Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Содержание

Какая норма содержания сахара в крови

Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Организм человека – сложная система взаимодействия работы органов и систем, проявляющаяся протеканием ряда жизненно важных процессов. Глюкоза – главная составляющая часть этой системы, которая обеспечивает клетки и ткани энергией.

Существуют патологические состояния, при которых процесс регуляции цифр сахара в крови человека нарушается. Это вызывает развитие заболеваний.

Далее рассмотрено, какой должна быть норма сахара в крови, что может привести к изменению этих показателей и каковы симптомы изменений у взрослого человека и ребенка.

Что такое глюкоза и каковы ее функции

Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере.

Большинство людей, не разбирающихся в тонкостях физиологии, считают, что глюкоза только вызывает набор патологической массы тела, однако это не так.

Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией.

После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму.

Часть используется для энергетических потребностей, а остальное количество откладывается в клетках мышц и жировой ткани про запас. После того как процесс переваривания пищи закончен, начинаются обратные реакции, во время которых липиды и гликоген превращаются в глюкозу. Таким образом, у человека постоянно удерживается норма сахара в крови.

Основные функции глюкозы:

  • принимает участие в обмене веществ;
  • поддерживает способность организма работать на должном уровне;
  • обеспечивает энергией клетки и ткани головного мозга, что необходимо для поддержки хорошей памяти, внимания, когнитивных функций;
  • стимулирует функциональность сердечной мышцы;
  • обеспечивает быстрое насыщение;
  • поддерживает психоэмоциональное состояние, устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций;
  • участвует в регенеративных процессах мышечного аппарата;
  • помогает печени инактивировать токсические и ядовитые вещества.

Процесс поступления глюкозы в клетки организма

Кроме положительного действия, глюкоза может оказывать и отрицательное влияние на работу органов и систем организма. Это связывают с патологическими длительными изменениями количества сахара в крови.

К отрицательному влиянию относят:

  • набор патологической массы тела;
  • возникновение проблем с кровообращением;
  • перегрузка поджелудочной железы;
  • аллергические проявления;
  • увеличение показателей холестерина в крови;
  • изменение состояния сердечной мышцы;
  • повышение артериального давления;
  • изменение состояния глазного дна.

Важно! Считается, что в норме у здорового человека поступление сахара должно компенсироваться в полной мере его энергетическими затратами.

Нормальные показатели сахара в крови не зависят от пола, могут немного изменяться в зависимости от возрастной группы. Для взрослого человека уровень в 3,33-5,55 ммоль/л считается оптимальным.

Для детей цифры немного ниже. Здоровым считается малыш дошкольного возраста, если его уровень сахара не превышает 5 ммоль/л, но при этом он не должен опускаться и быть меньше 3,2 ммоль/л. Допустимая норма сахара в крови до года – не меньше 2,8 ммоль/л, не выше 4,4 ммоль/л.

Существует состояние, именующееся предиабетом. Это период, во время которого диагностируется предрасположенность к сахарному диабету. В это время цифры сахара в крови выше нормы, но еще не достаточны для того, чтобы поставить диагноз «сладкой болезни». Далее в таблице указана характерная для предиабета гликемия по возрасту (ммоль/л).

Возрастная категория Допустимый минимум Допустимый максимум
Новорожденные и груднички 4,5 4,9
Дошкольный возраст 5,1 5,5
От 5 лет и старше, взрослые 5,6 6

Норма сахара в крови из вены немного иная, поэтому лучше, чтобы результаты анализов расшифровывал квалифицированный специалист. Люди пугаются при виде высоких цифр и самостоятельно ставят себе неоправданные диагнозы.

Важно! Норма сахара в венозной крови должна быть не более 6 ммоль/л. Это считается нормой для здорового взрослого человека и малыша с 5-летнего возраста.

Патологическим состоянием, при котором ставят диагноз сахарного диабета, считаются цифры выше 7,1 ммоль/л. Уровень гликемии между этим показателем и допустимой нормой может свидетельствовать о развитии предиабета.

Венозная кровь – биологический материал для диагностики состояния организма

Диагностика уровня глюкозы

Нормальный сахар или изменение его цифр определяют при помощи лабораторных исследований. Существует несколько способов, каждый из которых имеет свои показатели.

Клинический анализ

Этот метод обследования не покажет цифру сахарида, но он подтвердит или опровергнет наличие патологического состояния. При помощи клинического анализа можно оценить показатели кровеносных клеток, состояние свертываемости крови, уровень насыщения организма кислородом и железом.

Кровь на сахар

Признаки низкого сахара в крови

Для диагностики берут капиллярную кровь из пальца. Результат готов уже на следующий день после забора материала. Какой должен быть сахар в крови при этом анализе, описано выше. Верные данные получают только в случае правильной подготовки пациента к обследованию:

  • отказ от пищи за 8 часов до диагностики;
  • нельзя в день забора материала пить чай, кофе, соки (допускается только вода);
  • нельзя чистить зубы и использовать жевательную резинку перед сдачей анализа;
  • за 24 часа отказаться от алкогольных напитков и лекарственных средств (после консультации с врачом).

Биохимия

С помощью этого анализа определяют уровень глюкозы в венозной крови. Проводится в следующих случаях:

  • ежегодные профилактические осмотры;
  • патологический вес;
  • эндокринные заболевания;
  • симптомы гипер- или гипогликемии;
  • наблюдение за больными с целью определения эффективности проводимой терапии.

Важно! Какая норма сахара в крови из вены, рассмотрено выше. Как правило, она отличается на 8-10% от уровня капиллярной гликемии.

Этот метод диагностики используют для подтверждения предиабета или сахарного диабета 2-го типа. Его делают и беременным во второй половине вынашивания ребенка.

Подробнее о норме сахара при беременности можно узнать в этой статье.

Существуют состояния, при которых клетки организма теряют свою чувствительность к инсулину (гормону поджелудочной железы, необходимому для правильного распределения глюкозы в организме). Результатом становится энергетический голод и повышение показаний сахара в крови.

Метод диагностики заключается в том, что у обследуемого проводят забор крови из вены или пальца, далее дают выпить сладкий раствор на основе глюкозы. Через определенное количество времени вновь берут материал. Оценивают, сколько сахара было до момента употребления препарата и после него.

Норма и патология результатов теста ниже в таблице.

Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста

Гликозилированный гемоглобин

Нормы сахара в крови у взрослых и детей могут исчисляться не только в ммоль/л, но и в процентах. Это касается диагностики гликозилированного гемоглобина. Показатель используется для того, чтоб оценить среднюю гликемию обследуемого за последний квартал.

Важно! Метод необходим для уточнения эффективности проводимого лечения. Каждому процентному показателю соответствует определенный уровень гликемии.

Существует ряд состояний, при которых повышенный показатель гликемии не говорит о том, что человек чем-то болен. Это так называемое физиологическое повышение показателей. Оно считается временным процессом и вызывается действием ряда внутренних и внешних факторов:

  • чрезмерной физической активностью;
  • стрессовыми ситуациями;
  • приемом прохладного душа;
  • курением;
  • применением гормональных препаратов;
  • предменструальным состоянием;
  • приемом пищи.

Подробнее о норме сахара в крови после еды можно прочитать в этой статье.

Все население должно раз в год проходить профилактические осмотры (диспансеризацию). Именно в этот момент и нужно сдать анализы, чтобы удостовериться в отсутствии патологических состояний.

Если человек имеет сахарный диабет, здесь дело обстоит иначе. Больные приобретают глюкометр для индивидуального использования в домашних условиях. Этот аппарат позволяет измерять уровень гликемии посредством нанесения капли крови на специальную тестовую полоску, обработанную химическими реактивами.

Первое время больной должен часто проводить измерения. Как правило, это делают до и после приемов пищи, перед занятиями спортом и после них, при ощущении сильного голода и в ночное время.

Глюкометр – портативный прибор, позволяющий держать показатели гликемии под контролем

Важно! Позже диабетики проводят измерения по личным ощущениям. Но даже в состоянии компенсации желательно проверять показатели не реже 3-х раз в неделю.

Симптомы изменения уровня глюкозы

Критическое увеличение или снижение сахара в крови считается патологией, которую необходимо лечить.

Гипогликемия

Это снижение показателей ниже допустимого порога. Может развиваться медленно, что сопровождается рядом специфических признаков, или быстро, протекая в виде гипогликемической комы.

Возникает на фоне следующих состояний:

  • значительное обезвоживание;
  • повышенное содержание углеводов в поступаемой пище;
  • передозировка инсулина или таблетированных сахароснижающих препаратов;
  • чрезмерная физическая активность;
  • период менструации у женщин;
  • дефицит гомонов коры надпочечников;
  • наличие инсулиномы;
  • массивная инфузионная терапия.

Больные жалуются на потливость, ощущение неравномерного сердцебиения, мышечную дрожь, повышение артериального давления. Появляется патологическое ощущение голода, возбужденность, диспепсические проявления.

