудочной железой. Препараты не используют постоянно, они могут приниматься при нарушении режима питания. Эффект непродолжителен, поэтому средства нужно принимать перед едой.

У препаратов есть побочные эффекты – гипогликемия и увеличение веса.

Диетическое питание

Необходимо при возможности принимать меры по восстановлению углеводного обмена веществ, его компенсация происходит с насыщением клеток нужным объемом инсулина, что зависит от типа заболевания. Нужно стараться обеспечить равномерное поступление инсулина в организм, для этого необходима строгая индивидуальная диета.

Без диетического питания медикаментозная терапия не принесет ожидаемых результатов. Нужно знать, что иногда, на ранних стадиях диабета 2 типа, лечение ограничивается исключительно диетотерапией.

Люди, которые страдают такие серьезным недугом, должны ограничивать себя в потребление продуктов питания, содержащих большой объем углеводов и глюкозы. Не рекомендуется употреблять:

  1. печенье, мороженое, конфеты и сахар,
  2. сладкие фрукты,
  3. кабачки, картофель,
  4. жареные блюда, которые увеличивают объем холестерина,
  5. фруктовые соки.

Придерживаясь диеты и систематически употребляя полезные продукты, можно нормализовать уровень глюкозы в крови, избежать сонливости и дискомфорта.

Диабетик становится менее зависимым от своего недуга, что позволяет ему вернуться к своему привычному образу жизни.

Инсулинотерапия

Сонливость, разбитость и усталость возникают потому, что организм человека не может справляться с нарастающими симптомами недуга. Часто ночью больной вынужден многократно вставать в туалет и пить воду, что не способствует полноценному сну и отдыху. Таким образом, в дневное время появляется сильный упадок сил.

Так инсулинотерапия считается одним из наиболее эффективных способов борьбы с сонливостью, которая свойственна человеку с сахарным диабетом. Терапия путем введения в организм инсулина это обязательно для людей, которые имеют диабет 1 типа.

В настоящее время медицина располагает большим количеством средств, которые отличаются по продолжительности действия, их подразделяют на:

  • пролонгированные,
  • средние,
  • короткие.

Медикаменты с содержанием инсулина должен выписать лечащий врач после полноценных диагностических мероприятий и постановки диагноза.

Особенности физической нагрузки

Физические нагрузки при сахарном диабете являются одним из условий успешной компенсации заболевания. При нагрузках на мышцы и на все системы организма, начинает расходоваться лишняя глюкоза, которая поступает и не блокируется инсулином. Так пропадают негативные проявления заболевания: усталость и сонливость.

Чтобы достигнуть ожидаемого эффекта нельзя перенапрягаться, поскольку организм ослаблен заболеванием. Вполне хватит ежедневных умеренных нагрузок, которые поспособствует расщеплению углеводов.

Нельзя сочетать активные тренировки с употреблением алкогольных напитков. Как правило, людям с сахарным диабетом советуют выполнять лечебную гимнастику. В определенной степени такая терапия заменяет инсулин, однако, не может полностью его компенсировать.

Когда у человека с диабетом нет осложнений, ему можно вести привычный образ жизни. Врачи советуют несколько раз в неделю посещать тренажерный зал, выполнять прогулки на свежем воздухе, ездить на велосипеде и, при желании, бегать трусцой.

Диабетикам полезно заниматься такими видами активности:

  1. бадминтон,
  2. аэробика,
  3. теннис,
  4. спортивные танцы.

Чтобы поддерживать оптимальное качество жизни при диабете, следует подойти к этом дисциплинированно и ответственно, во многих случаях используя силу воли.

https://www.youtube.com/watch?v=vzs2LPx4W4k

Лечение заболевания предполагает ежедневные занятия лфк при сахарном диабете и рациональное питание, регулярный контроль врача над ситуацией и использование инсулинотерапии. Если выполнять все перечисленное, человек не будет чувствовать дискомфорт, упадок сил и сонливость.

