Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Содержание
  1. Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня
  2. Важность контроля сахара
  3. Когда следует сдать анализ?
  4. Как проводится анализ крови на сахар?
  5. Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?
  6. Симптомы высокого сахара в крови у взрослого
  7. Симптомы гипогликемии
  8. Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту
  9. Какая норма сахара в крови у женщин в положении?
  10. От чего повышается сахар в крови и как его снизить?
  11. Лечение
  12. Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?
  13. Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи
  14. Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет
  15. Сахарный диабет 2 типа после 40 лет
  16. Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
  17. Симптоматика
  18. Анализы и норма сахара
  19. Правила приема пищи
  20. Лечебная физкультура
  21. Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей
  22. Вред избытка сахара в метаболизме
  23. Диагностика уровня сахара
  24. Общие
  25. У женщин
  26. У мужчин
  27. У детей
  28. Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета
  29. Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня
  30. Важность контроля сахара
  31. Когда следует сдать анализ?
  32. Как проводится анализ крови на сахар?
  33. Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?
  34. Симптомы высокого сахара в крови у взрослого
  35. Симптомы гипогликемии
  36. Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту
  37. Какая норма сахара в крови у женщин в положении?
  38. От чего повышается сахар в крови и как его снизить?
  39. Лечение
  40. Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?
  41. Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи
  42. Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет
  43. Сахарный диабет 2 типа после 40 лет
  44. Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
  45. Симптоматика
  46. Анализы и норма сахара
  47. Правила приема пищи
  48. Лечебная физкультура
  49. Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей
  50. Вред избытка сахара в метаболизме
  51. Диагностика уровня сахара
  52. Общие
  53. У женщин
  54. У мужчин
  55. У детей
  56. Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета
  57. Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня
  58. Важность контроля сахара
  59. Когда следует сдать анализ?
  60. Как проводится анализ крови на сахар?
  61. Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?
  62. Симптомы высокого сахара в крови у взрослого
  63. Симптомы гипогликемии
  64. Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту
  65. Какая норма сахара в крови у женщин в положении?
  66. От чего повышается сахар в крови и как его снизить?
  67. Лечение
  68. Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?
  69. Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи
  70. Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет
  71. Сахарный диабет 2 типа после 40 лет
  72. Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
  73. Симптоматика
  74. Анализы и норма сахара
  75. Правила приема пищи
  76. Лечебная физкультура
  77. Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей
  78. Вред избытка сахара в метаболизме
  79. Диагностика уровня сахара
  80. Показатели сахара в крови
  81. Общие
  82. У женщин
  83. У мужчин
  84. У детей
  85. Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета
  86. Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня
  87. Важность контроля сахара
  88. Когда следует сдать анализ?
  89. Как проводится анализ крови на сахар?
  90. Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?
  91. Симптомы высокого сахара в крови у взрослого
  92. Симптомы гипогликемии
  93. Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту
  94. Какая норма сахара в крови у женщин в положении?
  95. От чего повышается сахар в крови и как его снизить?
  96. Лечение
  97. Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?
  98. Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи
  99. Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет
  100. Сахарный диабет 2 типа после 40 лет
  101. Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
  102. Симптоматика
  103. Анализы и норма сахара
  104. Правила приема пищи
  105. Лечебная физкультура
  106. Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей
  107. Вред избытка сахара в метаболизме
  108. Диагностика уровня сахара
  109. Показатели сахара в крови
  110. Общие
  111. У женщин
  112. У мужчин
  113. У детей
  114. Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета
  115. Источник: https://ru.diabetes-education.net/norma-sakhara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-le/

Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Какой должен быть сахар в крови у здорового человека? Знание точного ответа позволяет человеку самостоятельно оценивать степень своего здоровья при регулярном домашнем контроле уровня сахара в крови.

Сохранение на протяжении длительного времени отклонения его концентрации от стандартных величин грозит серьёзными последствиями. Поэтому чем раньше человек заметит отклонение от нормы, тем легче будет определить и устранить причину этого. Для более удобного понимания в статье представлена таблица нормального уровня сахара в крови у женщин по возрасту.

Важность контроля сахара

Поступившие вместе с пищей углеводы расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Они всасываются клетками кишечника, а затем поступают в системный кровоток.

Простой сахар используется организмом человека для получения энергии на реализацию углеводного обмена (поддержание метаболизма).  В нервных клетках и головном мозге глюкоза наряду с поставкой энергии выполняет также регуляторную функцию.

Это обуславливает факт их функциональной активности, только если уровень сахара в крови достигает минимально необходимых величин.

Использование глюкозы организмом без гормона поджелудочной железы – инсулина, невозможно.

Инсулин контролирует процесс поступления глюкозы из крови непосредственно в ткани, а также функцию запаса энергии жировыми клетками в виде недолговременного резерва – гликогена или триглецеридов.

Избыток сахаров организм человека пытается компенсировать выделением их вместе с мочой и активной секрецией инсулина.

Отсутствие сбалансированного содержания уровня сахара и инсулина в крови чревато комой или летальным исходом в виду обширного повреждения работы органов и их систем. При этом одинаково опасно для жизни как высокая, так и низкая концентрация вещества.

Когда следует сдать анализ?

Направление на исследование пациентка получает от врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога или хирурга. Проведение анализа целесообразно при:

  • ежегодном профилактическом диагностическом обследовании женщины. Проводится с целью раннего выявления сахарного диабета, поскольку заболевание характеризуется незначительными симптомами на ранней стадии. Несмотря на генетическую предрасположенность к патологии, проявиться может абсолютно у любого человека;
  • преддиабетическом состоянии, когда уровень сахара в крови меньше, чем у людей с диабетом, но больше допустимой нормы;
  • установленном факте сахарного диабета. При этом пациентке обязательно измерять содержание сахара в крови ежедневно;
  • обмороках неясной этиологии с целью исключения критически низкого уровня сахара в крови пациентки;
  • беременности для исключения гестационного диабета. В случае его выявления анализ становится обязательным на протяжении всей беременности и после рождения малыша;
  • комплексном обследовании наряду с анализом на инсулин и С-пептид.

Как проводится анализ крови на сахар?

Нормальный уровень сахара в крови определяется согласно стандартизированной в 2006 году ВОЗ методики. Суть ферментативного (гексогиназного) метода заключается в осуществлении двух последовательных реакций.

Сначала при помощи катализатора реализуется реакция образования глюкозо-6-фосфата, а затем его ферментативное превращение в 6-фасфоглюконат.

Реакция протекает с восстановлением кофермента NAD+ до NADH—, скорость синтеза которого можно зафиксировать при длине волны 340 нм.

Экспериментально установлена и доказана оптимальность аналитической специфичности данной методики, её достоверность и результативность. Соответствие этим критериям позволило возвести её в статус стандартной для измерения допустимого уровня сахара в крови человека.

Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?

Лабораторное исследование проводится по плазме венозной или капиллярной крови. Предпочтение стоит отдавать венозной крови, поскольку максимально снижен риск гемолиза (разрушение эритроцитов в пробирке), что может исказить полученные результаты. Кроме того сбор венозной крови современными вакуумными системами полностью исключает её контакт с окружающей средой и минимизирует ошибки.

Капиллярную кровь необходимо собирать так чтобы капельки из пальца свободно капали в пробирку. Однако взять биоматериал таким образом достаточно сложно даже у взрослого человека, а у маленьких девочек – практически не представляется возможным.

Анализ крови из пальца считается экспресс-методом, его применение допустимо при ежедневном самоконтроле рассматриваемой величины. Прибор для измерения – глюкометр с тест-полосками. Для более точных результатов следует проводить по венозной крови. Следует помнить, что нормальная величина показателя из пальца и вены несколько отличается.

Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ и за сколько дней?

Повышенное содержание глюкозы обозначается медицинским термином гипергликемией, недостаток – гипогликемия. Признаки высокого сахара в крови у взрослых:

  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью;
  • даже небольшие ранки на теле заживают достаточно долго;
  • быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • упадок настроения без объективных причин, депрессия;
  • высыпания на коже, нередко с сильным зудом;
  • уменьшение чувствительности рук или стоп.

Сочетанное или изолированное проявление вышеперечисленных симптомов – достаточный повод для обращения к врачу для проведения анализа.

Симптомы гипогликемии

Если уровень сахара в крови снижается ниже нормы, то человека беспокоит повышенная потливость, головокружение или головные боли, частая слабость, а также сильный голод или ощущение тошноты. Окружающие могут наблюдать у пациентки с гипогликемией повышенную раздражительность, дрожание конечностей или беспокойство.

Основная статья: Причины, симптомы, признаки пониженного сахара. Списки продуктов для его повышения. Рекомендации

Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту

Допустимая норма сахара в крови у женщин подбирается для каждой женщины лечащим врачом с учётом её возраста. Важно чтобы исследование проводилось исключительно на голодный желудок, минимум через 8 часов после последнего приёма пищи. Рассчитаны нормальные величины критерия после приёма пищи, тем не менее, диагностической значимости для врача эти данные не имеют.

Важно: нормальные значения для венозной и капиллярной крови несколько различны. Поэтому не стоит удивляться, если величина показателя отличается при одновременном проведении измерении уровня глюкозы в венозной и капиллярной крови.

В таблице сведены допустимые значения величины показателя крови из пальца и вены в зависимости от возраста женщины.

ВозрастНормальная величина глюкозы натощак, ммоль/л
Из веныИз пальца
От 1 года до 15 лет2,7 – 4,52,5 – 4
От 15 до 20 лет3,2 – 5,53-4
От 20 до 60 лет3,7– 6,33,3 – 5,5
После 60 лет4,5 – 6,64,3 – 6,3

Нормальная концентрация глюкозы после еды (1 -2 часа) находится в пределах от 7, 5 до 11 ммоль/л. Следует учитывать то, какие продукты женщина принимала перед измерением величины (количество углеводов).

Пациентки задаются вопросом – что это значит, если сахар в крови равен 6,2 ммоль/л? Подобное состояние является признаком здоровья для взрослых женщин.

Норма сахара в крови у женщин после 30 существенно отличается от допустимых значений после 60 лет. Подобная ситуация объясняется 2 причинами:

  • снижение чувствительности клеток к действию инсулина;
  • наличие сопутствующих хронических патологий. Их терапия нередко предусматривает применение сильнодействующих лекарств, чья активность отражается на углеводном обмене.

Пациенток нередко интересует вопрос – отличается ли норма сахара в крови у женщин после 40 лет на стадии пременопаузы? Нет, допустимые значения для пациенток после 40 и до 50 лет идентичны более молодым женщинам при условии отсутствия гормонального сбоя. На стадии пременопаузы отмечается значительно изменение гормонального фона женщины. Однако эти изменения должны затрагивать в основном половые гормоны и не влиять на инсулин.

Особое внимание на норму сахара в крови из пальца или вены следует обращать у женщин после 60 лет. Максимально допустимая величина составляет 6,6 ммоль/л, а каждый год необходимо проводить пересчёт, прибавляя к норме 0,056 ммоль/л.

Читайте далее: Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Какая норма сахара в крови у женщин в положении?

Во время беременности глюкоза должна содержаться в количестве от 3,6 до 5,4 ммоль/л (натощак) и 5,5 – 6 ммоль/л (после еды).  При этом одинаково плохо на внутриутробном развитии отражается как превышение показателя, так и его недостаток.

Низкое содержание глюкозы может стать причиной её резкого падения у новорождённого. Состояние нивелируется введением раствора глюкозы.

Отклонение в большую сторону не исключает развитие физической и умственной недоразвитости ребёнка в дальнейшем, например, неполноценная двигательная активность.

Гестационный диабет у матери значительно повышает риск сахарного диабета у ребёнка в будущем.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить?

Основная причина гипер- и гипогликемии – сахарный диабет. Критический уровень сахара в крови составляет 33 ммоль/л. Состояние сопровождается гиперсомолярной комой и активацией процессов саморазрушения орагнизма человека. Лечение – немедленное введение инсулина.

По статистике у половины людей с гиперсомолярной комой сахарный диабет не был диагностирован, а после выхода из этого состояния 50 % пациентов не нуждается в инсулиновой терапии в дальнейшем. Однако отсутствие своевременной медицинской помощи чревато летальным исходом.

Достоверно определить самый высокий уровень сахара в крови не представляется возможным. Согласно различным источникам цифра достигает величины от 50 до 60 ммоль/л. Допускать подобное состояние категорически запрещается, а в случае его возникновения необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи.

Высокая концентрация глюкозы помимо сахарного диабета сопровождает следующие патологии:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • панкреатит или злокачественное новообразование, поразившее поджелудочную железу, в результате чего инсулин перестал выделяться в необходимом количестве;
  • нарушение работы щитовидной железы, при этом гипергликемия является обратимой;
  • акромегалия – эндокринная патология, сопровождающаяся неконтролируемым разрастанием мягких тканей.

Однако подобное состояние может развиваться не только в результате болезни внутренних органов.

Сильное эмоциональное перенапряжение или излишнее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов приводит высокому содержанию глюкозы.

Кроме того,  аналогичным свойством облают некоторые лекарственные средства: антибиотики, антимикотики, оральные контрацептивы и другие средства на основе гормонов.

В этом случае необходимо в той же повторить анализ через 3 – 5 суток после исключения вышеперечисленных симптомов.

Читайте далее: О сахаре в моче у мужчин, женщин с таблицей норм, правилами сбора

Лечение

В случае, если у пациентки по результатам исследования выявлено незначительно отклонение от нормальных величин, следует скорректировать питание и повторить анализ.

Из рациона следует убрать продукты с высоким содержанием углеводов: сахар, хлебобулочные и макаронные изделия, алкоголь и газированные напитки. Предпочтение следует отдавать овощам и бобовым.