Поражение нервной системы проявляется нарушением ориентации в пространстве и времени, цефалгией, головокружением, изменением чувствительности кожных покровов. Отмечаются эпилептические припадки, сонливость, которая переходит в коматозное состояние (при отсутствии своевременного медицинского вмешательства).

Симптомы гипогликемического состояния необходимо дифференцировать с другими патологиями

Про гипогликемию говорят, если уровень сахара у представителей мужского пола опускается до 2,8 ммоль/л, а у женщин – до 2,3 ммоль/л.

Подробнее о норме сахара в крови у женщин можно прочитать в этой статье.

Характеризуется высоким уровнем гликемии, цифры которого определяют степень тяжести патологического состояния. Легкая степень развивается при показателях не выше 8,3 ммоль/л, для средней тяжести характерны цифры в 10,5 ммоль/л.

Тяжелая гипергликемия возникает при уровне сахара выше 11 ммоль/л. Если глюкоза выходит за пределы 16 ммоль/л, можно говорить о состоянии прекомы. Выше 32 ммоль/л развивается кетоацидотическая, а при 55 ммоль/л – гиперосмолярная кома.

Этиологическими факторами гипергликемии могут быть:

  • сахарный диабет;
  • булимия;
  • длительный прием медикаментов (гормоны, мочегонные, антидепрессанты, цитостатики);
  • стресс.

Проявлениями гипергликемии является повышенное количество выделяемой мочи, чрезмерная жажда и сухость слизистых оболочек, снижение массы тела. Больные жалуются на кожный зуд, высыпания, снижение остроты зрения.

Способы коррекции уровня глюкозы

Если очевидно, что у человека показатели сахара резко снизились, достаточно перекусить что-то, имеющее быстрые углеводы в составе. Это может быть сдоба, рафинад, шоколад, сладкий чай, мед или варенье.

После улучшения самочувствия лучше обратиться к специалисту за консультацией для проведения дополнительных обследований. При отсутствии проблем со стороны эндокринной системы стоит задуматься о психосоматике.

В последнее время много стрессовых ситуаций, отрицательно влияющих на здоровье человека, в частности на состояние гликемии. Это проявляется тем, что в крови у здорового человека резко уменьшается уровень глюкозы.

Важно! Для коррекции назначаются седативные препараты и транквилизаторы.

Врач – квалифицированный специалист, который определит причину изменений показателей гликемии

Высокие цифры глюкозы также требуют коррекции. Для этого используют следующие методы:

  • частые дробные приемы пищи;
  • отказ от фаст-фуда, жирной, жареной, копченой пищи;
  • физическая активность должна присутствовать, но в меру;
  • не допускать ощущения голода, для этого иметь под рукой легкий перекус (например, какой-то фрукт, галетное печенье, кефир);
  • достаточное поступление жидкости в организм;
  • регулярный контроль показателей сахара (в условиях дома или амбулатории);
  • уменьшение влияние стресса.

Соблюдение рекомендаций позволит поддерживать показатели глюкозы в допустимых рамках, что особенно важно при наличии патологических состояний. Такими мероприятиями можно достигнуть компенсации заболеваний и предупредить развитие осложнений.

Источник: http://diabetiko.ru/raznoe/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-krovi

Норма сахара в крови у женщин и мужчин

Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Наш организм — сложная система. Он саморегулирует в нашем теле все процессы и показатели, которые, как и везде, имеют свою норму и отклонение от нее.

Норма сахара в крови — одно из значений в нашем организме, за которым необходимо следить каждому, а не только диабетикам и предрасположенным к диабету людям. Ведь отклонение от нормы — симптом многих заболеваний.

И стоит учитывать, что пониженное значение сахара также опасно как и повышенное.

Единица измерения сахара в крови

Показатель глюкозы, как и любой другой показатель, имеет свою единицу измерения. В каждой стране есть свое общепринятое значение. При анализе в России используют единицу миллимоли на литр или сокращенно ммоль/л. В других странах чаще используются милиграмм-проценты. Если вам необходимо перевести ваш российский показатель в мг%, то просто нужно умножить его на 18, например:

5,1ммоль/л x 18 = 91,8мг%

Это может вам понадобиться если вы сдаете анализ в другой стране или ваш глюкометр выдает результат только в милиграмм-процентах.

Как измеряется глюкоза в крови

Наверное каждый в этом мире знает, что кровь на сахар сдают через 2 часа после еды.

Так как после приема пищи, а именно, белков, значение глюкозы в крови повышается, на что реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин, с помощью которого клетки организма усваивают сахар.

Как только нормализуется сахар в крови, количество инсулина также приходит в норму. Поэтому анализ на сахар сдают строго через 2 часа после еды или более.

Сдать кровь можно в любой больнице, поликлинике или медицинском центре. Кровь берется из пальца, а результат вы получите сразу же. Людям, не больным диабетом и не имеющим преддиабет рекомендуется сдавать анализ не менее чем раз в три года.

Тем же, кто болеет диабетом, следует купить прибор для измерения сахара в крови — глюкометр, для того чтобы делать анализ и следить за уровнем глюкозы каждый день 2-3 раза, так как без него вы не сможете контролировать свое заболевание.

Измерение сахара глюкометром очень простая и безболезненная процедура, так как иголки у них настолько тонкие, что вы ничего не почувствуете. Перед процедурой обязательно помойте руки, дезинфицировать спиртом не нужно.

Тщательно протрите их полотенцем, важно чтобы они были сухие, иначе, при разбавлении крови водой, вы получите не точный результат. Желательно нанести на тест-полоску не первую каплю крови, так точность результата повышается.

Анализ, на усмотрение врача, могут взять и из вены. Норма сахара в крови из вены чуть меняется: от 4 до 6,8 ммоль/л.

Нормы сахара

Средняя норма сахара — 3,3 — 5,5 ммоль/л или 59,4 — 99 мг%. Если человек болен преддиабетом или диабетом, то его показатели будут следующими:

  1. Преддиабет: 6,9 — 7,7 ммоль/л,3
  2. Диабет: более 7,7 ммоль/л.

Но эти значения варьируется от пола и возраста.

Нормальное показание глюкозы в крови напрямую способствует правильному функционированию поджелудочной железы, а значит и выработке гормона инсулина.

Если отклонение от нормы происходит на протяжении длительного времени, то это является симптомом наличия в организме заболеваний, таких как сахарный диабет и других.

Наиболее частые причины повышенного сахара в крови:

  • Стресс или депрессия.
  • Предменструальный синдром.
  • Нарушения в пищеварительной системе.
  • Гепатит, Цирроз.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Сидячий образ жизни.
  • Сахарный диабет.

Самостоятельно, без специальных приборов для измерения глюкозы, невозможно точно определить уровень сахара. Но есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что показатель находится не в норме:

  • Сухость во рту, жажда.
  • Непрерывное чувство голода.
  • Обильное потоотделение.
  • Онемение конечностей.
  • Быстрая утомляемость.
  • Ухудшение зрения.
  • Сонливость, вялость.
  • Ожирение.

Норма сахара в крови у женщин

Возраст Норма
От 16 — 19 лет 3,2 – 5,3 ммоль/л.
От 20 — 30 лет. 3,3 – 5,5 ммоль/л.
От 30 — 39 лет 3,3 – 5,6 ммоль/л.
От 40 — 49 лет 3,3 – 5,7 ммоль/л.
От 50 — 59 лет 3,5 – 6,5 ммоль/л.
От 60 — 69 лет 3,8 – 6,8 ммоль/л.
От 70 — 79 лет 3,9 – 6,9 ммоль/л.
От 80 — 89 лет 4,0 – 7,1 ммоль/л

Для здоровой женщины средних лет при сдаче анализа крови натощак, нормальный показатель — 3,3 — 5,5 ммоль/л. Но по достижении женщиной возраста 60 лет норма повышается до 6,8 ммоль/л. В этом возрасте за уровнем глюкозы необходимо следить наиболее тщательно.

Норма сахара в крови у мужчин

Возраст Норма
До 1 месяца. 2,8 — 4,4 ммоль/л.
От 1 месяца до 14 лет. 3,3 — 5,5 ммоль/л.
От 14 до 50 лет. 3,9 — 5,8 ммоль/л.
От 50 до 60 лет. 4,4 — 6,2 ммоль/л.
От 60 до 90 лет 4,6 — 6,4 ммоль/л.
От 90 лет. 4,2 — 6,7 ммоль/л.

У мужчин, также как и у женщин, с возрастом норма глюкозы повышается, что можно увидеть по таблице.

В особой зоне риска находятся мужчины после 50, именно в этом возрасте велика вероятность пополнить свой список заболеваний сахарным диабетом.

Повышенный и пониженный сахар в крови

Если, сдав анализ, вы получили повышенный результат, то в первую очередь — это симптом сахарного диабета. Но не только он является причиной отклонения от нормы, а также это может быть:

  • Заболевания печени.
  • Нарушение в работе поджелудочной железы.
  • Сбой в эндокринной системе.

Пониженный уровень сахара тоже говорит о сахарном диабете, но при условии, что в вашей моче присутствует глюкоза, которой там вообще не должно быть. Причины низкого сахара в крови:

  • Переизбыток инсулина.
  • Недоедание.
  • Почечная недостаточности.
  • Прием препарата для снижения сахара.
  • Алкоголь, курение.

Симптомы пониженной глюкозы:

  • Хождение во сне.
  • Обильно потоотделение.
  • Ночные кошмары.
  • Беспокойство.
  • Утренние головные боли.

В любом случае, при повышении или понижении показателя необходимо записаться и проконсультироваться у специалиста.

Каждому человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови, дабы предупредить такое неприятное заболевание, как сахарный диабет. Особенно это касается людей, которые имеют предрасположенность. И помните, правильное и нужное лечение вам сможет назначить только специалист.

Источник: http://CardioGid.ru/krov/norma-sahara.html

Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Контролировать уровень глюкозы в организме рекомендовано всем людям, независимо от пола и возрастной категории.

От возраста и пола человека зависит норма сахара в крови, таблица по возрасту определяет необходимые показатели.

Отклонения от установленных норм может сигнализировать о различных нарушениях и сбоях в работе внутренних органов и систем, быть показателем наличия заболеваний.

Нормативные показатели уровня глюкозы в крови

Принятые нормы содержания сахара в крови устанавливаются для всех людей, независимо от географического места проживания, возраста или пола.На сегодняшний день не существует конкретной цифры, которая бы отображала эталон идеального уровня глюкозы. Нормативные значения варьируются в установленных медиками диапазонами и зависят, от состояния организма человека.

Нормальный уровень глюкозы в крови должен быть в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль на литр. Такие показатели становятся нормой при заборе крови на анализ из пальца. Лабораторные исследования, при которых исследуемым веществом становится венозная кровь, используют нормативную отметку не выше 6,1 ммоль на литр.

Следует отметить, что для младенцев, как правило, не устанавливаются конкретные цифры, которые являлись бы нормой.

Дело в том, что у детей до трёх лет, уровень глюкозы в крови может иметь нестабильные показатели и иметь волнообразный характер – то уменьшаясь, то возрастая.

Именно поэтому, диагностические исследования для определения нормы сахара в крови у малыша проводятся достаточно редко, так как не могут отобразить полную и достоверную информацию.

С возрастом, уровень глюкозы в крови может незначительно повышаться у разных людей. Такое явления считается абсолютно нормальным и не должно стать причиной установления диагноза какого-либо заболевания.

На сегодняшний день норма глюкозы в крови для мужчин и женщин различных возрастных групп установлена на следующем уровне:

  1. Дети в возрасте от трёх до шести лет – нормативные показатели исследуемой крови должны быть в пределах от 3,3 до 5,4 ммоль на литр. Аналогичные результаты анализа крови должны быть получены и у ребёнка от шести до одиннадцати лет. В момент достижения подросткового периода уровень глюкозы в крови может незначительно увеличиться, в связи со взрослением всего организма.
  2. Подростковый период, который охватывает временной промежуток от одиннадцати до четырнадцати лет – нормативное количество сахара в крови должно составлять от 3,3 до 5,6 ммоль на литр.
  3. Взрослая половина населения (начиная с четырнадцати и до шестидесяти лет) должна иметь показатели сахара в крови, не превышающие отметки в 5,9 ммоль на литр.

В особую категорию можно отнести людей пенсионного возраста, так как для них характерны некоторые отхождения от установленных нормативных данных. В зависимости от общего состояния здоровья человека, уровень глюкозы в крови может показывать повышенные результаты, но при этом считаться нормой.

Кроме того, уровень глюкозы в крови у беременных девушек и женщин в предклимактический период часто бывает выше обозначенных норм.

Такое явление не свидетельствует о наличии патологии, а становится результатом гормональных изменений, которые протекают в организме.

Что может спровоцировать увеличение нормативных показателей?

Увеличение показателей выше установленных норм, может свидетельствовать о развитии гипергликемии. Это явление проявляется в результате хронического повышения сахара в крови.

Гипергликемия может быть сигналом о проявлении различных патологий в организме. Поэтому при её выявлении необходимо медицинское исследование пациента для того, чтобы выявить причину повышения показателей глюкозы.

В настоящее время привести к развитию гипергликемми могут следующие факторы:

  • современный образ жизни многих людей, который предполагает наличие постоянных спешек и сильных стрессов, отсутствие полноценного отдыха и сидящий образ жизни.
  • отсутствие необходимых для каждого организма определённых физических нагрузок.
  • неправильное питание, которое основано на употребление полуфабрикатов и пищи быстрого приготовления, злоупотребление сладкими продуктами и кондитерскими изделиями современного производства;
  • наличие вредных привычек, таких как курение и спиртные напитки.
  • применение определённых групп лекарственных средств, которые увеличивают уровень глюкозы в крови, к числу таких медицинских препаратов относят стероидные гормоны, эстрогены и лекарства на основе кофеина.

Стать причиной того, что возрастает сахар в крови, могут также патологии, которые проявляются в организме:

  1. сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы .
  2. наличие проблем в работе поджелудочной железы, так как именно этот орган является ответственным за выработку необходимого количества инсулина.
  3. патологические процессы, протекающие в печени или почках.
  4. Муковисцидоз.
  5. негативные процессы, которые могут развиваться в организме в ответ на проявление антител к инсулину.
  6. болезни органов кровеносной или сердечной систем.

Кроме того, могут иметь место кратковременные повышения сахара в крови, которые проявляются в результате следующих факторов:

  • человек недавно перенёс тяжёлое оперативное вмешательствоꓼ
  • получение серьёзных травм или ожоговꓼ
  • в результате сильной боли.

Бережное отношение к собственному здоровью и проведение необходимых профилактических мер, способствует удержанию уровня сахара в пределах нормы.

Какие факторы влияют на снижение глюкозы в крови?

Существует ошибочное мнение, что снижение показателей глюкозы менее опасно, чем их превышение. На самом деле, если уровень сахара в крови падает ниже отметки в 3,3 ммоль на литр, это может привести к серьёзным последствиям, вплоть до гипогликемической комы.

На сегодняшний день существует два варианта развития гипогликемии: истинная, ложная.

Первая проявляется в виде ярко выраженных симптомов падения сахара в крови, вторая развивается с отсутствием таковых.

Основными причинами, которые могут привести к понижению уровня глюкозы в крови, являются:

  1. нарушения в работоспособности поджелудочной железы – развитие заболеваний или новообразований различного характера.
  2. раковые новообразования в надпочечниках или органах желудочно-кишечного тракта.
  3. патологические процессы, протекающие в печени, к ним относятся, цирроз и гепатит.
  4. повышенная температура тела, которая возникает в результате тяжёлых инфекционных заболеваний.
  5. голодовки и современные строгие диеты с отсутствием необходимых элементов.
  6. чрезмерные физические нагрузки при сахарном диабете.
  7. отравление веществами на основе мышьяка или сильная интоксикация алкоголем.
  8. несоблюдение рекомендаций врача и необходимых дозировок во время приёма лекарственных препаратов для снижения уровня сахара в крови.

При наличии симптомов сильнейшей усталости, приступов головной боли и головокружения, необходимо сдать анализ крови для определения уровня глюкозы.

Только своевременная диагностика поможет уберечь человека от различных негативных последствий.

Каким образом происходит определение уровня сахара в крови?

Чтобы гликемия всегда находилась в пределах установленных норм, необходимо, прежде всего контролировать её динамику. Определение уровня глюкозы в крови осуществляется в лабораторных условиях.

Как правило, процедура представляет собою забор венозной крови для проведения анализа. Основное правило, которое лежит в основе, кровь из вены сдаётся в утреннее время и обязательно на голодный желудок. Кроме того, для получения более достоверных результатов рекомендуется придерживаться следующих норм:

  • последний приём пищи накануне сдачи анализов должен быть осуществлён не ранее, чем за десять часов.
  • следует избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений, которые способствуют увеличению сахара в крови.
  • не рекомендуется употреблять алкогольные напитки за несколько дней до проведения анализа;
  • питание должно быть привычным для человека в течение последней недели до забора в крови.

Придерживание диет и ограничение в пище приводит к искажению полученных результатов, так как снижает уровень глюкозы в крови.

Кроме того, в отдельных случаях может понадобиться дополнительная процедура, которая предусматривает забор венозной крови после того, как пациент выпил воду, разбавленную с чистой глюкозой (анализ крови на сахар с нагрузкой).

Какие показатели гликемии являются нормальными рассказано в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/analyzes/norma-sahara-v-krovi-tablica-po-vozrastu.html

Сахар в крови: норма у женщин, мужчин и детей, таблица по возрасту, нормальный уровень после еды у здорового человека, как измерять + отзывы

Норма сахара в крови: таблица по возрасту и показатели содержания

Выражение «норма сахара в крови» — это диапазон концентрации глюкозы в плазме крови, который обнаруживают у 99% здоровых лиц. Современные стандарты здоровья заключаются в следующем.

  • Уровень сахара в крови (норма натощак). Определяется утром после ночного сна, составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови (нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л).
  • Надлежащий уровень глюкозы после еды. Сахар в крови определяется через два часа после еды, в норме он не должен превышать 141 мг/100 мл (7,8 ммоль/л).

Кому необходимо измерять глюкозу

Тестирование сахара в крови проводится в первую очередь при сахарном диабете. Но глюкозу должны контролировать и здоровые люди. А врач направит пациента на анализ в следующих случаях:

  • с симптомами гипергликемии — вялость, утомляемость, частое мочеиспускание, жажда, резкие колебания веса;
  • в рамках плановых лабораторных тестов — особенно для людей с риском развития диабета (люди старше 40 лет, с избыточным весом или ожирением, с наследственной предрасположенностью);
  • беременных женщин — при сроках беременности от 24 до 28 недель тест помогает выявить гестационный сахарный диабет (ГСД).

Как определить гликемию

Здоровый человек должен контролировать уровень сахара в крови не реже раза в год. Можно проверять уровень сахара дома с глюкометром. При этом тест может быть выполнен:

  • утром натощак — минимум восемь часов нельзя есть и пить напитки, кроме воды;
  • после еды — гликемический контроль проводится через два часа после приема пищи;
  • в любое время — при сахарном диабете важно знать, какая концентрация глюкозы в крови наблюдается в разное время суток — не только утром, но днем, вечером, даже ночью.

Как пользоваться глюкометром

Для амбулаторного использования подходят портативные аппараты, продающиеся в аптеке (Акку-Чек Актив/Accu Chek Active или подобные ему). Для того чтобы пользоваться такими устройствами, необходимо знать, как правильно измерить сахар в крови глюкометром, иначе можно получить некорректный результат. Алгоритм включает пять шагов.

  1. Мытье рук. Перед исследованием необходимо хорошо вымыть руки. Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров.
  2. Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет (иглу). Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
  3. Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода, спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат.
  4. Анализ крови. Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой.
  5. Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.

Домашний тест не требует особой подготовки, для него необходима лишь капиллярная кровь из пальца. Но надо помнить, что амбулаторные глюкометры не являются абсолютно точными устройствами.

Значение их погрешности измерения составляют от 10 до 15%. А самые надежные показатели гликемии можно получить в лабораторных условиях при анализе плазмы крови, взятой из вены.

Интерпретация результатов теста венозной крови представлена в таблице ниже.

Таблица — Что означают результаты измерения глюкозы в венозной крови

Полученные значенияИнтерпретация результатов
61-99 мг/100 мл (3,3-5,5 ммоль/л) Нормальный уровень сахара в венозной крови у здорового человека
101-125 мг/100 мл (от 5,6 до 6,9 ммоль/л) Аномальный уровень глюкозы натощак (предиабет)
126 мг/100 мл (7,0 ммоль/л) или выше этого значения Сахарный диабет (при регистрации такого результата натощак после двух измерений)

Когда нужен глюкозотолерантный тест

При обнаружении гипергликемии в повторных пробах крови натощак врач обязательно назначит тест с сахарной нагрузкой, показывающий, способен ли организм справиться с большой разовой дозой глюкозы. Анализ определяет возможность синтеза поджелудочной железой большого количества инсулина.

Исследование выполняется после «сладкого завтрака»: обследуемому утром дают выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого определяют гликемический профиль — четыре раза через каждые полчаса измеряют уровень сахара в крови. Интерпретация возможных результатов, полученных через 120 минут, представлена в таблице.

Таблица — Расшифровка результатов глюкозотолерантного теста, полученных через 120 минут после сахарной нагрузки

Полученные значенияИнтерпретация результатов
Менее или равно 139 мг/100 мл (7,7 ммоль/л) Толерантность к глюкозе
141-198 мг/100 мл (7,8-11 ммоль/л) Преддиабетический статус (толерантность к глюкозе ненормальная)
200 мг/100 мл (11,1 ммоль/л) или выше Диабет

Во время беременности

Глюкозотолерантный тест также используется для диагностики гестационного диабета. Все беременные женщины проходят это исследование, за исключением тех, кто уже страдает от сахарного диабета.

Его проводят в промежуток между 24 и 28 неделями беременности или даже раньше у женщин с факторами риска гестационного диабета (в частности, с индексом массы тела, равным или превышающим 30, наличием гестационного сахарного диабета в анамнезе). Исследование проходит в два этапа.

  • Первый этап. Измерение глюкозы натощак. Проводится в лаборатории, исследуется кровь, взятая из вены. Не допускается проведение теста на основе измерений с использованием амбулаторного глюкометра и транспортировка крови, поскольку эритроциты в образце продолжают потреблять глюкозу, которая уменьшается на 5-7% в течение часа.
  • Второй этап. В течение пяти минут требуется выпить 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды. После этого беременная должна отдыхать в течение двух часов. Рвота или чрезмерные физические усилия препятствуют правильной интерпретации теста, требуют повторного обследования. Повторные взятия крови осуществляют через 60 и 120 минут после нагрузки глюкозой.

При беременности норма сахара у женщин в крови ниже, чем для населения в целом. Уровни глюкозы натощак у беременных должны быть ниже 92 мг/100 мл (для общей популяции ≤99 мг/100 мл).

Если результат получен в пределах 92-124 мг/100 мл, это квалифицирует беременную в группу риска, требует немедленного исследования толерантности к глюкозе.

Если глюкоза в крови натощак выше 125 мг/100 мл, подозревается гестационный диабет, что требует выполнения подтверждающего исследования.

При этом некоторые лаборатории устанавливают и более жесткие критерии нормы самого глюкозотолернатного теста. Например, через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара в крови беременной должен быть ниже 130 мг/100 мл (7,2 ммоль/л).

Результаты тестов в разных возрастных группах будут варьировать даже в случае полного здоровья испытуемых. Это связано с физиологическими функциями организма. Норма сахара в крови у детей более низкая, по сравнению со взрослыми.

Причем чем младше ребенок, тем ниже показатели гликемии — уровень сахара в крови у грудного ребенка будет отличаться даже от значений, характерных для дошкольного возраста.

Подробнее нормы сахара в крови по возрасту представлены в таблице.

Таблица — Нормальные значения гликемии у детей

Возраст ребенкаУровень глюкозы в крови, ммоль/л
0-2 года 2,77-4,5
3-6 лет 3,2-5,0
Старше 6 лет 3,3-5,5

У подростков и взрослых показатель глюкозы натощак должен быть равен или ниже 99 мг/100 мл, а после завтрака — ниже 140 мг/100 мл.

Сахар в крови у пожилых женщин после климакса обычно выше, чем у молодых, но все равно верхняя допустимая норма у них составляет 99 мг/100 мл, и отзывы пациенток это подтверждают.

У пожилых людей, больных сахарным диабетом, норма сахара в крови натощак должна составлять от 80 до 139 мг/100 мл, а после еды — быть ниже 181 мг/100 мл.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин на голодный желудок всегда ниже, чем 5,5 ммоль/л. Если обнаруживается превышение этого уровня, необходимо обратиться к врачу и задуматься о коррекции питания.

Например, новые нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают сокращение в рационе простых сахаров до уровня ниже 5% от суточного калоража.

Для человека с нормальным индексом массы тела это всего шесть чайных ложек сахара в сутки.

Отзывы

Здравствуйте. Решила написать, вдруг это поможет кому-нибудь, а может и ненадо рисковать, а лучше к врачу, анализируйте пожалуйста, ведь все индивидуально. У нас в семье есть прибор, измеряющий сахар, и это мне помогло справиться с возникшей ситуацией.

От экспериментов в питании у меня случилась тошнота и рвота единожды, после чего у меня ухудшилось самочувствие, я решила измерить сахар и он оказался 7,4. Но к врачу я не пошла (Рискнула не знаю почему) а сделала вот что, начитавшись в инете про диабет и пр., что диета меня спасет.

Утром я съела яйцо всмятку и чай без сахара, через два часа опять яйцо всмятку и чай без сахара. А в обед была пища сбалансированная, кусочек мяса гарнир(каша) и салат.

Моя логика, может и неправильная, заключалась в снижении сахара утром и поддержание на уровне путем принятия сбалансированной еды в обед, на ужин тоже сбалансированно но надо прислушиваться к себе. Потом я не так строго 2 яйца принимала. Промучилась где-то неделю. Сейчас у меня 5,9

Света, http://www.tiensmed.ru/news/sugarinblood-y9d.html

У беременных для постановки диагноза гестационный сахарный диабет надо сдать глюкозотолерантный тест. Без него не ставят.

У меня была сахар 5,7, сказали высоковат, но в норму для беременных вложилась, а вот глюкозотолерантный тест я не прошла, через 2 часа после глюкозы сахар был выше 9.

Потом в стационаре сдавала суточный мониторинг сахара, там вообще веселый сахара были, от 5,7 до 2,0 в течении суток. Написали скомпенсированный гестационный сахарный диабет, сладкое запретили, но стол оставили общий.

pascat, https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/sahar_5_1/?page=3

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: https://doktor365.ru/norma-sahara-v-krovi/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.