В видео в этой статье даны рекомендации по борьбе с сонливостью.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/complications/sonlivost-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

Сонливость при диабете

Почему при диабете хочется спать?

Пациенты с сахарным диабетом должны постоянно контролировать свое самочувствие. Общая слабость при диабете — грозный симптом многих нежелательных осложнений. Понимание причин и механизмов протекания состояния позволяет контролировать течение заболевания и вести активную и полноценную жизнь.

При выявлении отклонений в самочувствии следует незамедлительно обратиться к врачу, обследоваться для выявления причин и коррекции лечения.

Почему усталость внезапно появляется при СД?

Недостаток инсулина и развитие устойчивости рецепторов клетки к нему приводит к тому, что глюкоза не попадает в должной концентрации в ткани.

Соответственно, организму не хватает энергии для поддержания всех процессов жизнедеятельности на необходимом уровне. Увеличение концентрации глюкозы поражает стенки сосудов, вызывает сгущение крови.

Как следствие, органы получают еще меньше крови и питательных веществ.

Повышенная утомляемость, слабость в мышцах и упадок сил — это проявления нехватки трофики тканей организма. В случае отсутсвия своевременной терапии наступает гипоксия мозга, а при самом неблагополучном течении — его отмирание.

Мышечная слабость, боли в ногах, нарушения чувствительности могут быть проявлением таких осложнений, как диабетическая нейропатиия, диабетическая стопа или поражение сосудов.

Нарушение кровоснабжения и проходимости нервных волокон приводит к таким нарушениям. Со временем формируются длительно незаживающие язвы и деформация ступней.

Кроме того, половая дисфункция и сниженное либидо могут быть проявлениями поражения сердечно-сосудистой системы.

Постоянная усталость и слабость сопровождают нарушение функционирования почек. Гибель почечных клубочков приводит к нарушению процессов очищения крови, кроветворения и синтеза ряда биологически активных веществ. Среди прочего это приводит к развитию анемии и еще большего кислородного голодания клеток.

Постоянная слабость: причины

Слабость при сахарном диабете — важный диагностический симптом, позволяющий провести коррекцию лечения на ранних этапах. Среди причин, которые так проявляются, выделяют:

  • колебания показателей сахара в крови;
  • передозировка инсулина при диабете 1 типа;
  • некорректная доза сахароснижающих средств при диабете 2 типа;
  • развитие гиперосмолярной, гипогликемической, кетоацидотической или лактацидимической ком;
  • продолжительные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • патологии ЖКТ;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • поражение нервов;
  • заболевания почек.

Что делать?

Сильная усталость и беспричинное переутомление — повод проконсультироваться с лечащим врачом.

Пожизненная диета с воздержанием от употребления сахара и продуктов, его содержащих, ограничением сдобных и мучных изделий, жирного, пряного, копченого, сладких фруктов, значительно снизит риск колебаний концентрации глюкозы и развития осложнений.

Однако, для получения необходимого количества энергии, питательных веществ, витаминов и элементов, включите в рацион мясо белых сортов (индейка, кролик), рыбу, кисломолочные продукты не более 2% жирности, свежие овощи и несладкие фрукты, соки и сладости.

Для высокой активности и качественной жизни старайтесь контролировать гликированный гемоглобин, который не должен превышать 7,5% в плазме крови. Анализ сдавайте раз в три месяца.

Следите за уровнем глюкозы натощак и после приемов пищи, а также перед сном.

Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, поражения почек и печени контролируйте липидный спектр: холестерин не выше 4,8, липопротеиды низкой плотности в пределах 3 ммоль /л.

Кроме того, фиксируйте цифры артериального давления утром и вечером, добивайтесь их значений не выше 135/85 мм рт. ст. Кроме того, нелишним будет осмотр хирурга два раза в год. Раз в квартал посещайте окулиста и невропатолога.

Тактику коррекции должен предопределить врач на основе осмотра, сбора анамнеза и данных результатов диагностических тестов.

Возможно, потребуются коррекция питания или образа жизни, применение медикаментозных средств или изменение их дозы, восстановительные процедуры.

В критических состояниях не исключено длительное лечение в стационарных условиях. Объем необходимых лечебных мероприятий определяется врачом.

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

Источник: http://etodiabet.ru/diab/simptomy/ustalost-pri-saharnom-diabete.html

Народные методы лечения синдрома хронической усталости

Поликистоз яичников. Это гормональное заболевание, которое приводит к прекращению процесса овуляции в организме женщины. Другими словами, яйцеклетка не покидает яичник, что приводит к развитию бесплодия.

Предменструальный синдром. За несколько дней до наступления менструации большинство женщин испытывают неприятные физические ощущения и эмоциональные проблемы. Это состояние медики называют предменструальным синдромом (ПМС). Особенно опасно оно тем, что в некоторых случаях со временем плавно .

Тиреотоксикоз (гипертиреоз). Это заболевание, характеризующееся стойким повышением в крови уровня тиреоидных гормонов из-за активизации функции щитовидной железы.

о спа-отеле Atlantida, Рогашка Слатина, Словения

Фото дизайна интерьера медицинского центра

Фото клиники Макса Грюндига в Германии

Диагностирует и назначает лечение только врач при очной консультации.

Научно-медицинские новости о лечении и профилактике болезней взрослых и детей.

Зарубежные клиники, госпитали и курорты — обследование и реабилитация за границей.

При использовании материалов сайта — активная ссылка обязательна.

Источник: http://medbe.ru/health/zhenskoe-zdorove/sakharnyy-diabet-i-sindrom-khronicheskoy-ustalosti-iz-za-narusheniya-gormonalnogo-balansa/

Сахарный диабет: ранние признаки заболевания

Диабет, это болезнь, которая не возникает спонтанно. Его симптоматика появляется постепенно. Но люди часто не обращают внимания на первые симптомы сахарного диабета или связывают их с другими заболеваниями.

Диагностирует эту болезнь, конечно, врач на основе исследований, таких как тестирование сахара в крови. Но первые ее сигналы можно отследить самостоятельно. Понимание возможных симптомов болезни приводит к ранней диагностике и лечению.

Это помогает поддержать здоровье и в дальнейшем улучшить качество жизни. Если вы испытываете один из следующих признаков, нужно обратиться к врачу.

Тревожные признаки

Жажда, сонливость и потеря веса – это повод обратиться к специалисту, чтобы подтвердить или исключить сахарный диабет. У любого человека бывают дни, в которые он чувствует себя усталым и сонным. Причиной этому может быть плохая погода или время года, чрезмерные нагрузки дома, на работе и неприятности.

Если это затянулось и очередная чашка кофе или хороший сон не решают проблему, а сонливость становится все более обременительной, когда дополнительно появляются резкие перепады настроения, тревожность или даже депрессивные состояния, сопровождающиеся сердцебиением и дрожью в руках, следует задуматься об истинной причине такого состояния.

Изнурительная жажда и частое мочеиспускание – классические симптомы

При диабете избыток сахара накапливается в крови. Почки вынуждены работать сверхурочно, чтобы фильтровать и поглощать его избыток.

При нехватке инсулина или его неэффективности, они не способны фильтровать сахар обратно в кровь и чтобы его разбавить в моче вынуждены привлекать дополнительно воду из крови.

Из-за этого мочевой пузырь всегда переполнен. Это вызывает частые и обильные мочеиспускания (полиурию).

Чтобы не допустить обезвоживания, организму приходится восполнять нехватку жидкости в крови, которую он теряет, нуждаясь в большем, чем обычно ее количестве. Избыточное мочеиспускание и изнурительная жажда при диабете в сочетание с сухостью во рту являются характерными признаками. Поэтому если в сутки организмом выделяется больше 3 литров мочи, эту проблему нельзя игнорировать.

Диабет и масса тела

Часто при данной болезни происходит резкая потеря веса. Этот симптом в основном наблюдается при 1 типе заболевания. Из-за дефицита инсулина организм ищет дополнительный источник энергии, так как клетки не получают главный ее источник – глюкозу. Чтобы получить энергию он черпает ее из мышечной и жировой ткани. Потеря веса часто происходит за несколько месяцев до диагностики диабета.

При 2 типе диабета происходит постепенное увеличение устойчивости к инсулину. Это делает потерю веса не такой заметной. Первые симптомы при сахарном диабете этого типа слабо выражены, болезнь развивается постепенно. Иногда начальные признаки могут появиться только через несколько лет. Поэтому важно внимательно наблюдать за изменениями в организме, особенно после 40 лет.

Как не парадоксально, но чрезмерный аппетит чаще всего сопровождается понижением массы тела. Повышенный аппетит может быть как при избытке сахара в крови, так и при его дефиците. В обоих случаях клетки организма не могут получить энергию в виде глюкозы, и он требует дополнительное питание. Поэтому при диабете, чаще всего, человек испытывает ненормально повышенный аппетит.

Усталость и сонливость при сахарном диабете

Одним из симптомов расстройств углеводного обмена является чрезмерная сонливость и быстрая беспричинная утомляемость. На фоне сахарного диабета организм испытывает дефицит энергии, которая образуется из глюкозы. Это становится причиной быстрой утомляемости, слабости. Человека постоянно клонит в сон, без видимых на то причин. Часто это происходит после приема пищи.

Помимо этого меняется и психологическое состояние. Появляется апатия, депрессивные состояния, заторможенность, внезапные вспышки раздражения. Если эти симптомы сохраняются длительное время, то следует насторожиться. Это может быть признаками серьезного заболевания.

Кожа и диабет

На фоне этого заболевания часто возникают дрожжевые инфекции, которые приводят к воспалению слизистой рта и половых органов. Характерными симптомами служат зуд и жжение в области гениталий. Болезнь способна вызвать грибок ногтей, появление фурункулов на коже, выпадение и истончение волос, а также их замедленный рост. Кожа при сахарном диабете отличается сухостью, вплоть до шелушения.

Потертости, ссадины и порезы на ней, даже незначительные, заживают медленно. В большинстве случаев наблюдается зуд ладоней и стоп. Эти признаки особенно тревожны, если сочетаются с одним из вышеперечисленных симптомов. В этом случае визит к врачу не стоит откладывать.

Зрение и диабет

Первые симптомы расстройства проявляются в виде темных пятен перед глазами, затуманенностью или раздвоением предметов. Происходит потеря остроты зрения. Зрительные осложнения диабета являются результатом метаболических расстройств, вызванных чрезмерным уровнем глюкозы в крови. В результате это приводит к повреждению сосудов, и их хрупкости.

Внезапные скачки уровня глюкозы могут повлечь кровоизлияние в сетчатку и стекловидное тело. От этого зрительные функции глаз также могут резко ухудшиться. Особенно это характерно для болезни 1 типа.

Все сосудистые изменения, которые мешают правильной циркуляции крови в сетчатке, вызывая нарушение зрения, которое прогрессирует в зависимости от типа заболевания, называют диабетической ретинопатией. В отличие от 1 типа, зрение при диабете 2 типа снижается постепенно.

Осложнения могут появиться спустя 10–15 лет с момента заболеваний.

Онемение или покалывание в конечностях

Эти симптомы называются нейропатией. Чаще всего такое явление наблюдается в ногах и ступнях. Конечности рук страдают реже. Плохая чувствительность стоп часто приводит к тому, что человек не сразу может обнаружить повреждения на них: мелкие ранки, ссадины, мозоли, потертости. При этом заболевании они заживают очень медленно и могут повлечь серьезные осложнения, вплоть до гангрены.