Сахарозаменители употреблять в пищу можно.

В случае гипер- или гипогликемии в результате других патологий на первом этапе разрабатывается схема их лечения. Онкология предполагает химиотерапию или хирургическое вмешательство. Лечение почечной недостаточности на начальном этапе состоит из нефропротекции, тяжёлые случаи требуют назначения гемодиализа, критические ситуации предполагают операцию по трансплантации почки.

Сбои в работе щитовидной железы компенсируются гормональной терапией. При этом предпочтение стоит отдавать методам официальной медицины.

Нередко гормональные препараты вызывают страх в виду распространённого мнения о выраженных побочных эффектах.

Однако современные препараты и дозировки рассчитываются врачом индивидуально для каждой пациентки, что существенно снижает риск проявления нежелательных признаков.

При выявлении сахарного диабета определяется необходимость и доза инъекций инсулина, ведётся самоконтроль пациента по количеству потребляемых углеводов, а также проводится компенсация углеводного обмена. При наличии осложнений проводится симптоматическое лечение.

Статья подготовлена
микробиологом Мартынович Ю. И.

Читайте далее: Можно ли и как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Доверьте свое здоровье профессионалам! Запишитесь на прием к лучшему врачу в Вашем городе прямо сейчас!

Хороший врач – это специалист широкого профиля, который основываясь на ваших симптомах, поставит верный диагноз и назначит результативное лечение. На нашем портале вы можете выбрать врача из лучших клиник Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и других городов России и получить скидку до 65% на приём.

Записаться к врачу сейчас!

Источник: https://medseen.ru/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa-kriticheskogo-urovnya/

Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет является сложным и тяжелым заболеванием. Поэтому так важно следить за своим здоровьем и уровнем глюкозы в крови, чтобы предотвратить развитие болезни.
К сожалению, сахарный диабет, также, как и инсульт, инфаркт, сегодня имеет тенденцию к «омоложению» и вы должны периодически проходить разные исследования, чтобы определять уровень сахара.

Чем старше человек, тем более повышается риск заболеть сахарным диабетом. Это может быть связано с возрастными изменениями, наследственностью, в случае женщин – с тяжелой беременностью и рождением крупного плода. Не последнюю роль играет и слишком динамичная, полная стрессовых ситуаций жизнь.

Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи

Норма сахара в крови натощак составляет от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л. Это показатели анализов крови, взятой из пальца.

А вот в плазме норма сахара в крови должна составлять от 4.0 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.

Норма сахара в крови через 2 часа после приема пищи должна быть не выше 7.8 ммоль/л.

Помимо данных показателей, для правильной оценки состояния здоровья, следует сделать еще один анализ. В результате исследования, вы проверите уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который у вас наблюдался в течение последних 3 месяцев.

Норма HbA1c составляет не более 5.7 ммоль/л. В том случае, если данные несколько выше, это говорит, что на протяжении последних 3 месяцев в вашем организме наблюдались скачки уровня сахара. Такие скачки могут свидетельствовать о состоянии преддиабета или развитии сахарного диабета.

Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет

В этом возрасте следует проводить исследования не реже 2 раз в год. Такие меры необходимы для того, чтобы как можно раньше предупредить развитие болезни, связанных с ней осложнений.
Иногда исследования могут давать не точные результаты. Чтобы напрасно не беспокоиться, рекомендуется выполнять несколько правил при сдаче анализов натощак:

  • Не употреблять пищу за 8 – 10 часов до проведения исследования;
  • Накануне сдачи анализов исключите применение интенсивных физических нагрузок, т.к. мышечная ткань, перерабатывая углеводы, может занизить данные анализов (уровня сахара в крови);
  • В последний прием пищи не изменяйте свой рацион питания, т.к. от внесенных изменений, могут также снижаться показатели уровня сахара в крови;
  • Если у вас стрессовое состояние, перенесите анализ на другое время, когда ваша нервная система будет в спокойном и стабильном состоянии.

Вам всегда нужно помнить о том, что бывают ситуации, когда уровень сахара в крови повышается в силу некоторых причин, не связанных с развитием сахарного диабета.

В первую очередь, естественное повышение уровня глюкозы происходит сразу после приема пищи, и через пару часов он также естественно снижается. Это нормальный, природный процесс, который происходит в организме здорового человека.

Причиной повышения уровня сахара бывает и испытанный вами сильный болевой синдром от ожога, травмы и т.д. В некоторых случаях повышает уровень глюкозы приступ стенокардии или инфаркт, эпилептический приступ.

Язвенная болезнь желудка, проведенные операции на нем, черепно-мозговые травмы, болезни печени также являются причинами повышения уровня сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа после 40 лет

После 40 лет в несколько раз повышается риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Причиной такой ситуации может быть наследственность, возрастные изменения, снижение синтеза инсулина поджелудочной железой.
Предпосылками к развитию этого заболевания могут служить:

  • Излишки веса, ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Неправильный рацион питания;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Патологические и хронические заболевания (атеросклероз, заболевания печени, гипертония и т.д.).

Важно знать: именно после 40 лет, в силу возрастных изменений, и начинается развитие патологий организма, которые могут стать предпосылками появления СД 2 типа.

Болезнь развивается медленно и если вы вовремя заметите ее наличие на ранних стадиях, еще можно предпринять меры для эффективного лечения и предотвращения осложнений.

Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье и будете проводить все необходимые исследования, тем дольше вы сможете сохранить свое здоровье в норме.

Источник: https://pro-diabet.com/diagnostika/normy/sahar-v-krovi/posle-40-let.html

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Любой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-let-iz-veny.html

Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Одним из ключевых элементов метаболизма является сахар, а точнее, сахароза – его основная составляющая.

Во время пищеварительных процессов, сахароза расщепляется на два других углевода – относительно безопасную фруктозу и глюкозу, являющуюся основным источником энергии в организме.

Недостаток глюкозы неизбежно приводит к вялости, сонности и полной потере работоспособности, а позже и к более серьезным проблемам со здоровьем. Избыток – к целому спектру проблем, финальной из которых является сахарный диабет.

Вред избытка сахара в метаболизме

Количество глюкозы в организме регулируется инсулином – ферментом, который вырабатывается поджелудочной железой.

При попадании глюкозы в пищеварительную систему, а потом и в кровь, поджелудочная железа увеличивает объемы выработки инсулина, чтобы суметь переработать глюкозу в энергию. При излишке энергии, она перерабатывается в гликоген, опять же под действием инсулина.

Если запасы гликогена уже заполнены, или инсулина в организме больше нет, глюкоза превращается в жир или перерабатывается инсулинонезависимыми органами – например, мозгом.

В случае избытка сахара в крови, может развиться сахарный диабет! Причем возможны случаи сахарного диабета у детей! Лечение сахарного диабета, это очень сложная процедура. Существуют различные методы лечения сахарного диабета, в том числе и лавровым листом, также им можно осуществлять лечение суставов. Более подробно о лечебных свойствах лаврового листа, можно узнать тут.

Из этой информации можно вывести следующие недостатки избытка сахара в метаболизме:

  • Избыточное отложение жира. Если инсулина на переработку всей глюкозы не хватает, часть её превращается в жир, а жир постепенно обволакивает все органы, ухудшая самочувствие и здоровье человека.
  • Чувство ложного голода. За чувство сытости и голода в человеческом теле отвечает часть мозга под названием гипоталамус. При избытке сахара в крови, мозг начинает перерабатывать глюкозу с большей скоростью, чем раньше, в надежде вывести её и не допустить образования жира. При этом, гипоталамус автоматически вбрасывает тело в состояние стресса, а согласно инстинктам любого живого существа, при стрессе нужно восполнить запасы энергии.
  • Преждевременное старение. Сахар откладывается не только в печени (как гликоген) и в жире, но и в коже, где он соединяется с белком коллагеном, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Коллаген после этого теряет свои функции, и кожа начинает сморщиваться и стареть.
  • Привыкание. Из-за постоянной работы мозга на полной мощности, человек начинает чувствовать себя лучше, чем раньше. Это вызывает психологическую зависимость, схожую на наркотическую.
  • Авитаминоз по группе B. При расщеплении сахара, требуются витамины этой группы и организм изымает их из остальной пищи, забирая себе только остатки. В первое время — это незаметно, но уже через несколько дней может начаться гипо- и авитаминоз.
  • Постоянное стимулирование всех систем организма. При потреблении сахара, обмен веществ ускоряется, что приводит к потенциальным проблемам с сердцем, легкими, почками и прочими внутренними органами.
  • Вымывание кальция из организма. На усвоение сахара нужны не только инсулин и витамин B, но и кальций. При этом, белый сахар содержит недостаточно кальция, чтобы компенсировать расходы. Коричневый сахар – еще опаснее, так как содержит слишком много кальция и может привести к гиперартериозу и злокачественным опухолям.
  • Ослабление имунной системы. Сахар погружает организм в постоянный стресс, что и убивает имунную систему вместе со всеми остальными составляющими тела.

Диагностика уровня сахара

Наличие и уровня содержания сахара в крови проверяют множеством способов, но в настоящее время используется всего четыре – экспресс-анализ глюкометром и лабораторные.

Анализ глюкометром, настроенным на плазму, завышает реальный результат на 12%.

  • Глюкометр. Глюкометр предназначен для анализа на количество сахара в любой органической жидкости. В теле человека, это обычно кровь (моча не всегда даёт точный результат). Сам процесс пользования глюкометром прост – вы прокалываете ланцетом палец, наносите каплю крови на тест-полоску со специальным раствором и отправляете её на анализ в аппарат. Там он анализирует данные с полоски и выдаёт на экран результат. Глюкометры отличаются способом анализа данных и бывают фотометрическими, оптическими, электрометрическими и рамановскими. Последние – самые современные и не требуют прокалывать кожу.

Точность глюкометров достаточна для домашнего пользования, но при полном врачебном осмотре нужны лабораторные исследования. Они позволяют дать более точные и подробные результаты, что позволяет не только диагностировать норму и отклонения, но и предупредить диабет:

  • Лабораторные исследования без нагрузки. Анализ проводится тем же способом, что и на стандартном глюкометре. У пациента берут кровь из пальца или из вены, после чего проводят тесты на лабораторном глюкометре – более мощном и точном. После получения результата, его сравнивают с таблицами показателей нормы и отправляют лечащему или наблюдающему врачу для экспертной оценки и заверения результата.
  • Лабораторные исследования под нагрузкой. Метод для спорных случаев, когда нужно понять, есть ли у пациента предрасположенность к сахарному диабету. Состоит из нескольких тестов. Первый – натощак. Потом пациенту дают 300 грамм воды с 75 граммами глюкозы и каждые полчаса берут кровь из пальца на анализ, чтобы определить, как быстро глюкоза усваивается в крови.
  • Биохимический анализ гликированного гемоглобина, расшифровка. Этот анализ основан на том, что гемоглобин в крови человека используется в том числе и для переноски глюкозы. Гемоглобин обладает свойством со временем перестраиваться под то, что переносит. Гемоглобин, предназначенный для переноски глюкозы называется гликированным, в медицине также используют запись HbA1c. Чем больше этого гемоглобина в крови – тем больше глюкозы было не переработано в организме за последние три месяца.

Анализ крови из вены также показывает результаты, завышенные на 10-12% относительно капиллярной крови.

Все анализы сдаются натощак, чтобы избежать влияния сторонних углеводов на анализ. Курить и подвергать себя стрессу (физическому или психологическому) – тоже нельзя.

Кроме того, сами показатели глюкометра еще не дают вам точной уверенности наличии у вас сахарного диабета – вполне возможно, что уровень сахара повышен из-за естественных причин или особенностей вашего организма. Если вы подозреваете о проблеме – стоит обратиться в поликлинику или больницу и попросить семейного врача выписать направления на все требуемые анализы, которые и следует незамедлительно сдать.

Общие

Какова допустимая норма количества сахара в крови здорового человека? Ранее была определена медициной и ныне пределы нормы в википедии и большинстве источников определены как 3,3 – 5,5 ммоль/л, вне зависимости от пола, возраста и физического состояния. Кроме этой официальной нормы, существуют и другие, более точные, но признаваемые не всеми врачами:

Возраст пациентаСколько глюкозы в ммоль/л
14-60 лет4,1 – 5,9
60-90 лет4,6 – 6,4
90 лет и больше4,2 – 6,7

В таблице, все данные указаны при проверке натощак.

Если проверка проводилась после еды, за стандарт принимают следующие нормы:

Время замераУровень глюкозы в ммоль/л
Через 1 час после едыМенее 8,9 ммоль/л
Через 2 часа после едыМенее 6,7 ммоль/л

В состоянии стресса и часто вечером, когда организм вырабатывает энергию из гликогена, показатели будут гораздо выше. Предельной нормой сахара в крови при стрессе натощак следует считать 11,1 ммоль/л.

У женщин

Женская гормональная система контролирует количество глюкозы, поступающей в плазму крови.

Причиной сбоев может быть наступление периода климакса, когда регулирующая активность организма существенно уменьшается, врачи довольно нередко обнаруживают повышение количества сахара в крови и моче.

 Это не повод паниковать раньше времени от колебаний показателей глюкометра в пределах 7-10 ммоль/л. Это нормально. Выше 10 — критично. Просто следует контролировать ситуацию и регулярно сдавать анализы.

Принято считать, что если в течении 10-14 месяцев после наступления климакса количество сахара в крови женщины повышено и не возвращается к нормальной отметке, то можно беспокоится о развитии симптомов диабета и проводить лабораторные исследования, применять описанные ниже профилактические меры.

При беременности, норма сахара в крови ниже обычной нормы и составляет 4 – 5,2 ммоль/л натощак. Если тест проводится через 1-2 часа после еды, предельные показатели должны составить меньше 6,2 ммоль на литр.

Следить за показателями сахара в крови беременной, особенно при наличии предрасположенности, нужно обязательно – иначе есть риск, что из-за сопряженного с беременностью стресса разовьется гестационный диабет, который вполне может перерасти в сахарный диабет 2 типа.

Подробнее в статье о более низкой норме сахара в крови у женщин.

У мужчин

Норма сахара считается не отличающейся от женщин. В большей статистике повышенной норме играют роль большая склонность мужчин к алкоголю, высококалорийной и острой пище.

Также в связи с большим износом мужского организма в силу более активного образа жизни, большая статистика проблем с «усталостью» поджелудочной железы и соответственно риском развития диабета мужчин после 40 лет.

У современных мужчин часто выше вечером трудного дня.

У детей

Организм младенцев и младших дошкольников имеет тенденцию к небольшому понижению нормы сахара. Это не повод к беспокойству. Подробнее это освещается в статье.

Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета

Отклонений от нормы может быть два – заниженный сахар (характерно для жителей слаборазвитых регионов земного шара и людей, регулярно принимающих определенные лекарства) и завышенный сахар в крови.

При заниженном сахаре всё относительно просто – требуется поднять уровень сахара и поддерживать его. Это можно сделать путём потребления продуктов, содержащих сахар или сразу глюкозу. Рекомендуется регулярно употреблять:

  • Шоколад, конфеты и прочие сладости. Это поможет ненадолго, но сильно поднять уровень сахара.
  • Фрукты, в особенности сладкие. Более долгосрочное, но медленное решение.
  • Горячий чай. Обязательно сладкий – в противном случае вы добьетесь только снижения уровня сахара.

При завышенном уровне сахара следует:

  • Исключить из рациона всё жирное, сладкое и мучное. Впрочем, сладости и выпечка для диабетиков существуют и довольно распространены.
  • Употреблять больше воды или напитков без сахарина (как вариант, с сахарозаменителями, например, аспартамом).
  • Готовить на пару и отказаться от большинства пряностей и приправ.
  • Убрать лишний вес, это снизит шанс развития и прогрессии диабета. Нужно постараться
  • Избегать стрессов и ненормированных физических нагрузок.
  • Не заниматься самолечением — медикаментозное лечение пропишет врач.

Отклонения нормы сахара от нарушения режима питания рассматривается в видео:

Источник: http://ProVitaminki.com/zdorovie/diabet/uroven-saxara-v-krovi.html

Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Какой должен быть сахар в крови у здорового человека? Знание точного ответа позволяет человеку самостоятельно оценивать степень своего здоровья при регулярном домашнем контроле уровня сахара в крови.

Сохранение на протяжении длительного времени отклонения его концентрации от стандартных величин грозит серьёзными последствиями. Поэтому чем раньше человек заметит отклонение от нормы, тем легче будет определить и устранить причину этого. Для более удобного понимания в статье представлена таблица нормального уровня сахара в крови у женщин по возрасту.

Важность контроля сахара

Поступившие вместе с пищей углеводы расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Они всасываются клетками кишечника, а затем поступают в системный кровоток.

Простой сахар используется организмом человека для получения энергии на реализацию углеводного обмена (поддержание метаболизма).  В нервных клетках и головном мозге глюкоза наряду с поставкой энергии выполняет также регуляторную функцию.

Это обуславливает факт их функциональной активности, только если уровень сахара в крови достигает минимально необходимых величин.

Использование глюкозы организмом без гормона поджелудочной железы – инсулина, невозможно.

Инсулин контролирует процесс поступления глюкозы из крови непосредственно в ткани, а также функцию запаса энергии жировыми клетками в виде недолговременного резерва – гликогена или триглецеридов.

Избыток сахаров организм человека пытается компенсировать выделением их вместе с мочой и активной секрецией инсулина.

Отсутствие сбалансированного содержания уровня сахара и инсулина в крови чревато комой или летальным исходом в виду обширного повреждения работы органов и их систем. При этом одинаково опасно для жизни как высокая, так и низкая концентрация вещества.

Когда следует сдать анализ?

Направление на исследование пациентка получает от врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога или хирурга. Проведение анализа целесообразно при:

  • ежегодном профилактическом диагностическом обследовании женщины. Проводится с целью раннего выявления сахарного диабета, поскольку заболевание характеризуется незначительными симптомами на ранней стадии. Несмотря на генетическую предрасположенность к патологии, проявиться может абсолютно у любого человека;
  • преддиабетическом состоянии, когда уровень сахара в крови меньше, чем у людей с диабетом, но больше допустимой нормы;
  • установленном факте сахарного диабета. При этом пациентке обязательно измерять содержание сахара в крови ежедневно;
  • обмороках неясной этиологии с целью исключения критически низкого уровня сахара в крови пациентки;
  • беременности для исключения гестационного диабета. В случае его выявления анализ становится обязательным на протяжении всей беременности и после рождения малыша;
  • комплексном обследовании наряду с анализом на инсулин и С-пептид.

Как проводится анализ крови на сахар?

Нормальный уровень сахара в крови определяется согласно стандартизированной в 2006 году ВОЗ методики. Суть ферментативного (гексогиназного) метода заключается в осуществлении двух последовательных реакций.

Сначала при помощи катализатора реализуется реакция образования глюкозо-6-фосфата, а затем его ферментативное превращение в 6-фасфоглюконат.

Реакция протекает с восстановлением кофермента NAD+ до NADH—, скорость синтеза которого можно зафиксировать при длине волны 340 нм.

Экспериментально установлена и доказана оптимальность аналитической специфичности данной методики, её достоверность и результативность. Соответствие этим критериям позволило возвести её в статус стандартной для измерения допустимого уровня сахара в крови человека.

Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?

Лабораторное исследование проводится по плазме венозной или капиллярной крови. Предпочтение стоит отдавать венозной крови, поскольку максимально снижен риск гемолиза (разрушение эритроцитов в пробирке), что может исказить полученные результаты. Кроме того сбор венозной крови современными вакуумными системами полностью исключает её контакт с окружающей средой и минимизирует ошибки.

Капиллярную кровь необходимо собирать так чтобы капельки из пальца свободно капали в пробирку. Однако взять биоматериал таким образом достаточно сложно даже у взрослого человека, а у маленьких девочек – практически не представляется возможным.

Анализ крови из пальца считается экспресс-методом, его применение допустимо при ежедневном самоконтроле рассматриваемой величины. Прибор для измерения – глюкометр с тест-полосками. Для более точных результатов следует проводить по венозной крови. Следует помнить, что нормальная величина показателя из пальца и вены несколько отличается.

Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ и за сколько дней?

Симптомы высокого сахара в крови у взрослого

Повышенное содержание глюкозы обозначается медицинским термином гипергликемией, недостаток – гипогликемия. Признаки высокого сахара в крови у взрослых:

  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью;
  • даже небольшие ранки на теле заживают достаточно долго;
  • быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • упадок настроения без объективных причин, депрессия;
  • высыпания на коже, нередко с сильным зудом;
  • уменьшение чувствительности рук или стоп.

Сочетанное или изолированное проявление вышеперечисленных симптомов – достаточный повод для обращения к врачу для проведения анализа.

Симптомы гипогликемии

Если уровень сахара в крови снижается ниже нормы, то человека беспокоит повышенная потливость, головокружение или головные боли, частая слабость, а также сильный голод или ощущение тошноты. Окружающие могут наблюдать у пациентки с гипогликемией повышенную раздражительность, дрожание конечностей или беспокойство.

Основная статья: Причины, симптомы, признаки пониженного сахара. Списки продуктов для его повышения. Рекомендации

Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту

Допустимая норма сахара в крови у женщин подбирается для каждой женщины лечащим врачом с учётом её возраста. Важно чтобы исследование проводилось исключительно на голодный желудок, минимум через 8 часов после последнего приёма пищи. Рассчитаны нормальные величины критерия после приёма пищи, тем не менее, диагностической значимости для врача эти данные не имеют.

Важно: нормальные значения для венозной и капиллярной крови несколько различны. Поэтому не стоит удивляться, если величина показателя отличается при одновременном проведении измерении уровня глюкозы в венозной и капиллярной крови.

В таблице сведены допустимые значения величины показателя крови из пальца и вены в зависимости от возраста женщины.

ВозрастНормальная величина глюкозы натощак, ммоль/л
Из веныИз пальца
От 1 года до 15 лет2,7 – 4,52,5 – 4
От 15 до 20 лет3,2 – 5,53-4
От 20 до 60 лет3,7– 6,33,3 – 5,5
После 60 лет4,5 – 6,64,3 – 6,3

Нормальная концентрация глюкозы после еды (1 -2 часа) находится в пределах от 7, 5 до 11 ммоль/л. Следует учитывать то, какие продукты женщина принимала перед измерением величины (количество углеводов).

Пациентки задаются вопросом – что это значит, если сахар в крови равен 6,2 ммоль/л? Подобное состояние является признаком здоровья для взрослых женщин.

Норма сахара в крови у женщин после 30 существенно отличается от допустимых значений после 60 лет. Подобная ситуация объясняется 2 причинами:

  • снижение чувствительности клеток к действию инсулина;
  • наличие сопутствующих хронических патологий. Их терапия нередко предусматривает применение сильнодействующих лекарств, чья активность отражается на углеводном обмене.

Пациенток нередко интересует вопрос – отличается ли норма сахара в крови у женщин после 40 лет на стадии пременопаузы? Нет, допустимые значения для пациенток после 40 и до 50 лет идентичны более молодым женщинам при условии отсутствия гормонального сбоя. На стадии пременопаузы отмечается значительно изменение гормонального фона женщины. Однако эти изменения должны затрагивать в основном половые гормоны и не влиять на инсулин.

Особое внимание на норму сахара в крови из пальца или вены следует обращать у женщин после 60 лет. Максимально допустимая величина составляет 6,6 ммоль/л, а каждый год необходимо проводить пересчёт, прибавляя к норме 0,056 ммоль/л.

Читайте далее: Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Какая норма сахара в крови у женщин в положении?

Во время беременности глюкоза должна содержаться в количестве от 3,6 до 5,4 ммоль/л (натощак) и 5,5 – 6 ммоль/л (после еды).  При этом одинаково плохо на внутриутробном развитии отражается как превышение показателя, так и его недостаток.

Низкое содержание глюкозы может стать причиной её резкого падения у новорождённого. Состояние нивелируется введением раствора глюкозы.

Отклонение в большую сторону не исключает развитие физической и умственной недоразвитости ребёнка в дальнейшем, например, неполноценная двигательная активность.

Гестационный диабет у матери значительно повышает риск сахарного диабета у ребёнка в будущем.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить?

Основная причина гипер- и гипогликемии – сахарный диабет. Критический уровень сахара в крови составляет 33 ммоль/л. Состояние сопровождается гиперсомолярной комой и активацией процессов саморазрушения орагнизма человека. Лечение – немедленное введение инсулина.

По статистике у половины людей с гиперсомолярной комой сахарный диабет не был диагностирован, а после выхода из этого состояния 50 % пациентов не нуждается в инсулиновой терапии в дальнейшем. Однако отсутствие своевременной медицинской помощи чревато летальным исходом.

Достоверно определить самый высокий уровень сахара в крови не представляется возможным. Согласно различным источникам цифра достигает величины от 50 до 60 ммоль/л. Допускать подобное состояние категорически запрещается, а в случае его возникновения необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи.

Высокая концентрация глюкозы помимо сахарного диабета сопровождает следующие патологии:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • панкреатит или злокачественное новообразование, поразившее поджелудочную железу, в результате чего инсулин перестал выделяться в необходимом количестве;
  • нарушение работы щитовидной железы, при этом гипергликемия является обратимой;
  • акромегалия – эндокринная патология, сопровождающаяся неконтролируемым разрастанием мягких тканей.

Однако подобное состояние может развиваться не только в результате болезни внутренних органов.

Сильное эмоциональное перенапряжение или излишнее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов приводит высокому содержанию глюкозы.

Кроме того,  аналогичным свойством облают некоторые лекарственные средства: антибиотики, антимикотики, оральные контрацептивы и другие средства на основе гормонов.

В этом случае необходимо в той же повторить анализ через 3 – 5 суток после исключения вышеперечисленных симптомов.

Читайте далее: О сахаре в моче у мужчин, женщин с таблицей норм, правилами сбора

Лечение

В случае, если у пациентки по результатам исследования выявлено незначительно отклонение от нормальных величин, следует скорректировать питание и повторить анализ.

Из рациона следует убрать продукты с высоким содержанием углеводов: сахар, хлебобулочные и макаронные изделия, алкоголь и газированные напитки. Предпочтение следует отдавать овощам и бобовым.

Сахарозаменители употреблять в пищу можно.

В случае гипер- или гипогликемии в результате других патологий на первом этапе разрабатывается схема их лечения. Онкология предполагает химиотерапию или хирургическое вмешательство. Лечение почечной недостаточности на начальном этапе состоит из нефропротекции, тяжёлые случаи требуют назначения гемодиализа, критические ситуации предполагают операцию по трансплантации почки.

Сбои в работе щитовидной железы компенсируются гормональной терапией. При этом предпочтение стоит отдавать методам официальной медицины.

Нередко гормональные препараты вызывают страх в виду распространённого мнения о выраженных побочных эффектах.

Однако современные препараты и дозировки рассчитываются врачом индивидуально для каждой пациентки, что существенно снижает риск проявления нежелательных признаков.

При выявлении сахарного диабета определяется необходимость и доза инъекций инсулина, ведётся самоконтроль пациента по количеству потребляемых углеводов, а также проводится компенсация углеводного обмена. При наличии осложнений проводится симптоматическое лечение.

Статья подготовлена
микробиологом Мартынович Ю. И.

Читайте далее: Можно ли и как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Доверьте свое здоровье профессионалам! Запишитесь на прием к лучшему врачу в Вашем городе прямо сейчас!

Хороший врач – это специалист широкого профиля, который основываясь на ваших симптомах, поставит верный диагноз и назначит результативное лечение. На нашем портале вы можете выбрать врача из лучших клиник Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и других городов России и получить скидку до 65% на приём.

Записаться к врачу сейчас!

Источник: https://medseen.ru/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa-kriticheskogo-urovnya/

Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет является сложным и тяжелым заболеванием. Поэтому так важно следить за своим здоровьем и уровнем глюкозы в крови, чтобы предотвратить развитие болезни.
К сожалению, сахарный диабет, также, как и инсульт, инфаркт, сегодня имеет тенденцию к «омоложению» и вы должны периодически проходить разные исследования, чтобы определять уровень сахара.

Чем старше человек, тем более повышается риск заболеть сахарным диабетом. Это может быть связано с возрастными изменениями, наследственностью, в случае женщин – с тяжелой беременностью и рождением крупного плода. Не последнюю роль играет и слишком динамичная, полная стрессовых ситуаций жизнь.

Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи

Норма сахара в крови натощак составляет от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л. Это показатели анализов крови, взятой из пальца.

А вот в плазме норма сахара в крови должна составлять от 4.0 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.

Норма сахара в крови через 2 часа после приема пищи должна быть не выше 7.8 ммоль/л.

Помимо данных показателей, для правильной оценки состояния здоровья, следует сделать еще один анализ. В результате исследования, вы проверите уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который у вас наблюдался в течение последних 3 месяцев.

Норма HbA1c составляет не более 5.7 ммоль/л. В том случае, если данные несколько выше, это говорит, что на протяжении последних 3 месяцев в вашем организме наблюдались скачки уровня сахара. Такие скачки могут свидетельствовать о состоянии преддиабета или развитии сахарного диабета.

Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет

В этом возрасте следует проводить исследования не реже 2 раз в год. Такие меры необходимы для того, чтобы как можно раньше предупредить развитие болезни, связанных с ней осложнений.
Иногда исследования могут давать не точные результаты. Чтобы напрасно не беспокоиться, рекомендуется выполнять несколько правил при сдаче анализов натощак:

  • Не употреблять пищу за 8 – 10 часов до проведения исследования;
  • Накануне сдачи анализов исключите применение интенсивных физических нагрузок, т.к. мышечная ткань, перерабатывая углеводы, может занизить данные анализов (уровня сахара в крови);
  • В последний прием пищи не изменяйте свой рацион питания, т.к. от внесенных изменений, могут также снижаться показатели уровня сахара в крови;
  • Если у вас стрессовое состояние, перенесите анализ на другое время, когда ваша нервная система будет в спокойном и стабильном состоянии.

Вам всегда нужно помнить о том, что бывают ситуации, когда уровень сахара в крови повышается в силу некоторых причин, не связанных с развитием сахарного диабета.

В первую очередь, естественное повышение уровня глюкозы происходит сразу после приема пищи, и через пару часов он также естественно снижается. Это нормальный, природный процесс, который происходит в организме здорового человека.

Причиной повышения уровня сахара бывает и испытанный вами сильный болевой синдром от ожога, травмы и т.д. В некоторых случаях повышает уровень глюкозы приступ стенокардии или инфаркт, эпилептический приступ.

Язвенная болезнь желудка, проведенные операции на нем, черепно-мозговые травмы, болезни печени также являются причинами повышения уровня сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа после 40 лет

После 40 лет в несколько раз повышается риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Причиной такой ситуации может быть наследственность, возрастные изменения, снижение синтеза инсулина поджелудочной железой.
Предпосылками к развитию этого заболевания могут служить:

  • Излишки веса, ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Неправильный рацион питания;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Патологические и хронические заболевания (атеросклероз, заболевания печени, гипертония и т.д.).

Важно знать: именно после 40 лет, в силу возрастных изменений, и начинается развитие патологий организма, которые могут стать предпосылками появления СД 2 типа.

Болезнь развивается медленно и если вы вовремя заметите ее наличие на ранних стадиях, еще можно предпринять меры для эффективного лечения и предотвращения осложнений.

Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье и будете проводить все необходимые исследования, тем дольше вы сможете сохранить свое здоровье в норме.

Источник: https://pro-diabet.com/diagnostika/normy/sahar-v-krovi/posle-40-let.html

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Любой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-let-iz-veny.html

Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Одним из ключевых элементов метаболизма является сахар, а точнее, сахароза – его основная составляющая.

Во время пищеварительных процессов, сахароза расщепляется на два других углевода – относительно безопасную фруктозу и глюкозу, являющуюся основным источником энергии в организме.

Недостаток глюкозы неизбежно приводит к вялости, сонности и полной потере работоспособности, а позже и к более серьезным проблемам со здоровьем. Избыток – к целому спектру проблем, финальной из которых является сахарный диабет.

Вред избытка сахара в метаболизме

Количество глюкозы в организме регулируется инсулином – ферментом, который вырабатывается поджелудочной железой.

При попадании глюкозы в пищеварительную систему, а потом и в кровь, поджелудочная железа увеличивает объемы выработки инсулина, чтобы суметь переработать глюкозу в энергию. При излишке энергии, она перерабатывается в гликоген, опять же под действием инсулина.

Если запасы гликогена уже заполнены, или инсулина в организме больше нет, глюкоза превращается в жир или перерабатывается инсулинонезависимыми органами – например, мозгом.

В случае избытка сахара в крови, может развиться сахарный диабет! Причем возможны случаи сахарного диабета у детей! Лечение сахарного диабета, это очень сложная процедура. Существуют различные методы лечения сахарного диабета, в том числе и лавровым листом, также им можно осуществлять лечение суставов. Более подробно о лечебных свойствах лаврового листа, можно узнать тут.

Из этой информации можно вывести следующие недостатки избытка сахара в метаболизме:

  • Избыточное отложение жира. Если инсулина на переработку всей глюкозы не хватает, часть её превращается в жир, а жир постепенно обволакивает все органы, ухудшая самочувствие и здоровье человека.
  • Чувство ложного голода. За чувство сытости и голода в человеческом теле отвечает часть мозга под названием гипоталамус. При избытке сахара в крови, мозг начинает перерабатывать глюкозу с большей скоростью, чем раньше, в надежде вывести её и не допустить образования жира. При этом, гипоталамус автоматически вбрасывает тело в состояние стресса, а согласно инстинктам любого живого существа, при стрессе нужно восполнить запасы энергии.
  • Преждевременное старение. Сахар откладывается не только в печени (как гликоген) и в жире, но и в коже, где он соединяется с белком коллагеном, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Коллаген после этого теряет свои функции, и кожа начинает сморщиваться и стареть.
  • Привыкание. Из-за постоянной работы мозга на полной мощности, человек начинает чувствовать себя лучше, чем раньше. Это вызывает психологическую зависимость, схожую на наркотическую.
  • Авитаминоз по группе B. При расщеплении сахара, требуются витамины этой группы и организм изымает их из остальной пищи, забирая себе только остатки. В первое время — это незаметно, но уже через несколько дней может начаться гипо- и авитаминоз.
  • Постоянное стимулирование всех систем организма. При потреблении сахара, обмен веществ ускоряется, что приводит к потенциальным проблемам с сердцем, легкими, почками и прочими внутренними органами.
  • Вымывание кальция из организма. На усвоение сахара нужны не только инсулин и витамин B, но и кальций. При этом, белый сахар содержит недостаточно кальция, чтобы компенсировать расходы. Коричневый сахар – еще опаснее, так как содержит слишком много кальция и может привести к гиперартериозу и злокачественным опухолям.
  • Ослабление имунной системы. Сахар погружает организм в постоянный стресс, что и убивает имунную систему вместе со всеми остальными составляющими тела.

Диагностика уровня сахара

Наличие и уровня содержания сахара в крови проверяют множеством способов, но в настоящее время используется всего четыре – экспресс-анализ глюкометром и лабораторные.

Анализ глюкометром, настроенным на плазму, завышает реальный результат на 12%.

  • Глюкометр. Глюкометр предназначен для анализа на количество сахара в любой органической жидкости. В теле человека, это обычно кровь (моча не всегда даёт точный результат). Сам процесс пользования глюкометром прост – вы прокалываете ланцетом палец, наносите каплю крови на тест-полоску со специальным раствором и отправляете её на анализ в аппарат. Там он анализирует данные с полоски и выдаёт на экран результат. Глюкометры отличаются способом анализа данных и бывают фотометрическими, оптическими, электрометрическими и рамановскими. Последние – самые современные и не требуют прокалывать кожу.

Точность глюкометров достаточна для домашнего пользования, но при полном врачебном осмотре нужны лабораторные исследования. Они позволяют дать более точные и подробные результаты, что позволяет не только диагностировать норму и отклонения, но и предупредить диабет:

  • Лабораторные исследования без нагрузки. Анализ проводится тем же способом, что и на стандартном глюкометре. У пациента берут кровь из пальца или из вены, после чего проводят тесты на лабораторном глюкометре – более мощном и точном. После получения результата, его сравнивают с таблицами показателей нормы и отправляют лечащему или наблюдающему врачу для экспертной оценки и заверения результата.
  • Лабораторные исследования под нагрузкой. Метод для спорных случаев, когда нужно понять, есть ли у пациента предрасположенность к сахарному диабету. Состоит из нескольких тестов. Первый – натощак. Потом пациенту дают 300 грамм воды с 75 граммами глюкозы и каждые полчаса берут кровь из пальца на анализ, чтобы определить, как быстро глюкоза усваивается в крови.
  • Биохимический анализ гликированного гемоглобина, расшифровка. Этот анализ основан на том, что гемоглобин в крови человека используется в том числе и для переноски глюкозы. Гемоглобин обладает свойством со временем перестраиваться под то, что переносит. Гемоглобин, предназначенный для переноски глюкозы называется гликированным, в медицине также используют запись HbA1c. Чем больше этого гемоглобина в крови – тем больше глюкозы было не переработано в организме за последние три месяца.

Анализ крови из вены также показывает результаты, завышенные на 10-12% относительно капиллярной крови.

Все анализы сдаются натощак, чтобы избежать влияния сторонних углеводов на анализ. Курить и подвергать себя стрессу (физическому или психологическому) – тоже нельзя.

Кроме того, сами показатели глюкометра еще не дают вам точной уверенности наличии у вас сахарного диабета – вполне возможно, что уровень сахара повышен из-за естественных причин или особенностей вашего организма. Если вы подозреваете о проблеме – стоит обратиться в поликлинику или больницу и попросить семейного врача выписать направления на все требуемые анализы, которые и следует незамедлительно сдать.

Общие

Какова допустимая норма количества сахара в крови здорового человека? Ранее была определена медициной и ныне пределы нормы в википедии и большинстве источников определены как 3,3 – 5,5 ммоль/л, вне зависимости от пола, возраста и физического состояния. Кроме этой официальной нормы, существуют и другие, более точные, но признаваемые не всеми врачами:

Возраст пациентаСколько глюкозы в ммоль/л
14-60 лет4,1 – 5,9
60-90 лет4,6 – 6,4
90 лет и больше4,2 – 6,7

В таблице, все данные указаны при проверке натощак.

Если проверка проводилась после еды, за стандарт принимают следующие нормы:

Время замераУровень глюкозы в ммоль/л
Через 1 час после едыМенее 8,9 ммоль/л
Через 2 часа после едыМенее 6,7 ммоль/л

В состоянии стресса и часто вечером, когда организм вырабатывает энергию из гликогена, показатели будут гораздо выше. Предельной нормой сахара в крови при стрессе натощак следует считать 11,1 ммоль/л.

У женщин

Женская гормональная система контролирует количество глюкозы, поступающей в плазму крови.

Причиной сбоев может быть наступление периода климакса, когда регулирующая активность организма существенно уменьшается, врачи довольно нередко обнаруживают повышение количества сахара в крови и моче.

 Это не повод паниковать раньше времени от колебаний показателей глюкометра в пределах 7-10 ммоль/л. Это нормально. Выше 10 — критично. Просто следует контролировать ситуацию и регулярно сдавать анализы.

Принято считать, что если в течении 10-14 месяцев после наступления климакса количество сахара в крови женщины повышено и не возвращается к нормальной отметке, то можно беспокоится о развитии симптомов диабета и проводить лабораторные исследования, применять описанные ниже профилактические меры.

При беременности, норма сахара в крови ниже обычной нормы и составляет 4 – 5,2 ммоль/л натощак. Если тест проводится через 1-2 часа после еды, предельные показатели должны составить меньше 6,2 ммоль на литр.

Следить за показателями сахара в крови беременной, особенно при наличии предрасположенности, нужно обязательно – иначе есть риск, что из-за сопряженного с беременностью стресса разовьется гестационный диабет, который вполне может перерасти в сахарный диабет 2 типа.

Подробнее в статье о более низкой норме сахара в крови у женщин.

У мужчин

Норма сахара считается не отличающейся от женщин. В большей статистике повышенной норме играют роль большая склонность мужчин к алкоголю, высококалорийной и острой пище.

Также в связи с большим износом мужского организма в силу более активного образа жизни, большая статистика проблем с «усталостью» поджелудочной железы и соответственно риском развития диабета мужчин после 40 лет.

У современных мужчин часто выше вечером трудного дня.

У детей

Организм младенцев и младших дошкольников имеет тенденцию к небольшому понижению нормы сахара. Это не повод к беспокойству. Подробнее это освещается в статье.

Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета

Отклонений от нормы может быть два – заниженный сахар (характерно для жителей слаборазвитых регионов земного шара и людей, регулярно принимающих определенные лекарства) и завышенный сахар в крови.

При заниженном сахаре всё относительно просто – требуется поднять уровень сахара и поддерживать его. Это можно сделать путём потребления продуктов, содержащих сахар или сразу глюкозу. Рекомендуется регулярно употреблять:

  • Шоколад, конфеты и прочие сладости. Это поможет ненадолго, но сильно поднять уровень сахара.
  • Фрукты, в особенности сладкие. Более долгосрочное, но медленное решение.
  • Горячий чай. Обязательно сладкий – в противном случае вы добьетесь только снижения уровня сахара.

При завышенном уровне сахара следует:

  • Исключить из рациона всё жирное, сладкое и мучное. Впрочем, сладости и выпечка для диабетиков существуют и довольно распространены.
  • Употреблять больше воды или напитков без сахарина (как вариант, с сахарозаменителями, например, аспартамом).
  • Готовить на пару и отказаться от большинства пряностей и приправ.
  • Убрать лишний вес, это снизит шанс развития и прогрессии диабета. Нужно постараться
  • Избегать стрессов и ненормированных физических нагрузок.
  • Не заниматься самолечением — медикаментозное лечение пропишет врач.

Отклонения нормы сахара от нарушения режима питания рассматривается в видео:

Источник: http://ProVitaminki.com/zdorovie/diabet/uroven-saxara-v-krovi.html

Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Какой должен быть сахар в крови у здорового человека? Знание точного ответа позволяет человеку самостоятельно оценивать степень своего здоровья при регулярном домашнем контроле уровня сахара в крови.

Сохранение на протяжении длительного времени отклонения его концентрации от стандартных величин грозит серьёзными последствиями. Поэтому чем раньше человек заметит отклонение от нормы, тем легче будет определить и устранить причину этого. Для более удобного понимания в статье представлена таблица нормального уровня сахара в крови у женщин по возрасту.

Важность контроля сахара

Поступившие вместе с пищей углеводы расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Они всасываются клетками кишечника, а затем поступают в системный кровоток.

Простой сахар используется организмом человека для получения энергии на реализацию углеводного обмена (поддержание метаболизма).  В нервных клетках и головном мозге глюкоза наряду с поставкой энергии выполняет также регуляторную функцию.

Это обуславливает факт их функциональной активности, только если уровень сахара в крови достигает минимально необходимых величин.

Использование глюкозы организмом без гормона поджелудочной железы – инсулина, невозможно.

Инсулин контролирует процесс поступления глюкозы из крови непосредственно в ткани, а также функцию запаса энергии жировыми клетками в виде недолговременного резерва – гликогена или триглецеридов.

Избыток сахаров организм человека пытается компенсировать выделением их вместе с мочой и активной секрецией инсулина.

Отсутствие сбалансированного содержания уровня сахара и инсулина в крови чревато комой или летальным исходом в виду обширного повреждения работы органов и их систем. При этом одинаково опасно для жизни как высокая, так и низкая концентрация вещества.

Когда следует сдать анализ?

Направление на исследование пациентка получает от врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога или хирурга. Проведение анализа целесообразно при:

  • ежегодном профилактическом диагностическом обследовании женщины. Проводится с целью раннего выявления сахарного диабета, поскольку заболевание характеризуется незначительными симптомами на ранней стадии. Несмотря на генетическую предрасположенность к патологии, проявиться может абсолютно у любого человека;
  • преддиабетическом состоянии, когда уровень сахара в крови меньше, чем у людей с диабетом, но больше допустимой нормы;
  • установленном факте сахарного диабета. При этом пациентке обязательно измерять содержание сахара в крови ежедневно;
  • обмороках неясной этиологии с целью исключения критически низкого уровня сахара в крови пациентки;
  • беременности для исключения гестационного диабета. В случае его выявления анализ становится обязательным на протяжении всей беременности и после рождения малыша;
  • комплексном обследовании наряду с анализом на инсулин и С-пептид.

Как проводится анализ крови на сахар?

Нормальный уровень сахара в крови определяется согласно стандартизированной в 2006 году ВОЗ методики. Суть ферментативного (гексогиназного) метода заключается в осуществлении двух последовательных реакций.

Сначала при помощи катализатора реализуется реакция образования глюкозо-6-фосфата, а затем его ферментативное превращение в 6-фасфоглюконат.

Реакция протекает с восстановлением кофермента NAD+ до NADH—, скорость синтеза которого можно зафиксировать при длине волны 340 нм.

Экспериментально установлена и доказана оптимальность аналитической специфичности данной методики, её достоверность и результативность. Соответствие этим критериям позволило возвести её в статус стандартной для измерения допустимого уровня сахара в крови человека.

Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?

Лабораторное исследование проводится по плазме венозной или капиллярной крови. Предпочтение стоит отдавать венозной крови, поскольку максимально снижен риск гемолиза (разрушение эритроцитов в пробирке), что может исказить полученные результаты. Кроме того сбор венозной крови современными вакуумными системами полностью исключает её контакт с окружающей средой и минимизирует ошибки.

Капиллярную кровь необходимо собирать так чтобы капельки из пальца свободно капали в пробирку. Однако взять биоматериал таким образом достаточно сложно даже у взрослого человека, а у маленьких девочек – практически не представляется возможным.

Анализ крови из пальца считается экспресс-методом, его применение допустимо при ежедневном самоконтроле рассматриваемой величины. Прибор для измерения – глюкометр с тест-полосками. Для более точных результатов следует проводить по венозной крови. Следует помнить, что нормальная величина показателя из пальца и вены несколько отличается.

Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ и за сколько дней?

Симптомы высокого сахара в крови у взрослого

Повышенное содержание глюкозы обозначается медицинским термином гипергликемией, недостаток – гипогликемия. Признаки высокого сахара в крови у взрослых:

  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью;
  • даже небольшие ранки на теле заживают достаточно долго;
  • быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • упадок настроения без объективных причин, депрессия;
  • высыпания на коже, нередко с сильным зудом;
  • уменьшение чувствительности рук или стоп.

Сочетанное или изолированное проявление вышеперечисленных симптомов – достаточный повод для обращения к врачу для проведения анализа.

Симптомы гипогликемии

Если уровень сахара в крови снижается ниже нормы, то человека беспокоит повышенная потливость, головокружение или головные боли, частая слабость, а также сильный голод или ощущение тошноты. Окружающие могут наблюдать у пациентки с гипогликемией повышенную раздражительность, дрожание конечностей или беспокойство.

Основная статья: Причины, симптомы, признаки пониженного сахара. Списки продуктов для его повышения. Рекомендации

Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту

Допустимая норма сахара в крови у женщин подбирается для каждой женщины лечащим врачом с учётом её возраста. Важно чтобы исследование проводилось исключительно на голодный желудок, минимум через 8 часов после последнего приёма пищи. Рассчитаны нормальные величины критерия после приёма пищи, тем не менее, диагностической значимости для врача эти данные не имеют.

Важно: нормальные значения для венозной и капиллярной крови несколько различны. Поэтому не стоит удивляться, если величина показателя отличается при одновременном проведении измерении уровня глюкозы в венозной и капиллярной крови.

В таблице сведены допустимые значения величины показателя крови из пальца и вены в зависимости от возраста женщины.

ВозрастНормальная величина глюкозы натощак, ммоль/л
Из веныИз пальца
От 1 года до 15 лет2,7 – 4,52,5 – 4
От 15 до 20 лет3,2 – 5,53-4
От 20 до 60 лет3,7– 6,33,3 – 5,5
После 60 лет4,5 – 6,64,3 – 6,3

Нормальная концентрация глюкозы после еды (1 -2 часа) находится в пределах от 7, 5 до 11 ммоль/л. Следует учитывать то, какие продукты женщина принимала перед измерением величины (количество углеводов).

Пациентки задаются вопросом – что это значит, если сахар в крови равен 6,2 ммоль/л? Подобное состояние является признаком здоровья для взрослых женщин.

Норма сахара в крови у женщин после 30 существенно отличается от допустимых значений после 60 лет. Подобная ситуация объясняется 2 причинами:

  • снижение чувствительности клеток к действию инсулина;
  • наличие сопутствующих хронических патологий. Их терапия нередко предусматривает применение сильнодействующих лекарств, чья активность отражается на углеводном обмене.

Пациенток нередко интересует вопрос – отличается ли норма сахара в крови у женщин после 40 лет на стадии пременопаузы? Нет, допустимые значения для пациенток после 40 и до 50 лет идентичны более молодым женщинам при условии отсутствия гормонального сбоя. На стадии пременопаузы отмечается значительно изменение гормонального фона женщины. Однако эти изменения должны затрагивать в основном половые гормоны и не влиять на инсулин.

Особое внимание на норму сахара в крови из пальца или вены следует обращать у женщин после 60 лет. Максимально допустимая величина составляет 6,6 ммоль/л, а каждый год необходимо проводить пересчёт, прибавляя к норме 0,056 ммоль/л.

Читайте далее: Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Какая норма сахара в крови у женщин в положении?

Во время беременности глюкоза должна содержаться в количестве от 3,6 до 5,4 ммоль/л (натощак) и 5,5 – 6 ммоль/л (после еды).  При этом одинаково плохо на внутриутробном развитии отражается как превышение показателя, так и его недостаток.

Низкое содержание глюкозы может стать причиной её резкого падения у новорождённого. Состояние нивелируется введением раствора глюкозы.

Отклонение в большую сторону не исключает развитие физической и умственной недоразвитости ребёнка в дальнейшем, например, неполноценная двигательная активность.

Гестационный диабет у матери значительно повышает риск сахарного диабета у ребёнка в будущем.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить?

Основная причина гипер- и гипогликемии – сахарный диабет. Критический уровень сахара в крови составляет 33 ммоль/л. Состояние сопровождается гиперсомолярной комой и активацией процессов саморазрушения орагнизма человека. Лечение – немедленное введение инсулина.

По статистике у половины людей с гиперсомолярной комой сахарный диабет не был диагностирован, а после выхода из этого состояния 50 % пациентов не нуждается в инсулиновой терапии в дальнейшем. Однако отсутствие своевременной медицинской помощи чревато летальным исходом.

Достоверно определить самый высокий уровень сахара в крови не представляется возможным. Согласно различным источникам цифра достигает величины от 50 до 60 ммоль/л. Допускать подобное состояние категорически запрещается, а в случае его возникновения необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи.

Высокая концентрация глюкозы помимо сахарного диабета сопровождает следующие патологии:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • панкреатит или злокачественное новообразование, поразившее поджелудочную железу, в результате чего инсулин перестал выделяться в необходимом количестве;
  • нарушение работы щитовидной железы, при этом гипергликемия является обратимой;
  • акромегалия – эндокринная патология, сопровождающаяся неконтролируемым разрастанием мягких тканей.

Однако подобное состояние может развиваться не только в результате болезни внутренних органов.

Сильное эмоциональное перенапряжение или излишнее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов приводит высокому содержанию глюкозы.

Кроме того,  аналогичным свойством облают некоторые лекарственные средства: антибиотики, антимикотики, оральные контрацептивы и другие средства на основе гормонов.

В этом случае необходимо в той же повторить анализ через 3 – 5 суток после исключения вышеперечисленных симптомов.

Читайте далее: О сахаре в моче у мужчин, женщин с таблицей норм, правилами сбора

Лечение

В случае, если у пациентки по результатам исследования выявлено незначительно отклонение от нормальных величин, следует скорректировать питание и повторить анализ.

Из рациона следует убрать продукты с высоким содержанием углеводов: сахар, хлебобулочные и макаронные изделия, алкоголь и газированные напитки. Предпочтение следует отдавать овощам и бобовым.

Сахарозаменители употреблять в пищу можно.

В случае гипер- или гипогликемии в результате других патологий на первом этапе разрабатывается схема их лечения. Онкология предполагает химиотерапию или хирургическое вмешательство. Лечение почечной недостаточности на начальном этапе состоит из нефропротекции, тяжёлые случаи требуют назначения гемодиализа, критические ситуации предполагают операцию по трансплантации почки.

Сбои в работе щитовидной железы компенсируются гормональной терапией. При этом предпочтение стоит отдавать методам официальной медицины.

Нередко гормональные препараты вызывают страх в виду распространённого мнения о выраженных побочных эффектах.

Однако современные препараты и дозировки рассчитываются врачом индивидуально для каждой пациентки, что существенно снижает риск проявления нежелательных признаков.

При выявлении сахарного диабета определяется необходимость и доза инъекций инсулина, ведётся самоконтроль пациента по количеству потребляемых углеводов, а также проводится компенсация углеводного обмена. При наличии осложнений проводится симптоматическое лечение.

Статья подготовлена
микробиологом Мартынович Ю. И.

Читайте далее: Можно ли и как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Доверьте свое здоровье профессионалам! Запишитесь на прием к лучшему врачу в Вашем городе прямо сейчас!

Хороший врач – это специалист широкого профиля, который основываясь на ваших симптомах, поставит верный диагноз и назначит результативное лечение. На нашем портале вы можете выбрать врача из лучших клиник Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и других городов России и получить скидку до 65% на приём.

Записаться к врачу сейчас!

Источник: https://medseen.ru/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa-kriticheskogo-urovnya/

Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет является сложным и тяжелым заболеванием. Поэтому так важно следить за своим здоровьем и уровнем глюкозы в крови, чтобы предотвратить развитие болезни.
К сожалению, сахарный диабет, также, как и инсульт, инфаркт, сегодня имеет тенденцию к «омоложению» и вы должны периодически проходить разные исследования, чтобы определять уровень сахара.

Чем старше человек, тем более повышается риск заболеть сахарным диабетом. Это может быть связано с возрастными изменениями, наследственностью, в случае женщин – с тяжелой беременностью и рождением крупного плода. Не последнюю роль играет и слишком динамичная, полная стрессовых ситуаций жизнь.

Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи

Норма сахара в крови натощак составляет от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л. Это показатели анализов крови, взятой из пальца.

А вот в плазме норма сахара в крови должна составлять от 4.0 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.

Норма сахара в крови через 2 часа после приема пищи должна быть не выше 7.8 ммоль/л.

Помимо данных показателей, для правильной оценки состояния здоровья, следует сделать еще один анализ. В результате исследования, вы проверите уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который у вас наблюдался в течение последних 3 месяцев.

Норма HbA1c составляет не более 5.7 ммоль/л. В том случае, если данные несколько выше, это говорит, что на протяжении последних 3 месяцев в вашем организме наблюдались скачки уровня сахара. Такие скачки могут свидетельствовать о состоянии преддиабета или развитии сахарного диабета.

Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет

В этом возрасте следует проводить исследования не реже 2 раз в год. Такие меры необходимы для того, чтобы как можно раньше предупредить развитие болезни, связанных с ней осложнений.
Иногда исследования могут давать не точные результаты. Чтобы напрасно не беспокоиться, рекомендуется выполнять несколько правил при сдаче анализов натощак:

  • Не употреблять пищу за 8 – 10 часов до проведения исследования;
  • Накануне сдачи анализов исключите применение интенсивных физических нагрузок, т.к. мышечная ткань, перерабатывая углеводы, может занизить данные анализов (уровня сахара в крови);
  • В последний прием пищи не изменяйте свой рацион питания, т.к. от внесенных изменений, могут также снижаться показатели уровня сахара в крови;
  • Если у вас стрессовое состояние, перенесите анализ на другое время, когда ваша нервная система будет в спокойном и стабильном состоянии.

Вам всегда нужно помнить о том, что бывают ситуации, когда уровень сахара в крови повышается в силу некоторых причин, не связанных с развитием сахарного диабета.

В первую очередь, естественное повышение уровня глюкозы происходит сразу после приема пищи, и через пару часов он также естественно снижается. Это нормальный, природный процесс, который происходит в организме здорового человека.

Причиной повышения уровня сахара бывает и испытанный вами сильный болевой синдром от ожога, травмы и т.д. В некоторых случаях повышает уровень глюкозы приступ стенокардии или инфаркт, эпилептический приступ.

Язвенная болезнь желудка, проведенные операции на нем, черепно-мозговые травмы, болезни печени также являются причинами повышения уровня сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа после 40 лет

После 40 лет в несколько раз повышается риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Причиной такой ситуации может быть наследственность, возрастные изменения, снижение синтеза инсулина поджелудочной железой.
Предпосылками к развитию этого заболевания могут служить:

  • Излишки веса, ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Неправильный рацион питания;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Патологические и хронические заболевания (атеросклероз, заболевания печени, гипертония и т.д.).

Важно знать: именно после 40 лет, в силу возрастных изменений, и начинается развитие патологий организма, которые могут стать предпосылками появления СД 2 типа.

Болезнь развивается медленно и если вы вовремя заметите ее наличие на ранних стадиях, еще можно предпринять меры для эффективного лечения и предотвращения осложнений.

Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье и будете проводить все необходимые исследования, тем дольше вы сможете сохранить свое здоровье в норме.

Источник: https://pro-diabet.com/diagnostika/normy/sahar-v-krovi/posle-40-let.html

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Любой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-let-iz-veny.html

Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Одним из ключевых элементов метаболизма является сахар, а точнее, сахароза – его основная составляющая.

Во время пищеварительных процессов, сахароза расщепляется на два других углевода – относительно безопасную фруктозу и глюкозу, являющуюся основным источником энергии в организме.

Недостаток глюкозы неизбежно приводит к вялости, сонности и полной потере работоспособности, а позже и к более серьезным проблемам со здоровьем. Избыток – к целому спектру проблем, финальной из которых является сахарный диабет.

Вред избытка сахара в метаболизме

Количество глюкозы в организме регулируется инсулином – ферментом, который вырабатывается поджелудочной железой.

При попадании глюкозы в пищеварительную систему, а потом и в кровь, поджелудочная железа увеличивает объемы выработки инсулина, чтобы суметь переработать глюкозу в энергию. При излишке энергии, она перерабатывается в гликоген, опять же под действием инсулина.

Если запасы гликогена уже заполнены, или инсулина в организме больше нет, глюкоза превращается в жир или перерабатывается инсулинонезависимыми органами – например, мозгом.

В случае избытка сахара в крови, может развиться сахарный диабет! Причем возможны случаи сахарного диабета у детей! Лечение сахарного диабета, это очень сложная процедура. Существуют различные методы лечения сахарного диабета, в том числе и лавровым листом, также им можно осуществлять лечение суставов. Более подробно о лечебных свойствах лаврового листа, можно узнать тут.

Из этой информации можно вывести следующие недостатки избытка сахара в метаболизме:

  • Избыточное отложение жира. Если инсулина на переработку всей глюкозы не хватает, часть её превращается в жир, а жир постепенно обволакивает все органы, ухудшая самочувствие и здоровье человека.
  • Чувство ложного голода. За чувство сытости и голода в человеческом теле отвечает часть мозга под названием гипоталамус. При избытке сахара в крови, мозг начинает перерабатывать глюкозу с большей скоростью, чем раньше, в надежде вывести её и не допустить образования жира. При этом, гипоталамус автоматически вбрасывает тело в состояние стресса, а согласно инстинктам любого живого существа, при стрессе нужно восполнить запасы энергии.
  • Преждевременное старение. Сахар откладывается не только в печени (как гликоген) и в жире, но и в коже, где он соединяется с белком коллагеном, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Коллаген после этого теряет свои функции, и кожа начинает сморщиваться и стареть.
  • Привыкание. Из-за постоянной работы мозга на полной мощности, человек начинает чувствовать себя лучше, чем раньше. Это вызывает психологическую зависимость, схожую на наркотическую.
  • Авитаминоз по группе B. При расщеплении сахара, требуются витамины этой группы и организм изымает их из остальной пищи, забирая себе только остатки. В первое время — это незаметно, но уже через несколько дней может начаться гипо- и авитаминоз.
  • Постоянное стимулирование всех систем организма. При потреблении сахара, обмен веществ ускоряется, что приводит к потенциальным проблемам с сердцем, легкими, почками и прочими внутренними органами.
  • Вымывание кальция из организма. На усвоение сахара нужны не только инсулин и витамин B, но и кальций. При этом, белый сахар содержит недостаточно кальция, чтобы компенсировать расходы. Коричневый сахар – еще опаснее, так как содержит слишком много кальция и может привести к гиперартериозу и злокачественным опухолям.
  • Ослабление имунной системы. Сахар погружает организм в постоянный стресс, что и убивает имунную систему вместе со всеми остальными составляющими тела.

Диагностика уровня сахара

Наличие и уровня содержания сахара в крови проверяют множеством способов, но в настоящее время используется всего четыре – экспресс-анализ глюкометром и лабораторные.

Анализ глюкометром, настроенным на плазму, завышает реальный результат на 12%.

  • Глюкометр. Глюкометр предназначен для анализа на количество сахара в любой органической жидкости. В теле человека, это обычно кровь (моча не всегда даёт точный результат). Сам процесс пользования глюкометром прост – вы прокалываете ланцетом палец, наносите каплю крови на тест-полоску со специальным раствором и отправляете её на анализ в аппарат. Там он анализирует данные с полоски и выдаёт на экран результат. Глюкометры отличаются способом анализа данных и бывают фотометрическими, оптическими, электрометрическими и рамановскими. Последние – самые современные и не требуют прокалывать кожу.

Точность глюкометров достаточна для домашнего пользования, но при полном врачебном осмотре нужны лабораторные исследования. Они позволяют дать более точные и подробные результаты, что позволяет не только диагностировать норму и отклонения, но и предупредить диабет:

  • Лабораторные исследования без нагрузки. Анализ проводится тем же способом, что и на стандартном глюкометре. У пациента берут кровь из пальца или из вены, после чего проводят тесты на лабораторном глюкометре – более мощном и точном. После получения результата, его сравнивают с таблицами показателей нормы и отправляют лечащему или наблюдающему врачу для экспертной оценки и заверения результата.
  • Лабораторные исследования под нагрузкой. Метод для спорных случаев, когда нужно понять, есть ли у пациента предрасположенность к сахарному диабету. Состоит из нескольких тестов. Первый – натощак. Потом пациенту дают 300 грамм воды с 75 граммами глюкозы и каждые полчаса берут кровь из пальца на анализ, чтобы определить, как быстро глюкоза усваивается в крови.
  • Биохимический анализ гликированного гемоглобина, расшифровка. Этот анализ основан на том, что гемоглобин в крови человека используется в том числе и для переноски глюкозы. Гемоглобин обладает свойством со временем перестраиваться под то, что переносит. Гемоглобин, предназначенный для переноски глюкозы называется гликированным, в медицине также используют запись HbA1c. Чем больше этого гемоглобина в крови – тем больше глюкозы было не переработано в организме за последние три месяца.

Анализ крови из вены также показывает результаты, завышенные на 10-12% относительно капиллярной крови.

Все анализы сдаются натощак, чтобы избежать влияния сторонних углеводов на анализ. Курить и подвергать себя стрессу (физическому или психологическому) – тоже нельзя.

Кроме того, сами показатели глюкометра еще не дают вам точной уверенности наличии у вас сахарного диабета – вполне возможно, что уровень сахара повышен из-за естественных причин или особенностей вашего организма. Если вы подозреваете о проблеме – стоит обратиться в поликлинику или больницу и попросить семейного врача выписать направления на все требуемые анализы, которые и следует незамедлительно сдать.

Показатели сахара в крови

Общие

Какова допустимая норма количества сахара в крови здорового человека? Ранее была определена медициной и ныне пределы нормы в википедии и большинстве источников определены как 3,3 – 5,5 ммоль/л, вне зависимости от пола, возраста и физического состояния. Кроме этой официальной нормы, существуют и другие, более точные, но признаваемые не всеми врачами:

Возраст пациентаСколько глюкозы в ммоль/л
14-60 лет4,1 – 5,9
60-90 лет4,6 – 6,4
90 лет и больше4,2 – 6,7

В таблице, все данные указаны при проверке натощак.

Если проверка проводилась после еды, за стандарт принимают следующие нормы:

Время замераУровень глюкозы в ммоль/л
Через 1 час после едыМенее 8,9 ммоль/л
Через 2 часа после едыМенее 6,7 ммоль/л

В состоянии стресса и часто вечером, когда организм вырабатывает энергию из гликогена, показатели будут гораздо выше. Предельной нормой сахара в крови при стрессе натощак следует считать 11,1 ммоль/л.

У женщин

Женская гормональная система контролирует количество глюкозы, поступающей в плазму крови.

Причиной сбоев может быть наступление периода климакса, когда регулирующая активность организма существенно уменьшается, врачи довольно нередко обнаруживают повышение количества сахара в крови и моче.

 Это не повод паниковать раньше времени от колебаний показателей глюкометра в пределах 7-10 ммоль/л. Это нормально. Выше 10 — критично. Просто следует контролировать ситуацию и регулярно сдавать анализы.

Принято считать, что если в течении 10-14 месяцев после наступления климакса количество сахара в крови женщины повышено и не возвращается к нормальной отметке, то можно беспокоится о развитии симптомов диабета и проводить лабораторные исследования, применять описанные ниже профилактические меры.

При беременности, норма сахара в крови ниже обычной нормы и составляет 4 – 5,2 ммоль/л натощак. Если тест проводится через 1-2 часа после еды, предельные показатели должны составить меньше 6,2 ммоль на литр.

Следить за показателями сахара в крови беременной, особенно при наличии предрасположенности, нужно обязательно – иначе есть риск, что из-за сопряженного с беременностью стресса разовьется гестационный диабет, который вполне может перерасти в сахарный диабет 2 типа.

Подробнее в статье о более низкой норме сахара в крови у женщин.

У мужчин

Норма сахара считается не отличающейся от женщин. В большей статистике повышенной норме играют роль большая склонность мужчин к алкоголю, высококалорийной и острой пище.

Также в связи с большим износом мужского организма в силу более активного образа жизни, большая статистика проблем с «усталостью» поджелудочной железы и соответственно риском развития диабета мужчин после 40 лет.

У современных мужчин часто выше вечером трудного дня.

У детей

Организм младенцев и младших дошкольников имеет тенденцию к небольшому понижению нормы сахара. Это не повод к беспокойству. Подробнее это освещается в статье.

Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета

Отклонений от нормы может быть два – заниженный сахар (характерно для жителей слаборазвитых регионов земного шара и людей, регулярно принимающих определенные лекарства) и завышенный сахар в крови.

При заниженном сахаре всё относительно просто – требуется поднять уровень сахара и поддерживать его. Это можно сделать путём потребления продуктов, содержащих сахар или сразу глюкозу. Рекомендуется регулярно употреблять:

  • Шоколад, конфеты и прочие сладости. Это поможет ненадолго, но сильно поднять уровень сахара.
  • Фрукты, в особенности сладкие. Более долгосрочное, но медленное решение.
  • Горячий чай. Обязательно сладкий – в противном случае вы добьетесь только снижения уровня сахара.

При завышенном уровне сахара следует:

  • Исключить из рациона всё жирное, сладкое и мучное. Впрочем, сладости и выпечка для диабетиков существуют и довольно распространены.
  • Употреблять больше воды или напитков без сахарина (как вариант, с сахарозаменителями, например, аспартамом).
  • Готовить на пару и отказаться от большинства пряностей и приправ.
  • Убрать лишний вес, это снизит шанс развития и прогрессии диабета. Нужно постараться
  • Избегать стрессов и ненормированных физических нагрузок.
  • Не заниматься самолечением — медикаментозное лечение пропишет врач.

Отклонения нормы сахара от нарушения режима питания рассматривается в видео:

Источник: http://ProVitaminki.com/zdorovie/diabet/uroven-saxara-v-krovi.html

Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей
Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Какой должен быть сахар в крови у здорового человека? Знание точного ответа позволяет человеку самостоятельно оценивать степень своего здоровья при регулярном домашнем контроле уровня сахара в крови.

Сохранение на протяжении длительного времени отклонения его концентрации от стандартных величин грозит серьёзными последствиями. Поэтому чем раньше человек заметит отклонение от нормы, тем легче будет определить и устранить причину этого. Для более удобного понимания в статье представлена таблица нормального уровня сахара в крови у женщин по возрасту.

Важность контроля сахара

Поступившие вместе с пищей углеводы расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Они всасываются клетками кишечника, а затем поступают в системный кровоток.

Простой сахар используется организмом человека для получения энергии на реализацию углеводного обмена (поддержание метаболизма).  В нервных клетках и головном мозге глюкоза наряду с поставкой энергии выполняет также регуляторную функцию.

Это обуславливает факт их функциональной активности, только если уровень сахара в крови достигает минимально необходимых величин.

Использование глюкозы организмом без гормона поджелудочной железы – инсулина, невозможно.

Инсулин контролирует процесс поступления глюкозы из крови непосредственно в ткани, а также функцию запаса энергии жировыми клетками в виде недолговременного резерва – гликогена или триглецеридов.

Избыток сахаров организм человека пытается компенсировать выделением их вместе с мочой и активной секрецией инсулина.

Отсутствие сбалансированного содержания уровня сахара и инсулина в крови чревато комой или летальным исходом в виду обширного повреждения работы органов и их систем. При этом одинаково опасно для жизни как высокая, так и низкая концентрация вещества.

Когда следует сдать анализ?

Направление на исследование пациентка получает от врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога или хирурга. Проведение анализа целесообразно при:

  • ежегодном профилактическом диагностическом обследовании женщины. Проводится с целью раннего выявления сахарного диабета, поскольку заболевание характеризуется незначительными симптомами на ранней стадии. Несмотря на генетическую предрасположенность к патологии, проявиться может абсолютно у любого человека;
  • преддиабетическом состоянии, когда уровень сахара в крови меньше, чем у людей с диабетом, но больше допустимой нормы;
  • установленном факте сахарного диабета. При этом пациентке обязательно измерять содержание сахара в крови ежедневно;
  • обмороках неясной этиологии с целью исключения критически низкого уровня сахара в крови пациентки;
  • беременности для исключения гестационного диабета. В случае его выявления анализ становится обязательным на протяжении всей беременности и после рождения малыша;
  • комплексном обследовании наряду с анализом на инсулин и С-пептид.

Как проводится анализ крови на сахар?

Нормальный уровень сахара в крови определяется согласно стандартизированной в 2006 году ВОЗ методики. Суть ферментативного (гексогиназного) метода заключается в осуществлении двух последовательных реакций.

Сначала при помощи катализатора реализуется реакция образования глюкозо-6-фосфата, а затем его ферментативное превращение в 6-фасфоглюконат.

Реакция протекает с восстановлением кофермента NAD+ до NADH—, скорость синтеза которого можно зафиксировать при длине волны 340 нм.

Экспериментально установлена и доказана оптимальность аналитической специфичности данной методики, её достоверность и результативность. Соответствие этим критериям позволило возвести её в статус стандартной для измерения допустимого уровня сахара в крови человека.

Капиллярная или венозная кровь – что лучше сдать?

Лабораторное исследование проводится по плазме венозной или капиллярной крови. Предпочтение стоит отдавать венозной крови, поскольку максимально снижен риск гемолиза (разрушение эритроцитов в пробирке), что может исказить полученные результаты. Кроме того сбор венозной крови современными вакуумными системами полностью исключает её контакт с окружающей средой и минимизирует ошибки.

Капиллярную кровь необходимо собирать так чтобы капельки из пальца свободно капали в пробирку. Однако взять биоматериал таким образом достаточно сложно даже у взрослого человека, а у маленьких девочек – практически не представляется возможным.

Анализ крови из пальца считается экспресс-методом, его применение допустимо при ежедневном самоконтроле рассматриваемой величины. Прибор для измерения – глюкометр с тест-полосками. Для более точных результатов следует проводить по венозной крови. Следует помнить, что нормальная величина показателя из пальца и вены несколько отличается.

Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ и за сколько дней?

Симптомы высокого сахара в крови у взрослого

Повышенное содержание глюкозы обозначается медицинским термином гипергликемией, недостаток – гипогликемия. Признаки высокого сахара в крови у взрослых:

  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью;
  • даже небольшие ранки на теле заживают достаточно долго;
  • быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • упадок настроения без объективных причин, депрессия;
  • высыпания на коже, нередко с сильным зудом;
  • уменьшение чувствительности рук или стоп.

Сочетанное или изолированное проявление вышеперечисленных симптомов – достаточный повод для обращения к врачу для проведения анализа.

Симптомы гипогликемии

Если уровень сахара в крови снижается ниже нормы, то человека беспокоит повышенная потливость, головокружение или головные боли, частая слабость, а также сильный голод или ощущение тошноты. Окружающие могут наблюдать у пациентки с гипогликемией повышенную раздражительность, дрожание конечностей или беспокойство.

Основная статья: Причины, симптомы, признаки пониженного сахара. Списки продуктов для его повышения. Рекомендации

Сахар в крови – таблица норм у женщин по возрасту

Допустимая норма сахара в крови у женщин подбирается для каждой женщины лечащим врачом с учётом её возраста. Важно чтобы исследование проводилось исключительно на голодный желудок, минимум через 8 часов после последнего приёма пищи. Рассчитаны нормальные величины критерия после приёма пищи, тем не менее, диагностической значимости для врача эти данные не имеют.

Важно: нормальные значения для венозной и капиллярной крови несколько различны. Поэтому не стоит удивляться, если величина показателя отличается при одновременном проведении измерении уровня глюкозы в венозной и капиллярной крови.

В таблице сведены допустимые значения величины показателя крови из пальца и вены в зависимости от возраста женщины.

ВозрастНормальная величина глюкозы натощак, ммоль/л
Из веныИз пальца
От 1 года до 15 лет2,7 – 4,52,5 – 4
От 15 до 20 лет3,2 – 5,53-4
От 20 до 60 лет3,7– 6,33,3 – 5,5
После 60 лет4,5 – 6,64,3 – 6,3

Нормальная концентрация глюкозы после еды (1 -2 часа) находится в пределах от 7, 5 до 11 ммоль/л. Следует учитывать то, какие продукты женщина принимала перед измерением величины (количество углеводов).

Пациентки задаются вопросом – что это значит, если сахар в крови равен 6,2 ммоль/л? Подобное состояние является признаком здоровья для взрослых женщин.

Норма сахара в крови у женщин после 30 существенно отличается от допустимых значений после 60 лет. Подобная ситуация объясняется 2 причинами:

  • снижение чувствительности клеток к действию инсулина;
  • наличие сопутствующих хронических патологий. Их терапия нередко предусматривает применение сильнодействующих лекарств, чья активность отражается на углеводном обмене.

Пациенток нередко интересует вопрос – отличается ли норма сахара в крови у женщин после 40 лет на стадии пременопаузы? Нет, допустимые значения для пациенток после 40 и до 50 лет идентичны более молодым женщинам при условии отсутствия гормонального сбоя. На стадии пременопаузы отмечается значительно изменение гормонального фона женщины. Однако эти изменения должны затрагивать в основном половые гормоны и не влиять на инсулин.

Особое внимание на норму сахара в крови из пальца или вены следует обращать у женщин после 60 лет. Максимально допустимая величина составляет 6,6 ммоль/л, а каждый год необходимо проводить пересчёт, прибавляя к норме 0,056 ммоль/л.

Читайте далее: Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Какая норма сахара в крови у женщин в положении?

Во время беременности глюкоза должна содержаться в количестве от 3,6 до 5,4 ммоль/л (натощак) и 5,5 – 6 ммоль/л (после еды).  При этом одинаково плохо на внутриутробном развитии отражается как превышение показателя, так и его недостаток.

Низкое содержание глюкозы может стать причиной её резкого падения у новорождённого. Состояние нивелируется введением раствора глюкозы.

Отклонение в большую сторону не исключает развитие физической и умственной недоразвитости ребёнка в дальнейшем, например, неполноценная двигательная активность.

Гестационный диабет у матери значительно повышает риск сахарного диабета у ребёнка в будущем.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить?

Основная причина гипер- и гипогликемии – сахарный диабет. Критический уровень сахара в крови составляет 33 ммоль/л. Состояние сопровождается гиперсомолярной комой и активацией процессов саморазрушения орагнизма человека. Лечение – немедленное введение инсулина.

По статистике у половины людей с гиперсомолярной комой сахарный диабет не был диагностирован, а после выхода из этого состояния 50 % пациентов не нуждается в инсулиновой терапии в дальнейшем. Однако отсутствие своевременной медицинской помощи чревато летальным исходом.

Достоверно определить самый высокий уровень сахара в крови не представляется возможным. Согласно различным источникам цифра достигает величины от 50 до 60 ммоль/л. Допускать подобное состояние категорически запрещается, а в случае его возникновения необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи.

Высокая концентрация глюкозы помимо сахарного диабета сопровождает следующие патологии:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • панкреатит или злокачественное новообразование, поразившее поджелудочную железу, в результате чего инсулин перестал выделяться в необходимом количестве;
  • нарушение работы щитовидной железы, при этом гипергликемия является обратимой;
  • акромегалия – эндокринная патология, сопровождающаяся неконтролируемым разрастанием мягких тканей.

Однако подобное состояние может развиваться не только в результате болезни внутренних органов.

Сильное эмоциональное перенапряжение или излишнее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов приводит высокому содержанию глюкозы.

Кроме того,  аналогичным свойством облают некоторые лекарственные средства: антибиотики, антимикотики, оральные контрацептивы и другие средства на основе гормонов.

В этом случае необходимо в той же повторить анализ через 3 – 5 суток после исключения вышеперечисленных симптомов.

Читайте далее: О сахаре в моче у мужчин, женщин с таблицей норм, правилами сбора

Лечение

В случае, если у пациентки по результатам исследования выявлено незначительно отклонение от нормальных величин, следует скорректировать питание и повторить анализ.

Из рациона следует убрать продукты с высоким содержанием углеводов: сахар, хлебобулочные и макаронные изделия, алкоголь и газированные напитки. Предпочтение следует отдавать овощам и бобовым.

Сахарозаменители употреблять в пищу можно.

В случае гипер- или гипогликемии в результате других патологий на первом этапе разрабатывается схема их лечения. Онкология предполагает химиотерапию или хирургическое вмешательство. Лечение почечной недостаточности на начальном этапе состоит из нефропротекции, тяжёлые случаи требуют назначения гемодиализа, критические ситуации предполагают операцию по трансплантации почки.

Сбои в работе щитовидной железы компенсируются гормональной терапией. При этом предпочтение стоит отдавать методам официальной медицины.

Нередко гормональные препараты вызывают страх в виду распространённого мнения о выраженных побочных эффектах.

Однако современные препараты и дозировки рассчитываются врачом индивидуально для каждой пациентки, что существенно снижает риск проявления нежелательных признаков.

При выявлении сахарного диабета определяется необходимость и доза инъекций инсулина, ведётся самоконтроль пациента по количеству потребляемых углеводов, а также проводится компенсация углеводного обмена. При наличии осложнений проводится симптоматическое лечение.

Статья подготовлена
микробиологом Мартынович Ю. И.

Читайте далее: Можно ли и как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Доверьте свое здоровье профессионалам! Запишитесь на прием к лучшему врачу в Вашем городе прямо сейчас!

Хороший врач – это специалист широкого профиля, который основываясь на ваших симптомах, поставит верный диагноз и назначит результативное лечение. На нашем портале вы можете выбрать врача из лучших клиник Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и других городов России и получить скидку до 65% на приём.

Записаться к врачу сейчас!

Источник: https://medseen.ru/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa-kriticheskogo-urovnya/

Уровень сахара в крови после 40 лет — какие показатели считаются нормой?

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет является сложным и тяжелым заболеванием. Поэтому так важно следить за своим здоровьем и уровнем глюкозы в крови, чтобы предотвратить развитие болезни.
К сожалению, сахарный диабет, также, как и инсульт, инфаркт, сегодня имеет тенденцию к «омоложению» и вы должны периодически проходить разные исследования, чтобы определять уровень сахара.

Чем старше человек, тем более повышается риск заболеть сахарным диабетом. Это может быть связано с возрастными изменениями, наследственностью, в случае женщин – с тяжелой беременностью и рождением крупного плода. Не последнюю роль играет и слишком динамичная, полная стрессовых ситуаций жизнь.

Норма сахара в крови после 40 лет натощак и после приема пищи

Норма сахара в крови натощак составляет от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л. Это показатели анализов крови, взятой из пальца.

А вот в плазме норма сахара в крови должна составлять от 4.0 ммоль/л до 6.1 ммоль/л.

Норма сахара в крови через 2 часа после приема пищи должна быть не выше 7.8 ммоль/л.

Помимо данных показателей, для правильной оценки состояния здоровья, следует сделать еще один анализ. В результате исследования, вы проверите уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), который у вас наблюдался в течение последних 3 месяцев.

Норма HbA1c составляет не более 5.7 ммоль/л. В том случае, если данные несколько выше, это говорит, что на протяжении последних 3 месяцев в вашем организме наблюдались скачки уровня сахара. Такие скачки могут свидетельствовать о состоянии преддиабета или развитии сахарного диабета.

Анализы на уровень сахара в крови после 40 лет

В этом возрасте следует проводить исследования не реже 2 раз в год. Такие меры необходимы для того, чтобы как можно раньше предупредить развитие болезни, связанных с ней осложнений.
Иногда исследования могут давать не точные результаты. Чтобы напрасно не беспокоиться, рекомендуется выполнять несколько правил при сдаче анализов натощак:

  • Не употреблять пищу за 8 – 10 часов до проведения исследования;
  • Накануне сдачи анализов исключите применение интенсивных физических нагрузок, т.к. мышечная ткань, перерабатывая углеводы, может занизить данные анализов (уровня сахара в крови);
  • В последний прием пищи не изменяйте свой рацион питания, т.к. от внесенных изменений, могут также снижаться показатели уровня сахара в крови;
  • Если у вас стрессовое состояние, перенесите анализ на другое время, когда ваша нервная система будет в спокойном и стабильном состоянии.

Вам всегда нужно помнить о том, что бывают ситуации, когда уровень сахара в крови повышается в силу некоторых причин, не связанных с развитием сахарного диабета.

В первую очередь, естественное повышение уровня глюкозы происходит сразу после приема пищи, и через пару часов он также естественно снижается. Это нормальный, природный процесс, который происходит в организме здорового человека.

Причиной повышения уровня сахара бывает и испытанный вами сильный болевой синдром от ожога, травмы и т.д. В некоторых случаях повышает уровень глюкозы приступ стенокардии или инфаркт, эпилептический приступ.

Язвенная болезнь желудка, проведенные операции на нем, черепно-мозговые травмы, болезни печени также являются причинами повышения уровня сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа после 40 лет

После 40 лет в несколько раз повышается риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Причиной такой ситуации может быть наследственность, возрастные изменения, снижение синтеза инсулина поджелудочной железой.
Предпосылками к развитию этого заболевания могут служить:

  • Излишки веса, ожирение;
  • Вредные привычки;
  • Неправильный рацион питания;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Патологические и хронические заболевания (атеросклероз, заболевания печени, гипертония и т.д.).

Важно знать: именно после 40 лет, в силу возрастных изменений, и начинается развитие патологий организма, которые могут стать предпосылками появления СД 2 типа.

Болезнь развивается медленно и если вы вовремя заметите ее наличие на ранних стадиях, еще можно предпринять меры для эффективного лечения и предотвращения осложнений.

Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье и будете проводить все необходимые исследования, тем дольше вы сможете сохранить свое здоровье в норме.

Источник: https://pro-diabet.com/diagnostika/normy/sahar-v-krovi/posle-40-let.html

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Любой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-let-iz-veny.html

Норма сахара в крови: у женщин, мужчин и детей

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

Одним из ключевых элементов метаболизма является сахар, а точнее, сахароза – его основная составляющая.

Во время пищеварительных процессов, сахароза расщепляется на два других углевода – относительно безопасную фруктозу и глюкозу, являющуюся основным источником энергии в организме.

Недостаток глюкозы неизбежно приводит к вялости, сонности и полной потере работоспособности, а позже и к более серьезным проблемам со здоровьем. Избыток – к целому спектру проблем, финальной из которых является сахарный диабет.

Вред избытка сахара в метаболизме

Количество глюкозы в организме регулируется инсулином – ферментом, который вырабатывается поджелудочной железой.

При попадании глюкозы в пищеварительную систему, а потом и в кровь, поджелудочная железа увеличивает объемы выработки инсулина, чтобы суметь переработать глюкозу в энергию. При излишке энергии, она перерабатывается в гликоген, опять же под действием инсулина.

Если запасы гликогена уже заполнены, или инсулина в организме больше нет, глюкоза превращается в жир или перерабатывается инсулинонезависимыми органами – например, мозгом.

В случае избытка сахара в крови, может развиться сахарный диабет! Причем возможны случаи сахарного диабета у детей! Лечение сахарного диабета, это очень сложная процедура. Существуют различные методы лечения сахарного диабета, в том числе и лавровым листом, также им можно осуществлять лечение суставов. Более подробно о лечебных свойствах лаврового листа, можно узнать тут.

Из этой информации можно вывести следующие недостатки избытка сахара в метаболизме:

  • Избыточное отложение жира. Если инсулина на переработку всей глюкозы не хватает, часть её превращается в жир, а жир постепенно обволакивает все органы, ухудшая самочувствие и здоровье человека.
  • Чувство ложного голода. За чувство сытости и голода в человеческом теле отвечает часть мозга под названием гипоталамус. При избытке сахара в крови, мозг начинает перерабатывать глюкозу с большей скоростью, чем раньше, в надежде вывести её и не допустить образования жира. При этом, гипоталамус автоматически вбрасывает тело в состояние стресса, а согласно инстинктам любого живого существа, при стрессе нужно восполнить запасы энергии.
  • Преждевременное старение. Сахар откладывается не только в печени (как гликоген) и в жире, но и в коже, где он соединяется с белком коллагеном, который отвечает за эластичность и гладкость кожи. Коллаген после этого теряет свои функции, и кожа начинает сморщиваться и стареть.
  • Привыкание. Из-за постоянной работы мозга на полной мощности, человек начинает чувствовать себя лучше, чем раньше. Это вызывает психологическую зависимость, схожую на наркотическую.
  • Авитаминоз по группе B. При расщеплении сахара, требуются витамины этой группы и организм изымает их из остальной пищи, забирая себе только остатки. В первое время — это незаметно, но уже через несколько дней может начаться гипо- и авитаминоз.
  • Постоянное стимулирование всех систем организма. При потреблении сахара, обмен веществ ускоряется, что приводит к потенциальным проблемам с сердцем, легкими, почками и прочими внутренними органами.
  • Вымывание кальция из организма. На усвоение сахара нужны не только инсулин и витамин B, но и кальций. При этом, белый сахар содержит недостаточно кальция, чтобы компенсировать расходы. Коричневый сахар – еще опаснее, так как содержит слишком много кальция и может привести к гиперартериозу и злокачественным опухолям.
  • Ослабление имунной системы. Сахар погружает организм в постоянный стресс, что и убивает имунную систему вместе со всеми остальными составляющими тела.

Диагностика уровня сахара

Наличие и уровня содержания сахара в крови проверяют множеством способов, но в настоящее время используется всего четыре – экспресс-анализ глюкометром и лабораторные.

Анализ глюкометром, настроенным на плазму, завышает реальный результат на 12%.

  • Глюкометр. Глюкометр предназначен для анализа на количество сахара в любой органической жидкости. В теле человека, это обычно кровь (моча не всегда даёт точный результат). Сам процесс пользования глюкометром прост – вы прокалываете ланцетом палец, наносите каплю крови на тест-полоску со специальным раствором и отправляете её на анализ в аппарат. Там он анализирует данные с полоски и выдаёт на экран результат. Глюкометры отличаются способом анализа данных и бывают фотометрическими, оптическими, электрометрическими и рамановскими. Последние – самые современные и не требуют прокалывать кожу.

Точность глюкометров достаточна для домашнего пользования, но при полном врачебном осмотре нужны лабораторные исследования. Они позволяют дать более точные и подробные результаты, что позволяет не только диагностировать норму и отклонения, но и предупредить диабет:

  • Лабораторные исследования без нагрузки. Анализ проводится тем же способом, что и на стандартном глюкометре. У пациента берут кровь из пальца или из вены, после чего проводят тесты на лабораторном глюкометре – более мощном и точном. После получения результата, его сравнивают с таблицами показателей нормы и отправляют лечащему или наблюдающему врачу для экспертной оценки и заверения результата.
  • Лабораторные исследования под нагрузкой. Метод для спорных случаев, когда нужно понять, есть ли у пациента предрасположенность к сахарному диабету. Состоит из нескольких тестов. Первый – натощак. Потом пациенту дают 300 грамм воды с 75 граммами глюкозы и каждые полчаса берут кровь из пальца на анализ, чтобы определить, как быстро глюкоза усваивается в крови.
  • Биохимический анализ гликированного гемоглобина, расшифровка. Этот анализ основан на том, что гемоглобин в крови человека используется в том числе и для переноски глюкозы. Гемоглобин обладает свойством со временем перестраиваться под то, что переносит. Гемоглобин, предназначенный для переноски глюкозы называется гликированным, в медицине также используют запись HbA1c. Чем больше этого гемоглобина в крови – тем больше глюкозы было не переработано в организме за последние три месяца.

Анализ крови из вены также показывает результаты, завышенные на 10-12% относительно капиллярной крови.

Все анализы сдаются натощак, чтобы избежать влияния сторонних углеводов на анализ. Курить и подвергать себя стрессу (физическому или психологическому) – тоже нельзя.

Кроме того, сами показатели глюкометра еще не дают вам точной уверенности наличии у вас сахарного диабета – вполне возможно, что уровень сахара повышен из-за естественных причин или особенностей вашего организма. Если вы подозреваете о проблеме – стоит обратиться в поликлинику или больницу и попросить семейного врача выписать направления на все требуемые анализы, которые и следует незамедлительно сдать.

Показатели сахара в крови

Общие

Какова допустимая норма количества сахара в крови здорового человека? Ранее была определена медициной и ныне пределы нормы в википедии и большинстве источников определены как 3,3 – 5,5 ммоль/л, вне зависимости от пола, возраста и физического состояния. Кроме этой официальной нормы, существуют и другие, более точные, но признаваемые не всеми врачами:

Возраст пациентаСколько глюкозы в ммоль/л
14-60 лет4,1 – 5,9
60-90 лет4,6 – 6,4
90 лет и больше4,2 – 6,7

В таблице, все данные указаны при проверке натощак.

Если проверка проводилась после еды, за стандарт принимают следующие нормы:

Время замераУровень глюкозы в ммоль/л
Через 1 час после едыМенее 8,9 ммоль/л
Через 2 часа после едыМенее 6,7 ммоль/л

В состоянии стресса и часто вечером, когда организм вырабатывает энергию из гликогена, показатели будут гораздо выше. Предельной нормой сахара в крови при стрессе натощак следует считать 11,1 ммоль/л.

У женщин

Женская гормональная система контролирует количество глюкозы, поступающей в плазму крови.

Причиной сбоев может быть наступление периода климакса, когда регулирующая активность организма существенно уменьшается, врачи довольно нередко обнаруживают повышение количества сахара в крови и моче.

 Это не повод паниковать раньше времени от колебаний показателей глюкометра в пределах 7-10 ммоль/л. Это нормально. Выше 10 — критично. Просто следует контролировать ситуацию и регулярно сдавать анализы.

Принято считать, что если в течении 10-14 месяцев после наступления климакса количество сахара в крови женщины повышено и не возвращается к нормальной отметке, то можно беспокоится о развитии симптомов диабета и проводить лабораторные исследования, применять описанные ниже профилактические меры.

При беременности, норма сахара в крови ниже обычной нормы и составляет 4 – 5,2 ммоль/л натощак. Если тест проводится через 1-2 часа после еды, предельные показатели должны составить меньше 6,2 ммоль на литр.

Следить за показателями сахара в крови беременной, особенно при наличии предрасположенности, нужно обязательно – иначе есть риск, что из-за сопряженного с беременностью стресса разовьется гестационный диабет, который вполне может перерасти в сахарный диабет 2 типа.

Подробнее в статье о более низкой норме сахара в крови у женщин.

У мужчин

Норма сахара считается не отличающейся от женщин. В большей статистике повышенной норме играют роль большая склонность мужчин к алкоголю, высококалорийной и острой пище.

Также в связи с большим износом мужского организма в силу более активного образа жизни, большая статистика проблем с «усталостью» поджелудочной железы и соответственно риском развития диабета мужчин после 40 лет.

У современных мужчин часто выше вечером трудного дня.

У детей

Организм младенцев и младших дошкольников имеет тенденцию к небольшому понижению нормы сахара. Это не повод к беспокойству. Подробнее это освещается в статье.

Что делать при отклонении от нормы? Профилактика и  диета

Отклонений от нормы может быть два – заниженный сахар (характерно для жителей слаборазвитых регионов земного шара и людей, регулярно принимающих определенные лекарства) и завышенный сахар в крови.

При заниженном сахаре всё относительно просто – требуется поднять уровень сахара и поддерживать его. Это можно сделать путём потребления продуктов, содержащих сахар или сразу глюкозу. Рекомендуется регулярно употреблять:

  • Шоколад, конфеты и прочие сладости. Это поможет ненадолго, но сильно поднять уровень сахара.
  • Фрукты, в особенности сладкие. Более долгосрочное, но медленное решение.
  • Горячий чай. Обязательно сладкий – в противном случае вы добьетесь только снижения уровня сахара.

При завышенном уровне сахара следует:

  • Исключить из рациона всё жирное, сладкое и мучное. Впрочем, сладости и выпечка для диабетиков существуют и довольно распространены.
  • Употреблять больше воды или напитков без сахарина (как вариант, с сахарозаменителями, например, аспартамом).
  • Готовить на пару и отказаться от большинства пряностей и приправ.
  • Убрать лишний вес, это снизит шанс развития и прогрессии диабета. Нужно постараться
  • Избегать стрессов и ненормированных физических нагрузок.
  • Не заниматься самолечением — медикаментозное лечение пропишет врач.

Отклонения нормы сахара от нарушения режима питания рассматривается в видео:

Источник: http://ProVitaminki.com/zdorovie/diabet/uroven-saxara-v-krovi.html

Источник: https://ru.diabetes-education.net/norma-sakhara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-40-le/

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий