Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Содержание

Какая норма сахара в крови у женщины после 50 лет

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Причину 2 типа диабета нужно искать в неправильном образе жизни за десятилетия до появления заболевания. Уровень сахара в крови у женщин после 50 должен быть таким же, как и в 15, и в 30 лет. Незначительные изменения допускаются только с шестидесяти лет.

При обследовании углеводные нарушения можно обнаружить у каждой десятой пациентки, находящейся в зрелом возрасте. Их причиной являются высокоуглеводное питание, лишний вес, низкая физическая активность. У половины этих женщин патологические изменения в метаболизме веществ приводят к сахарному диабету. Увеличивают риск болезни гормональные изменения, сопровождающие наступление менопаузы.

Здравствуйте! Меня зовут Галина и я больше не болею сахарным диабетом! Мне понадобилось всего 3 недели, чтобы привести сахар в норму и не быть зависимой от бесполезных препаратов
>>Мою историю можно прочитать тут

Причины отклонения сахара от нормы

Во времена Гиппократа возраст 50 лет считался преклонным для женщин. Сейчас старость официально начинается в 75 лет, продолжительность жизни постоянно растет. Душой мы моложе своих биологических лет, а вот здоровье, к сожалению, иногда подводит.

В среднем возрасте высока опасность гипертонии, сахарного диабета, проблем с сердцем. Все эти болезни – следствие нарушенного обмена веществ.

Патологические изменения можно выявить на первом этапе, для этого достаточно сдать анализы и сравнить полученные результаты с возрастной нормой сахара в крови.

Чаще у женщин встречается отклонение от нормы в большую сторону — гипергликемия. Ее причиной могут быть:

  1. Сахарный диабет. После 50 лет особо высок риск 2 типа болезни. Нарушение является хроническим, требует пожизненной терапии препаратами, снижающими сахар в крови.
  2. Преддиабет. Это начальные изменения метаболизма, если вовремя их обнаружить и начать лечить, сахарного диабета можно избежать — показатели сахара при преддиабете.
  3. Неправильное питание. Сахар крови может превышать норму, когда в пище слишком много углеводов. Обычно это нарушения пищевого поведения, непреодолимая тяга к сладостям. В конечном итоге женщины с такими проблемами «зарабатывают» себе ожирение и диабет.
  4. Стресс. Это состояние сопровождается выбросом гормонов, которые подавляют работу инсулина. Гипергликемия по этой причине обычно бывает временной, но может спровоцировать и постоянные нарушения. Под понятием стресс имеют в виду не только нервные, но и физические перегрузки, например, сильные ожоги и травмы, инфаркт.
  5. Побочное действие лекарств. Сахар в крови может повышаться при приеме средств от давления и гормональных препаратов.

Сахар ниже нормы, или гипогликемия, встречается гораздо реже. Причиной могут быть голодание, болезни пищеварительной и эндокринной систем, гормоносекретирующие опухоли.

Изменения сахара в крови сопровождаются следующими признаками:

Гипергликемия Гипогликемия
жажда, сухость слизистых и кожи, частые мочеиспускания, плохо поддающиеся лечению грибковые болезни,постоянная усталость, снижение работоспособности. сильный голод, усиление аппетита, потливость, тремор пальцев рук, внутренняя дрожь, возбудимость, учащенное сердцебиение, слабость.

Норма сахара в 50 лет

Сахар в крови неоднократно меняется под влиянием физиологии. У новорожденных показатель выше 2,8 ммоль/л — норма, хотя во взрослом возрасте мы бы ощущали его как гипогликемию со всеми характерными симптомами.

Постепенно сахар немного увеличивается, к 14 годам сравниваясь с нормами для взрослых: 4,1 – 5,9.

С наступлением пожилого и старческого возраста допускаются более высокие значения гликемии: в 60 лет максимум равен 6,4, в следующие тридцать лет жизни сахар может вырасти до 6,7 ммоль/л.

Норма сахара в крови у женщин после 50 лет — 4,1-5,9. Условия достоверности данных:

  • анализ должен быть взят натощак;
  • необходимо исключить факторы, временно влияющие на гликемию: лекарства, нагрузки, волнение;
  • кровь забирают из вены, а не из пальца.

Если сахар определяют домашним глюкометром, допустимая норма немного ниже, после 50 лет верхняя граница примерно 5,5. Связано это с тем, что капиллярная кровь, выступающая из пальца, может быть разбавлена межклеточной жидкостью.

Разница между сахарным диабетом и нормой невелика. При сахаре в вене 5,8 женщина еще здорова, при показателе 7,1 уже говорят о диабете.

Погрешность глюкометра может составлять до 20%, его сфера применения – не диагностика диабета, а контроль сахара в крови при уже имеющемся заболевании.

Если прибор обнаружил превышение нормы, не стоит слепо верить его показаниям. Для постановки диагноза необходимо сдать анализ из вены натощак в лаборатории.

Влияние менопаузы на сахар

У женщин средний возраст менопаузы составляет 50 лет. С ее наступлением меняется гормональный фон, а вместе с ним и особенности распределения жира в организме.

У большинства девушек излишки жира откладываются в ягодицы и бедра. Когда яичники перестают работать, постепенно берет верх абдоминальный тип ожирения.

Женщины замечают, что у них начал увеличиваться живот, причем жир находится не сразу под кожей, а вокруг внутренних органов.

Очень важно: Перестаньте постоянно кормить аптечную мафию. Эндокринологи заставляют нас бесконечно тратить деньги на таблетки, когда сахар в крови можно привести в норму всего за 147 руб… >>читать рассказ Аллы Викторовны

Абдоминальное ожирение — причина сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии. У женщин с лишним весом практически всегда присутствует инсулинорезистентность. Самый простой анализ крови из пальца натощак выявить ее не может, для диагностики нужен специальный лабораторный тест.

Жир провоцирует инсулинорезистентность, она в свою очередь вызывает избыточную секрецию инсулина, который мешает процессам похудения. Чтобы не попасть в этот круг, вес нужно контролировать всю жизнь или хотя бы несколько лет до наступления менопаузы.

Гликемия у женщин напрямую зависит от работы гормонов, поэтому после 50 лет при смене гормонального фона норма сахара в крови может кратковременно превышаться. При оптимальном весе, хорошей наследственности, активном образе жизни сахар нормализуется самостоятельно, у остальных женщин в это время высок риск диабета.

Как распознать диабет

Углеводные нарушения – прямое следствие наших привычек. Ожирение, быстрые углеводы, низкая активность постепенно приводят к тому, что сахар в нашей крови начинает превышать норму. На первом этапе речь о диабете еще не идет.

Поджелудочная железа в это время успешно компенсирует инсулинорезистентность, сахар натощак остается прежним, а вот гликемия после еды возвращается в норму все позже и позже.

Симптомы отсутствуют, нарушение можно выявить только анализами.

Сахарный диабет диагностируют, когда глюкоза натощак становится выше 7. С этого момента болезнь нельзя излечить, можно лишь ввести в состояние ремиссии при помощи постоянной диеты и регулярной физкультуры. Симптомов зачастую так и нет. Они появляются, когда сахар в крови начинает серьезно превышать норму, часто при 9, а то и 12 ммоль/л.

Специфические для женщин признаки диабета:

  • учащение циститов, бактериальных вагинитов, кандидоза;
  • ускоренное старение кожи;
  • сухость влагалища;
  • уменьшение сексуального возбуждения.

Анализы на сахар

В связи с тем, что диагностировать диабет исключительно по симптомам невозможно, женщинам рекомендуют каждые 3 года делать анализы на сахар. При лишнем весе, гестационном диабете в анамнезе, плохой наследственности кровь нужно сдавать ежегодно.

Варианты исследований:

  1. Тест на инсулинорезистентность позволяет выявить нарушения в самом начале, когда сахар натощак еще в норме. Его проводят после употребления 75 г глюкозы, за последующие 120 минут сахар крови должен снизиться до 7,8 – подробно про глюкозотолерантный тест.
  2. Гликированный гемоглобин показывает все скачки сахара крови. Показатели > 6% свидетельствуют о преддиабете; > 6,5 – о сахарном диабете.
  3. Глюкоза натощак. Самый дешевый и самый распространенный анализ на сахар. С его помощью можно диагностировать диабет, но начало углеводных нарушений он не покажет – подробно про анализ на сахар.

Снижение сахара

При любых нарушениях метаболизма назначается диета. Достичь нормы сахара в крови можно, снизив объем углеводов в пище. Сильнее всего гликемию повышают быстрые углеводы: сладости, мучное и крахмальные овощи.

Чем ниже гликемический индекс пищи, тем меньше она наращивает сахар в крови. Рацион строится на овощах с большим количеством пищевых волокон, высокобелковых продуктах, ненасыщенных жирах.

В меню добавляют зелень, некоторые ягоды и фрукты, отвар шиповника, травяные настои – присмотритесь к диете стол номер 9.

Справиться с инсулинорезистентностью можно при помощи спорта. Установлено, что у женщин час интенсивных нагрузок снижает сахар в крови на следующие 2 суток.

Лекарственные средства нужны, когда диеты и спорта недостаточно для того, чтобы углеводные показатели у женщин пришли в норму. На первом этапе всегда назначают метформин, он помогает преодолеть инсулинорезистентность, а значит, и снизить гликемию.

Если вы думаете, что небольшое повышение сахара в крови не опасно, то прочитайте — к каким осложнениям приводит сахарный диабет.

>> Норма сахара в крови у женщин после 60 лет  подробнее читайте здесь

Источник: http://diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-50-let.html

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Объем сахара в крови у представительниц прекрасного пола зависит от возраста, а также от наличия беременности и других факторов. Норма сахара в крови у женщин после 30 несколько изменяется.

Объем глюкозы в крови человека показывает не только диабет, но и ряд других заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, следует каждые полгода сдавать исследование крови на концентрацию сахара в крови.

Для того, чтобы не появились патологические процессы, необходимо знать показатели глюкозы в крови, особенно, после 30 лет.

Последствия повышенного сахара в крови

Сахар появляется в кишечнике человека после употребления еды с углеводами. Это понятие является несколько ошибочным, поскольку речь идет о продукте расщепления углеводов – глюкозе, которая поступает в кровь и транспортируется по тканям и клеткам.

Когда происходит расщепление глюкозы, она выделяет энергию, необходимую для жизнедеятельности клеток. Организм расходует глюкозу на:

  • мышление,
  • тонус,
  • движение.

Увеличение глюкозы в крови возникает, если нарушается синтез инсулина. Данный гормон производит клетки поджелудочной железы. Таким образом, обеспечивается проход молекул глюкозы в стенки сосудов.

Высокий уровень сахара в крови становится причиной таких патологий:

  1. сгущение крови. Вязкая густая жидкость недостаточно текучая, вследствие чего снижается скорость кровотока. В результате возникает тромбоз, а в капиллярах появляются кровяные сгустки – то есть тромбы,
  2. при диабете сахар в крови склерозирует сосуды. Начинается утеря эластичности, сосуды становятся ломкими. При формировании тромбов, стенки могут лопаться, поэтому возникает внутреннее кровотечение,
  3. высокая концентрация сахара нарушает кровоснабжение органов и систем. Клетки начинают недополучать питание, накапливаются токсические отходы жизнедеятельности. Начинаются воспаления, недостаточно заживают раны, разрушаются важные органы,
  4. постоянная нехватка кислорода и питания нарушает работу клеток мозга,
  5. развиваются патологии сердечно-сосудистой системы,
  6. начинаются сбои в работе почек.

Показатели нормы

После употребления пищи объем глюкозы возрастает. Спустя некоторое время глюкоза выводится в клетки, там удваивается и дает энергию.

Если после обеда прошло больше двух часов, а показатели глюкозы по-прежнему высокие, значит есть инсулиновая недостаточность, и, скорее всего, развивается диабет.

Все люди с сахарным диабетом обязаны ежедневно замерять свой сахар. Также исследования также нужны людям, которые имеют состояние преддиабета. Данное состояние характеризуется хронически повышенной глюкозой, но в переделах до 7 ммоль/л.

Для анализа глюкометром потребуется кровь из пальца. Домашний вариант прибора это небольшой аппарат с дисплеем. В комплекте иглы и полоски. После прокола пальца на полоску капается капелька крови. Показатели появляются на дисплее спустя 5-30 секунд.

У женщины показатели в норме составляют 3,3–5,5 ммоль/л, если кровь брали утром натощак. Когда показатели больше нормы на 1,2 ммоль/л это говорит о симптомах толерантности к глюкозе. Цифра до 7,0 показывает вероятность диабетического заболевания. когда показетели еще больше – у женщины сахарный диабет.

Классическая таблица показывает соотношение возраста женщины и соответствующие нормальные показатели, однако, не учитываются другие факторы и особенности. Нормальное значение для возраста 14 – 50 лет норма 3,3–5,5 ммоль/л. В возрасте 50-60 лет показатель 3,8–5,9 ммоль/л. Норма для женщины от 60 лет 4,2–6,2 ммоль/л.

При климаксе у женщины глюкоза патологически растет. После 50-60 лет нужно внимательно следить за сахаром в крови. На объем глюкозы воздействуют инфекционные и хронические заболевания.

Основные показатели женского организма меняются при беременности. Как правило, показатель глюкозы в этом время несколько повышается, поскольку женщина обеспечивает плод необходимыми элементами.

В 31-33 года уровень глюкозы до 6,3 ммоль/л не является патологическим симптомом. Но, в некоторых случаях наблюдается состояние, при котором глюкоза до родов составляет 7 ммоль/л, но позже приходит в норму. Симптомы говорят о гестационном диабете.

Чрезмерный объем глюкозы опасен для плода. Состояние требуется нормализовать, применяя натуральные растительные препараты. Риск формирования гестационного диабета может быть у женщин с наследственной предрасположенностью. Также рискуют заболеть те дамы, которые забеременели в 35 лет и позже.

Кстати, при высоком уровне сахара в крови повышается риск развития диабетической фетопатии.

Допустимые показатели сахара в крови до 30 лет

Материал забирается натощак, чтобы итоги были максимально точными. Можно пить без ограничений исключительно воду, еда запрещена за 8 часов до забора крови. Кровь можно брать из вены или из пальца, но второй способ не такой болезненный, а второй несколько точнее.

Необходимо знать, какая норма сахара в крови у женщин после 30 лет. В этих целях применяется специальная таблица. Если показатели выше 5,6 ммоль/л. Если женщина достигла возраста 31 года и более, следует срочно провести дополнительные исследования, к примеру, глюкозотолерантный тест. По итогам обследований врач сообщит диагноз.

Как известно, существуют свои показатели сахара в крови, они повышаются также вследствие возраста. Примерно после 33 лет у женщин начинаются определенные возрастные изменения, за которыми нужно следить.

Поскольку возрастные изменения нельзя остановить, необходимо снизить их выраженность, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни. После 40 лет нужно тщательнее контролировать глюкозу. В 41-60 лет у женщин начинается климакс, для которого свойственны гормональные изменения, воздействующие на многие процессы, в том числе и на объем глюкозы в крови.

Процедура сдачи крови не отличается от более младшего возраста и делается натощак. Перед процедурой не нужно сидеть на строгих диетах и мучить себя серьезными спортивными тренировками. Стоит задача не обмануть аппараты, а установить правильный диагноз.

Перед забором крови врачи рекомендуют не изменять свой образ жизни. Лучше всего за несколько дней до визита в больницу исключить жареные блюда и сладкие изделия в больших количествах. Если у женщины ночная работа, следует взять выходной и хорошо выспаться перед тестом.

Такая же рекомендация есть и во всех других случаях, поскольку перед анализом нежелательно перетруждаться. Исказить результаты тестов, вследствие чего их нужно будет переделать, могут:

  1. недосып,
  2. переедание,
  3. тяжелые физические нагрузки.

Ученые сообщают, что инсулиннезависимый диабет второго типа раньше часто наблюдался в возрасте 50-40 лет, сейчас его часто можно встретить в 30, 40 и 45 лет.

Причинами такой ситуации у женщин становится неблагоприятная наследственность, склонность к ожирению и проблемы при родах. Также отмечают негативное действие стрессов, сильные нагрузки, которые сбивают процессы обмена веществ.

Женщинам с 37-38 лет следует знать, что существует еще одна таблица обозначений показателей сахара в крови. В ней нужно смотреть допустимые нормы глюкозы. Если кровь берется из вены, то показатель нормы 4,1-6,3 ммоль/л; если из пальца, то 3,5 – 5,7 ммоль/л.

Особенности проведения исследования

Для женщин нет особых условий выполнения анализа. Кровь берется на анализ с 8 до 11 утра. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до этого.

Как подготовиться к сдаче крови на сахар? Если сдается обычный анализ крови натощак, то за несколько дней до анализа не нужно придерживаться диеты или ограничивать себя в привычном питании.

Не нужно употреблять алкоголь, поскольку в нем находится много сахара, способного сделать итоги ошибочными. Нужно делать анализ, особенно, если в возрасте 30-39 лет имеются:

  • постоянные мигрени,
  • головокружения,
  • слабость, обмороки,
  • сильное чувство голода, сердцебиение и потоотделение,
  • частые мочеиспускания,
  • пониженное или повышенное давление.

Кроме этого, важно помнить, что после 34-35 лет усиливается негативное влияние стрессов и умственных нагрузок на общее состояние организма.

Негативные переживания могут стать причиной патологических показателей глюкозы, поэтому следует избегать сильного переутомления перед исследованием анализа крови.

Если итоги теста сомнительны, то следует сделать еще одно исследование после употребления еды.

В видео в этой статье медик расскажет о нормальных показателях глюкозы в крови.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-30.html

Сахар в крови: норма у женщин по возрасту (таблица)

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Сахарный диабет – серьезное и неизлечимое заболевание, которое характеризуется тем, что уровень сахара в крови у женщин, мужчин или детей повышен (иногда может также резко меняться).

При этом повышенный сахар в организме у прекрасного пола встречается чаще, женщины чаще болеют СД. Кроме того, передается данное заболевание по материнской линии активнее, чем по отцовской.

По этой причине важно знать, какова у женщин норма глюкозы в крови в том или ином возрасте и как вернуть сахар в норму в случаи отклонения.

Важность контроля сахара

Хотя СД – это заболевание, одинаково опасное как для мужчин, так и для женщин, и контролировать уровень сахара крови из вены важно людям любого пола и возраста, тем не менее, женщинам стоит быть более внимательными по следующим причинам:

  • Сахар у беременных повышается в результате естественного накопления кетоновых тел. Важно вернуть сахар в норму для того, чтобы глюкоза из организма не оказывала негативного воздействия на мать и ребенка и чтобы не развился СД 2 типа. Для этой цели на 28 недели будущим матерям нужно сдать кровь из вены на сахар;
  • Количество заболевших женщин выше, чем мужчин. Хотя в целом течение заболевания у них благоприятнее и смертность ниже;
  • Диабет наследуется по материнской линии активнее, чем по отцовской.

Из списка видно, что представительницы прекрасного пола находятся в группе риска по данному заболеванию в большей степени, чем мужчины. Потому контроль состояния для них более важен.

Способы контроля

Для того чтобы не думать о том, как вернуть повышенный сахар в норму, важно не допустить развития диабета (даже при наличии повышенных показателей иногда ставят диагноз преддиабет). В любом случае, чем раньше будет определено, что пациентка страдает повышенным сахаром крови и чем раньше будет поставлен диагноз, тем в меньшей степени разовьются болезнь и ее осложнения.

По этой причине кровь на сахар из вены или пальца нужно сдавать регулярно (а также внимательно относиться к возможным симптомам заболевания).

Сахарная норма у женщин может повышаться по разным причинам (беременность и роды, наследственность, возраст, неправильное питание, изменения и нарушения обмена веществ). В среднем нормой сахара в крови считаются показания от 3,3 до 5,5 ммоль на литр.

Это норма натощак. С возрастом нормальные показатели (нормасахар) повышаются, сахар в норме может достигать 6,9.

  1. Самый простой способ контролировать уровень сахара в крови норма которого приведена выше, это купить домашний глюкометр и проводить периодические случайные замеры сахара после еды и натощак (норма для пробы из пальца до 8,2);
  2. Важно хотя бы раз в год сдавать кровь из вены на сахар, для проведения теста на толерантность к глюкозе, с помощью которого можно установить диагноз преддиабет (для крови из вены норма глюкозы немного ниже);
  3. Важно глюкозотолерантный тест сдавать и при беременности – это отличие в контроле состояния крови является основным для прекрасного пола.

Периодически важно замерять и сахар в крови, и холестерин, так как повышения этих показателей может быть связано. Сахар у женщин может быть завышен во время беременности.

Норма сахара — таблица

Многие люди, предрасположенные к СД, задаются вопросом, какой уровень сахара в крови не является поводом для беспокойства, какая должна быть норма из вены или пальца? Допустимый уровень у диабетика и здорового человека  различен.

Также норма у женщин по возрасту может значительно отличаться. Нормальный сахар 40 – летней ниже, чем сахар 5 9 – летней женщины или пациента 65 – 70 лет. В среднем имеется тенденция к тому, что верхняя граница нормы возрастает по мере увеличения возраста, т. е.

у ребенка 7 лет нормальный показатель куда ниже, чем у пожилых людей (62 года или старше).

Таблица по возрасту у пожилых людей и молодежи приведена ниже. На нее необходимо опираться, определяя собственный верхний предел сахара и идеальный показатель.

Норма сахара у женщин после определенного возраста (нормасахар)

Возраст Нормасахар, (нижняя граница) Идеальное содержание глюкозы в образце, ммоль на л Нормасахар у женщин после умеренного приема пищи за несколько часов до замера, ммоль на л (верхняя граница)
6 лет 3,4 4,5 5,5
14 – 15 лет 4,1 До 5 – 5,1 6,0
60 лет 4,7 5,5 – 5,6 6,4
90 лет 4,3 5,5 6,7

Эти показатели (нормасахар) являются усредненными и подходят не всегда и не всем. Так, некоторое время после родов предельная норма в венозной пробе может быть как повышена, так и понижена. Только врач-эндокринолог или ведущий беременность может определить, какие показания считать нормой в данном случае.

Нормы глюкозы в крови у детей до 6 лет (а иногда и дольше) не отличаются в зависимости от пола. Имеет смысл проводить у младенца замеры сахара после 1 месяца. До этого возраста нормативы не применимы, потому, что уровень глюкозы в крови у новорожденного не стабилен.

—СНОСКА—

До достижения 6-ти лет, зачастую, показатель также не слишком стабилен. Обычно, врачи называют нормальными границы от 2,5 до 3,3. Но в каждом конкретном случае показатели могут меняться.

Отклонения

Показатель уровня должен быть относительно постоянным. Однако глюкозы в крови натощак должна быть значительно ниже, чем после еды.

Показатели в этих случаях могут отличаться на несколько ммоль/ л  и это норма у человека здорового.

Но если наблюдаются скачки показателей у женщин после 50 лет и младше, это повод говорить о том, что развивается сахарный диабет, особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие неявные симптомы.

Помимо СД могут быть и другие причины, по которым показатель у пожилых людей, а также у молодых может отличаться от нормы у женщин по возрастам. Завышенные показания сахара в пробе бывают по нескольким причинам:

  1. Долгое отсутствие физической нагрузки перед тем, как провести анализ на сахар из пальца или вены, в результате чего глюкоза крови у пациента не перерабатывалась, а накапливалась, что и сделало показатели уровня ее завышенными;
  2. Уровень сахара натощак наиболее информативен, если же забор образца из вены натощак невозможен и проводился после еды, то показания уровня глюкозы в крови будут завышены;
  3. Некоторые заболевания, такие как болезни нервной и пищеварительной системы могут также сказываться на том, что показания сахара в организме после 30 лет высоки;
  4. Некоторое время после родов норма глюкозы в венозной крови бывает превышена, так как во время беременности происходит накопление кетоновых тел и может развиться гестационный СД, который может перерасти и в СД 2 типа.

Кроме того, нормальный сахар в венозной крови натощак у человека от 10 лет немного ниже, чем при том, когда берется образец из пальца. В лабораториях собираются образцы и из вены и из пальца.

Принципиальной разницы в количестве сахара в крови утром натощак не будет, но важно, чтобы это учитывалось при всех последующих тестах. Однако нарушение возникает не только когда нормасахар превышен, но и когда занижен.

Нижняя граница может прослеживаться в следующих случаях:

  1. Глюкозы в крови из пальца или вены недостаточно потому, что пациент недоедает, находится на диете;
  2. Бывает глюкозы в крови из вены низкая и у алкоголиков в результате нарушения обмена веществ;
  3. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях всасываемости даже 1 мг углеводов всасывается дольше, потому норма сахара в венозной крови может быть занижена;
  4. Сахар в крови 40 – летних и старше значение показателей содержания глюкозы в крови может занижаться и в случае серьезных физических нагрузок перед тем, как измерить сахар в крови в лаборатории.

Разница содержания у женщин после 50 лет из вены и из пальца не должна превышать 0,5 ммоль/л. Кроме того, в зависимости от возраста нормасахар также значительно различается, что и показывает таблица по нормальному содержанию сахара в крови в том или ином возрасте, представленная выше.

Профилактика

Удерживать нормальный уровень у женщин вполне возможно. Однако для этого необходимо ежедневно выполнять ряд процедур и внести некоторые изменения в свой образ жизни. Основные правила для группы риска, то есть для женщин после 40, когда вероятность развития СД повышается и для тех, кто имеет к болезни наследственную предрасположенность, состоят в следующем:

  • Важно тщательно контролировать вес в любом возрасте, но особенно это важно для женщин после 60, когда возрастные изменения и замедления обмена веществ ведут к набору веса. Инсулиновые рецепторы, которые связываются с глюкозой в крови человека и переносят ее в клетки, не давая накапливаться, расположены преимущественно в жировой ткани. При ее разрастании рецепторы теряют чувствительность и разрушаются, перестают работать, в результате накапливается глюкоза в крови и развивается СД второго типа. С другой стороны, сахарный диабет способен и вызвать набор веса, потому при потере контроля над массой тела нужно обратиться к врачу;
  • Глюкоза в крови у женщин 30 лет и старше может повышаться за счет снижения активности рецепторов, что происходит после того как наступает средний возраст. У людей в 60 лет рецепторы функционируют уже настолько плохо, что развивается СД второго типа. Потому необходимо приобрести домашний глюкометр и регулярно проводить замер глюкозы в крови из пальца. Раз в год стоит проводить замер в крови из вены и делать тест на толерантность к глюкозе в условиях медучреждения. Если норма содержания глюкозы превышена, нужно незамедлительно обратиться к врачу;
  • Поддерживать нормальное содержание помогут и физические нагрузки. Они способствуют тому, что глюкоза в крови быстро перерабатывается в энергию, необходимую для работы мышц и не накапливается в организме. В результате нормальные показатели (нормасахар) поддерживаются. Но с физическими нагрузками стоит быть осторожнее – те, что подходят для 35-ти летних у женщин после 60 лет могут вызвать проблемы со здоровьем. Потому, у женщин после 40 лет программу тренировок должен разрабатывать врач;
  • Также норма у женщин после 30 – 45 лет может поддерживаться на нормальном уровне с помощью низкоуглеводной диеты. Именно углеводы преобразуются в глюкозу и вызывают повышение сахара (например сладкий чай сахар повышает). Сокращение их потребления и равномерное поступление в организм на протяжении суток ведет к тому, что норма уровня у женщин в любом возрасте не будет превышена;
  • Для поддержания нормы у женщин 50 – 55 и младше необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Вредные привычки и нездоровая еда вызывают нарушения в метаболизме, его сбои, в результате чего может развиться СД, т. к. это эндокринное заболевание. И если в 14 лет однократное употребление консервантов не окажет разрушительного воздействия, то в 50 лет у женщин такая диета может вызвать проблемы с обменом веществ.

В возрасте 56 лет и старше важно регулярно, хотя бы раз в полгода, проводить анализ из вены в условиях лаборатории, так как вероятность развития заболевания в этом возрасте высока. Нормальный уровень натощак (нормасахар) должен поддерживаться очень тщательно и если показатель уровня отклоняется от нормы, нужно обратиться к врачу.

Однако стоит быть внимательнее с глюкометрами, произведенными в США. Их показание глюкозы является несколько отличным от того, какое назовут в лаборатории.

Это связано с тем, что системы подсчета того, сколько содержится глюкозы в пробе, в РФ и США различны.

По этой причине в упаковки некоторых глюкометров вложены таблицы, в которых показано, как корректировать глюкозу у тех, кто пользуется российскими нормами.

загрузка…

Источник: http://diabet-expert.ru/sahar-v-krovi/norma/sahar-v-krovi-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa.html

Норма глюкозы в крови у женщин

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

Женщины не мониторят на параметры сахара в крови до того момента, пока не появляются тревожные симптомы.

Норма сахара в крови у женщин может отличаться от имеющихся результатов, поэтому стоит остерегаться слишком высоких или низких показателей, которые могут быть симптомами опасных болезней, требующих незамедлительного лечения.

Каждому человеку рекомендуются хотя бы раз в полгода сдавать анализы, чтобы контролировать ситуацию и в случае плохих показателей — начать борьбу с проблемой. Таблица по возрасту содержит данные, что характеризуют допустимое содержание сахара в крови у женщин.

Норма у женщин: таблица по возрасту

Чтобы узнать норму содержания глюкозы в крови, важно сдать венозную или капиллярную кровь натощак. За 24 часа до сдачи врачи не рекомендуют кардинально менять режим питания, дабы не получить заведомо ложных результатов. В целом нормальными наблюдаются результаты от 3,3 до 5,5 микромоль/л.

Однако это не является точной нормой, так как важно еще учитывать наличие такого факта, как норма сахара в крови по возрасту. Ведь у женщин норма сахара в крови после 40 лет выше, чем у молодых девушек.

Следующая таблица показателей по возрасту иллюстрирует допустимую норму глюкозы у женщин:

Возраст, лет Норма для женщин, мкмоль/л
16—19 3,2—5,3
20—29 3,3—5,5
30—39 3,3—5,6
40—49 3,3—5,7
50—59 3,5—6,5
60—69 3,8—6,8
70—79 3,9—6,9
80—89 4,0—7,1

Нормальный уровень сахара — утром или спустя 3 часа после еды. Сразу после приема пищи количество углеводов в кишечнике начинает увеличиваться. Допустимый уровень глюкозы в крови после еды у здорового человека не должен превышать 7 мкмоль.

Нормы сахара в крови у пожилых женщин

С возрастом гормональный фон меняется соответственно и сахар растет.

С возрастом, так же как и с беременностью, у женщины меняется гормональный фон. Это явление может привести к резкому ухудшению показателей уровня глюкозы. При климаксе (обычно в возрасте от 50-ти до 60-ти лет), показатели могут незначительно вырасти.

У женщин норма сахара в крови после 50 лет составляет от 3,5 до 6,5 мкмоль/л. Если говорить о здоровой пожилой даме в возрасте от 60-ти до 90-та лет, то нормой будет считаться предел от 4,2 до 6,4 мкмоль/л. У пожилых дам после 90-та лет границы уровня глюкозы могут достигать выше 7 мкмоль/л.

Такие пациентки должны находиться под постоянным присмотром врачей, получать в случае необходимости должное лечение.

Особенности уровня сахара у беременных

Девушкам, которые находятся в периоде ожидания появления на свет ребенка, стоит уделить особое внимание контролю такого показателя, как уровень сахара в крови.

Проблемы с результатами обусловлены тем, что в связи с беременностью гормональный фон женщины подвержен изменениям, так организм матери вынужден снабжать будущего ребенка всеми необходимыми веществами.

Если наблюдаются изменения показателей в венозной крови от 3,7 до 6,3 мкмоль/л, то это считается нормой. При этом возможны скачки и до 7 мкмоль/л, но такое состояние также считается вариантом нормы и после родоразрешения ситуация стабилизируется.

При поздней беременности после 30-ти лет или же при наличии у будущей мамы родственников, страдающих диабетом, показатели могут достигать критических отметок. Это явление крайне опасно для здоровья малыша и должно быть под контролем врачей.

Повышения параметра

На причину того, что норма глюкозы в крови у женщин не совпадает с реальными данными (результаты могут быть завышены, как и занижены), влияет ряд обстоятельств. Повышение сахара у женщин могут спровоцировать факторы, основными из которых являются следующие:

  • Злоупотребление алкоголем и курением приводит к увеличению уровня сахара.частое употребление спиртного;
  • курение;
  • сбой в обмене веществ;
  • заболевания печени (гепатит и цирроз);
  • сахарный диабет;
  • отсутствие физических нагрузок.

У людей с повышенным уровнем сахара характерны следующие симптомы, что не просто доставляют дискомфорт, а существенно ухудшают жизнь человека:

  • жажда, постоянная сухость во рту;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • обильная потливость;
  • усталость, сонливость и слабость;
  • высыпания на теле и зуд;
  • частая тошнота.

Снижения показателя

Кроме повышенного содержания глюкозы, представляет опасность также ее низкие показатели. К основным причинам подобного явления можно отнести:

  • вредные привычки — курение, алкоголь;
  • чрезмерное увлечение сладким и мучными продуктами;
  • неправильное питание;
  • недостаточное питание при сильных физических нагрузках.

При пониженном уровне глюкозы наблюдаются следующие симптомы:

  • усталость, раздражительность, агрессивность;
  • сонливость;
  • головные боли и головокружения;
  • сильная жажда и голод.

Анализ на повышенный уровень

Кровь на анализ на сахар нужно сдавать раз в пол года.

Чтобы исключать все возможные заболевания, связанные с повышенным уровнем глюкозы в крови, следует проводить диагностику организма не реже чем раз в полгода.

На достоверность влияют такие факторы, как внезапные обострения хронических заболеваний, беременность, а также стрессовое состояние организма. Анализ на сахар проводится натощак утром.

Если у человека показатель сахара достигает критических отметок, то назначают повторный анализ крови на сахар, при котором подтверждается или опровергается диагноз «сахарный диабет» или прочие возможные болезни, которые связаны с повышением уровня глюкозы в крови.

Формы измерения

  • Лабораторный анализ из вены или из пальца.
  • Экспресс-проверка на сахар крови.

Рекомендации для сдачи анализа

  • Не употреблять пищевые продукты за 8 часов до анализа.
  • Резко не менять режим питания за несколько суток до процедуры.
  • За несколько суток до сдачи не курить и не пить алкоголь.
  • До взятия анализа не жевать жвачку и не чистить зубы.
  • Стараться не употреблять лишних медикаментов за день до процедуры, так как это может существенно повлиять на результат.

Как нормализовать показатель сахара: нужно ли лечение?

Для контроля уровня рекомендуем следующее:

  • придерживаться режима питания, снизить потребление сладкой, соленой и жирной пищи;
  • регулярное употребление жидкости;
  • травяные отвары для улучшения кровообращения (ромашка, череда, полынь);
  • здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки;
  • регулярно сдавать кровь на сахар.

Необходимость для снижения уровня сахара наблюдается у больных с диагнозом «сахарный диабет». Это обусловлено тем, что у здорового человека нормализация уровня глюкозы совершается естественным образом без каких-либо дополнительных действий. При повышении уровня глюкозы, могут появиться проблемы с сердцем, так как кровь перенасыщается сахарами.

При наличии подобного диагноза врач назначает лечение, которое поможет больному вести полноценный образ жизни, учитывая показания. Если здоровым людям рекомендуется проверять организм на содержание сахара раз в полгода, то у больных сахарным диабетом эта необходимость увеличивается до нескольких раз в сутки.

Для облегчения этих процедур необходимо будет выбрать правильный и удобный глюкометр, который одобрит лечащим врачом.

Источник: http://EtoDiabet.ru/glyukoza-v-krovi/norma-sahara-u-zhenshhin.html

Норма сахара в крови у женщин после 30: таблица показателей у взрослых

Норма сахара в крови у женщин после 30: показатель из пальца и вены натощак

30+ 11 Января 2018

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вам точно выяснить, какая норма сахара в крови у женщин после 30. В моих детских медицинских картах всегда стояла приписка «угрожаемая по сахарному диабету».

К счастью этой болезни со мной не случилось, а проблема заключалась в небольшом увеличении сахара, если сравнивать с нормой.
Эти показатели нужно знать, если вам важно собственное здоровье.

Почему высокий сахар это плохо

Сахар в виде глюкозы образуется в кишечнике после употребления углеводов. Данный компонент при попадании в кровь распределяется по всему организму и тканям.

Глюкоза важнейший компонент, выделяющий энергию. Она расходуется на тонус, движение и даже мышление.
глюкозы увеличивается при проблемах с выработкой инсулина. Данный гормон синтезируется клетками поджелудочной железы.
Высокий уровень сахара у взрослых наблюдается из-за таких причин:

  1. Сгущение крови. Большая вязкость нарушает скорость кровотока. При этом возникает тромбоз.
  2. Сахар склерозирует сосуды. Они становятся ломкими и теряют эластичность. Если возникают тромбы, то стенки могут лопнуть и вызвать внутреннее кровотечение.
  3. Повышенный уровень сахара создает проблемы с кровоснабжением органов, что способствует накапливанию токсических отходов и разрушению важных органов.
  4. Постоянный недостаток кислорода и питания разрушает работу клеток мозга.
  5. Проявляются болезни сердца и нарушения в функционировании почек.
  6. Повышенное содержание холестерина.

Нормальные показатели

На показатель количества глюкозы и ее повышение могут влиять такие компоненты:

  1. Надпочечники синтезируют адреналин и норадреналин.
  2. Клетки поджелудочной железы могут производить глюкагон.
  3. Гормоны щитовидной железы.
  4. Отделы головного мозга.
  5. Кортизолы и кортикостероны.
  6. Гормоноподобные вещества.

Женщинам 30 -ти лет и более старшего возраста стоит больше внимания уделять своему здоровью и знать, что при анализе с параметрами 3,2—5,6 беспокоиться не стоит, так как это и есть норма для такого возраста.

Самый низкий уровень сахара наблюдается в ночной период, где-то до шести утра. Нормальные значения могут варьироваться и иметь отклонения в соответствие с возрастом.

Вот таблица с оптимальными значениями, которые должны быть по возрасту. После 50-65 лет могут наблюдаться нарушения из –за процессов старения в организме.

У беременных сахар может увеличиваться при возрасте более 30 лет.

Возрастные группы Значения нормы моль/литр
Взрослые 3,5-5,5
Младенцы годовалого возраста 2,8-4,4
Дети старше года и до пяти 3,3-5
Дети от пяти лет 3,5-5,5
Беременные 3,8-5,8

Теперь рассмотрим показатели с отклонениями.

Показатель сахара, моль/литр Описание
Менее 3,9 при голодном желудке. Норма, но считается низковатым значением.
От 3,9 до 5,5 при исследовании натощак. Норма для взрослого.
От 5,6 до 6,9 натощак Повышенный показатель. Значение более 6 – преддиабет.
Более 7 при нескольких тестах Наличие заболевания.
От 3,9 до 6,9 при прохождении анализа после еды. Нормальный вариант
Менее 3,9 после еды Начальная стадия гипогликемии.
2,8 натощак Это уже признак Гипогликемии
Ниже 2,8 Инсулиновый шок
до 11 после еды Состояние приближенное к диабету
Более 11 после еды Диабет

Чтобы выявить, сколько глюкозы в определенный момент есть в крови, проводятся специальные анализы. При этом применяется сдача крови из пальца, но в особых ситуациях могут и из из вены.
Любые разновидности сахарного диабета способствуют повышению глюкозы как в женском, так и мужском организме.

На эти показатели оказывает влияние употребляемая еда.
Особенно необходимо знать, какая допустимая норма детей. Если анализ от 6,1 ммоль/литр, то применяется специальная диагностика на глюкозу.

Симптомы высокого сахара

Померить количество глюкозы можно и с помощью специальных полосок для теста.

Отметим основные симптомы наличия сахара:

  1. Сухость и жажда во рту. Жидкость требуется для разбавления крови.
  2. Частое мочеиспускание. сахара в составе мочи провоцирует раздражение мочевого пузыря.
  3. Сонливость и слабость возникает при замедленном кровотоке.

Лабораторные анализы крови

Чтобы выяснить необходимые показатели проводятся лабораторные анализы. Анализ необходимо сдавать натощак. Любая пища содержит хоть немного углеводов, поэтому после еды уровень будет повышать.

Перед сдачей анализа должно пройти около -7-9 часов, но не более 14.

Выполнить замеры возможно и самостоятельно дома. Для этого есть специальные приспособления. Например, глюкометр.

Если он покажет завышенный результат, то необходимо обратиться в поликлинику.
Помните, что если своевременно начать лечение, то распространение заболевания можно избежать. При этом рекомендуется поменять питание на правильное и завязать с вредными привычками.

Пожилым людям следует проявлять особую осторожность и необходимо проводить обследование каждые полгода.

Наладить работу поджелудочной железы помогут отвары из лаврового листа, листьев грецкого ореха и семян льна.

Есть и другие способы, позволяющие уменьшить неприятный показатель. Никогда не отчаивайтесь, при большом желании я проблемой можно справиться.На сегодня все. До скорых встреч, друзья!

Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми! 

Источник: http://30-plus.ru/ona/zdorove/norma-sakhara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-30.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.