Онемение обусловлено повреждением нервов и часто сопровождается покалыванием. Это происходит по причине повышенного уровня глюкозы в течение длительного времени.

Нейропатия, вызванная сахарным диабетом, может прогрессировать в течение нескольких лет, привести к мышечной слабости в ногах и потере рефлексов, особенно вокруг лодыжки.

Первыми симптомами диабетической нейропатии служат онемение, покалывание или боль в ступнях, ногах или руках.

Ацетоновый запах из-за рта

Еще один очень характерный симптом диабета. Ацетоновый запах может наблюдаться также в моче. Это объясняется содержанием в ней кетоновых тел, которые являются побочными продуктами метаболизма жиров.

Когда организм не получает требуемое количество инсулина, гормона который играет ключевую роль в метаболизме глюкозы, ему приходиться использовать жирные кислоты, как альтернативу источника энергии. Результат этого процесса – кетоны.

Поэтому запах ацетона при дыхании и в моче может являться признаком диабета, так как при этом заболевании наблюдается дефицит инсулина.

Раннее выявление опасного недуга позволяет начать лечение на начальных стадиях его развития и предотвратить многие нежелательные осложнения. Простейший способ диагностики заболевания, это тестирование сахара в крови.

Если есть подозрения на диабет, следует, как можно раньше записаться на прием к врачу. Обследование может развеять сомнения (иногда симптомы могут вводить в заблуждения) или подтвердить диагноз. Это даст большие шансы для его раннего лечения.

Если запустить заболевание, оно может привести к очень серьезным последствиям.

Источник: http://americars.ru/sonlivost-pri-diabete/

Сахарный диабет: ранние признаки заболевания

Почему при диабете хочется спать?

Диабет, это болезнь, которая не возникает спонтанно. Его симптоматика появляется постепенно. Но люди часто не обращают внимания на первые симптомы сахарного диабета или связывают их с другими заболеваниями.

Диагностирует эту болезнь, конечно, врач на основе исследований, таких как тестирование сахара в крови. Но первые ее сигналы можно отследить самостоятельно. Понимание возможных симптомов болезни приводит к ранней диагностике и лечению.

Это помогает поддержать здоровье и в дальнейшем улучшить качество жизни. Если вы испытываете один из следующих признаков, нужно обратиться к врачу.

Сонливость |

Почему при диабете хочется спать?

Сонливость, так же как и бессонница, является расплатой современных людей за неправильный образ жизни.

Ежедневно увеличивающееся количество дел, большой объем получаемой информации, помимо повышения общей утомляемости человека, сокращают время его сна.

Отсюда и возникает очень часто состояние хронической сонливости, когда человеку постоянно хочется спать независимо от времени суток.

Здравствуйте, дорогие читатели! На данный момент у меня на часах 10:57, и я, хорошо отдохнув и выспавшись (что получается не всегда), села написать статью про сонливость Какое отношение имеет это нарушение сна к нашей тематике? Дело в том, что сонливость может наблюдаться не только при несоблюдении правильного образа жизни, но и при ряде патологических состояний и заболеваний эндокринного аппарата. Хочу сегодня рассказать Вам о них.

Но перед тем, как рассказывать о причинах сонливости, давайте постараемся охарактеризовать само понятие. Уверена, что в этом нет особой надобности, ведь всем нам знакомо это не особо приятное состояние, но все же…

Есть даже специальный раздел медицины, занимающийся изучением особенностей сна – СОМНОЛОГИЯ. И есть соответствующие специалисты – сомнологи.

При каких эндокринных болезнях появляется сонливость?

 1) Гипотиреоз. Наверняка Вы читали на сайте про подробности этой эндокринной патологии. Поэтому не буду долго задерживаться, и скажу только, что гипотиреозом в медицине называют понижение функциональной активности щитовидной железы, в результате чего наблюдается дефицит тиреоидных гормонов.

Среди прочих симптомов гипотиреоза очень часто наблюдается сонливость, которую связывают с замедлением обменных процессов. Человек как бы становится вялым, апатичным, у него замедляется речь, снижается память.

Также при этом могут наблюдаться запоры, быстрая утомляемость, зябкость, нарушение менструального цикла, отечность рук и лица, сухость кожи и депрессия. Неприятный “букет”, не так ли? Столько всего при одной патологии…

Про гипотиреоз я еще буду не раз рассказывать здесь, если интересно, обязательно внесите свой email в базу.

А вообще гипотиреоз это не болезнь, а синдром, который развивается в исходе аутоиммунного тиреоидита или же лечения тиреотоксикоза.

Кроме этого, понижение функциональной активности железы может происходить при продолжительном лечении инфекционных гепатитов цитокинами, а также лечении нарушений ритма сердца амиодароном.

Не забывайте про это, друзья, – если вдруг Вам придется принимать данные препараты, попросите своего врача тщательно взвесить все за и против.

2) Синдром Пиквика. Этот редкий синдром характеризуется тремя основными симптомами: сонливостью, ожирением высокой степени (часто увеличен живот) и нарушениями дыхания. Также могут наблюдаться отеки, медлительность, повышенная вязкость крови и синюшность пальцев рук и губ.

Как по Вашему, почему эту патологию называют синдромом Пиквика? Им болел некий Пиквик? Синдром был открыт доктором наук сэром Пиквиком? Нет, все неправильно. Название синдрому было дано в честь пиквикского клуба Диккенса, члены которого обладали объемными животами

При синдроме Пиквика наблюдаются гипопноэ (поверхностное, неполноценное дыхание) и ночное апноэ (полная остановка дыхания во сне). И именно благодаря этому синдрому возникло такое направление медицины, как сомнология, задачей которой является изучение физиологических особенностей сна.

Прогноз синдрома неблагоприятный. При отсутствии лечения около 70% людей с синдромом Пиквика умирают из-за развития патологических изменений в легких и сердце, а также от остановки дыхания во сне.

3) Сахарный диабет. Мы знаем, что при диабете глюкоза не утилизируется в достаточной степени тканями, и поэтому происходит увеличение ее уровня в крови. Значительный избыток глюкозы может спровоцировать развитие сонливости.

Более того, прогрессирование сонливости является одним из признаков грядущего коматозного состояния.

Об этом факте обязательно должны быть проинформированы не только больные диабетом, но и все остальные, поскольку зачастую человек может не знать о своей болезни, и впадение в кому в такой ситуации для его родных и близких является полной неожиданностью. Я сама лично была свидетелем подобных историй.

“Меньше знаешь, больше спишь” – гласит известная пословица. Мы же с Вами будем больше знать, чтобы меньше спать не столкнуться с сонливостью из-за диабета Про все остальные симптомы диабета я сейчас не буду повторяться, кому интересно и кто еще не знает про них читайте эту статью.

Сонливость по неэндокринным причинам

1) Гипотензия. Этим термином в медицине именуют снижение АД ниже положенной нормы, наиболее частой причиной которого является гипотония (ослабление тонуса сосудов). Некоторые врачи ошибочно именуют гипотензию гипотонией.

Это не совсем правильно. Гипотензия может наблюдаться и при отсутствии гипотонии, например, при снижении объема циркулирующей крови, уменьшении ударного и минутного выброса сердца и т. д. Как видите, сосуды здесь не при чем.

При этом происходит уменьшение кровоснабжения мозга, что и приводит к сонливости. Кроме этого, при гипотензии могут наблюдаться головокружение, слабость, вялость, частое укачивание в транспорте.

Гипотензия может быть связана со стрессом, интоксикацией, железодефицитной анемией, авитаминозом, повышенными физическими или умственными нагрузками, депрессией.

 К слову, я сама страдаю гипотензией из-за хронической анемии, и некоторые из указанных симптомов постоянно преследуют меня.

2) Железодефицитная анемия. Из названиеястановится ясно, что болезнь характеризуется дефицитом железа в организме. Ее также называют гипохромной анемией. Основной причиной анемии являются недостаточное поступление с пищей в организм железа, а также хронические кровопотери (у женщин). По статистике, каждый шестой мужчина и каждая третья женщина в мире страдают от гипохромной анемии.

К симптомам железодефицитной анемии относятся слабость, извращение вкуса (человек может съесть сырое мясо, мел, краски, песок и т. д.), ломкость ногтей, головокружение, выпадение волос и, конечно же, сонливость. Кстати, хочу обратиться к читателям с данной патологией: как лечите, что применяете, используете ли Вы средства народной медицины в борьбе с гипохромной анемией?

3) Травма мозга. Примерно 1,5 года назад мой старший сын, прыгая с одного кресла на другое, короче развлекая себя обезьянними играми, споткнулся и очень неудачно приземлился о пол. И очень сильно ударился головой. И вместо того, чтобы плакать и кричать, через минуту уснул…  Ох, вспоминаю сейчас и мурашки по коже. Что же нам тогда пришлось пережить…

В общем спал он целые сутки, а на следующий день проснулся как ни в чем не бывало и уже был готов продолжить свои игры, не обращая внимания на свою сонную, всю ночь продежурившую у его кроватки мать. Сотрясение – одна из частых причин среди травм мозга, приводящая к сонливости. Я бы даже сказала, к глубокому сну.

При более тяжелых травмах мозга, помимо сонливости, могут наблюдаться синяки под глазами, рвота, сильная головная боль, головокружение, судороги.

4) Синдром “спящей красавицы”, а по-научному – синдром Клейна-Левина. Это патологическое состояние чаще всего фиксируется у юношей от 14 до 18 лет, т. е. в период полового созревания. Вот его характеристика: человек себя чувствует полностью здоровым месяц, два, три, а потом ни с того, ни с сего появляется непреодолимая сонливость.

Период сна при этом может варьировать от нескольких часов до нескольких дней (!). Проснувшись, человек начинает испытывать сильный голод, но чувствует при этом себя очень бодрым. Также могут появиться такие симптомы, как гиперсексуальность, агрессивность и общее возбуждение. До сегодняшнего для причина этой патологии не установлена.

5) Ночное апноэ. Выше я писала, что апноэ во сне может наблюдаться у людей с синдромом Пиквика. Но чаще это состояние возникает изолированно. Ночное апноэ на сегодняшний день относится к одним из смертельно опасных состояний, поскольку во время сна фиксируются многочисленные остановки дыхания, имеющие разную продолжительность.

Кроме того, при этом наблюдается фрагментация сна, а головному мозгу приходится постоянно “просыпаться” для того, чтобы “напомнить легким” сделать вдох. Естественно, говорить в подобной ситуации о глубоком сне не приходится, хотя человек в эти периоды может и не просыпаться полностью. В итоге возникает чувство постоянной разбитости, а также сонливость в течение суток.

Также очень часто такие люди отмечают у себя головные боли по утрам, видение кошмаров. Наблюдается храп и повышенная двигательная активность рук и ног во время сна.

6) Нарколепсия. Нет, не подумайте, что эта патология имеет какую-то связь с наркоманией. Эта патология сходна по своей клинике с синдромом Клейна-Левина.

Однако в данном случае продолжительность сна бывает обычно очень короткой и исчисляется минутами. Перед “впадением в спячку” такие люди очень часто ощущают резкую слабость, не могут подвигать своими конечностями.

Также может отмечаться кратковременная потеря зрения, слуха и/или обоняния.

Временная сонливость от внешних факторов

В отличие от вышеперечисленных серьезных недугов и заболеваний, сонливость, возникающая в ответ на внешние раздражители или факторы, не следует воспринимать всерьез, хотя взяться за ликвидацию ее причины, несомненно, стоит. От каких же внешних факторов может возникнуть сонливость?

1) Лекарства для лечения тех или иных заболеваний могут обладать таким побочным эффектом, как провоцирование сонливости. В медицине такой эффект именуют седативным.

2) Дефицит солнечного света. Давно установлено, что людям больше требуется времени на сон в зимние и осенние месяцы, нежели в летние и весенние. Для ликвидации этой причины повышенной сонливости можно начать пользоваться специальными лампами дневного света. При этом длина волны должна составлять 420 нанометров.

3) Депрессия, хроническое недосыпание и усталость занимают третью позицию в этом списке. Иногда человек может много спать просто потому что не хочет очнуться и вспомнить неприятные жизненные ситуации. Он как бы загоняет себя в сон. В подобной ситуации очень важна помощь родных, а в более тяжелых случаях – и психотерапевта.

Диагностика при сонливости

При нарушениях сна, в том числе и при сонливости, в качестве диагностического метода используют полисомнографию. При этом пациент должен остаться в стационаре на всю ночь, и не только остаться, но еще и уснуть.

При помощи специальных датчиков определяются и фиксируются показатели функционирования головного мозга, сердца и органов дыхания во время сна.

Данное исследование на сегодняшний день нельзя отнести к общедоступным, а потому прибегать к нему приходится только в случаях абсолютной невозможности уточнить причину сонливости иными способами.

Метод респираторного мониторинга дает возможность регистрировать показатели дыхания при подозрении на ночное апноэ, причем такая диагностика возможна в домашних условиях при помощи специального прибора. Пульсоксиметрия применяется для исследования эффективности насыщения кислородом крови.

При подозрении на соматические заболевания, одним из симптомов которых может явиться сонливость, пациента могут направить на дополнительные методы диагностики.

Что делать при сонливости?

Ниже я перечислю действия, которые Вы можете предпринять самостоятельно до того, как получить консультацию грамотного специалиста.

  • Определите свою норму сна, и старайтесь ежедневно придерживаться этих значений. Ни для кого не секрет, что просыпаться по будильнику очень вредно. Если каждое утро Вы просыпаетесь от звона будильника, так и не выспавшись за ночь, ложитесь спать раньше привычного времени, чтобы на ночной сон осталось больше времени.
  • Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе, отдыхом и регулярными физическими нагрузками.
  • Четко придерживайтесь режима бодрствования и сна, выполняйте все по часам.
  • Не употребляйте большое количество углеводов.
  • Избегайте алкогольных напитков и курения. Вредные привычки только усугубят ситуацию.
  • Ешьте много свежих фруктов и овощей, употребляйте не менее двух литров чистой воды в течение суток.
  • В помощь пойдут также различные поливитаминные комплексы, но перед покупкой уточняйте качество продукции.
  • Не переключайтесь на кофе. Не забывайте, что употребление кофе может только временно устранить сонливость, не ликвидируя при этом причину состояния. Очень быстро резервные возможности головного мозга истощатся, и Вы почувствуете еще большую слабость и усталость. Альтернативой кофе является зеленый чай, в котором также содержится кофеин, однако, в отличие от последнего, зеленый чай обогащает организм порцией природных антиоксидантов и витаминов.

Теперь Вы понимаете, что отмахнуться от этого состояния не просто. Сонливость несет в себе определенную опасность своему хозяину. Помимо значительного ухудшения качества жизни, она может привести к невнимательности и различным производственным травмам, авариям и иным неприятным происшествиям.

Под конец смотрите видео про моего младшенького Татошку год назад. Маленьким был, спать хотелось постоянно:

До скорого, друзья! Желаю бодрости и хорошего настроения!

Источник: http://endokrinoloq.ru/sonlivost

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий