Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Содержание
  1. Массаж при атеросклерозе сосудов головного мозга
  2. Массаж после инсульта, при парезах и параличах центрального происхождения
  3. Массаж при детских церебральных параличах
  4. Массаж после перенесенного полиомиелита
  5. Невралгия тройничного нерва
  6. Невралгия затылочного нерва
  7. Неврит лицевого нерва
  8. Атеросклероз сосудов головного мозга – Все о массаже..
  9. Зачастую у таких людей с инсультом бывают следующие осложнения:
  10. Причины появления атеросклероза сосудов головного мозга:
  11. Правила проведения массажа при атеросклерозе
  12. Можно ли делать массаж при облитерирующем атеросклерозе
  13. Как проводить терапию при необлитерирующем заболевании
  14. При атеросклерозе нижних конечностей
  15. Классический
  16. Сегментарный
  17. Точечный
  18. Области головы, шеи при атеросклерозе сосудов головного мозга
  19. Физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга
  20. Тренировка мелких капилляров
  21. Специальная гимнастика для сосудов головного мозга
  22. Упражнения для профилактики атеросклероза головного мозга
  23. Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?
  24. Массаж при атеросклерозе головного мозга
  25. Массаж при атеросклерозе нижних конечностей
  26. Массаж при коронарном атеросклерозе

Массаж при атеросклерозе сосудов головного мозга

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Массаж при заболеваниях нервной системы

Большинство заболеваний нервной системы отличается стойкими остаточными явлениями. Поэтому в процессе реабилитации и восстановительной терапии массаж приобретает особенно важное значение.

Кроме того, работа массажиста в области тела с пораженной иннервацией позволяет по принципу обратной связи получить возбуждение поврежденных центров центральной нервной системы, что способствует восстановлению функций.

Кроме того, массаж улучшает питание тканей, восстанавливает функции нервно-мышечного аппарата, предупреждает атрофию мышц, контрактуру, хорошо борется с рядом функциональных симптомов: головной болью, шумом в ушах, утомляемостью, позволяет улучшить общее самочувствие больного, память и т. д.

Массаж после инсульта, при парезах и параличах центрального происхождения

При инсультах повреждаются двигательные центры и проводящие пути центральной нервной системы. Возникающие в этом случае параличи и парезы имеют спастическую природу, т. е. характеризуются спастически повышенным мышечным тонусом и резким усилением сухожильных рефлексов в пораженной области.

В связи с этим резко повышаются требования к квалификации массажиста, работающего с подобными больными. Излишне интенсивный, «силовой» массаж может серьезно ухудшить состояние больного, вызвать усиление спастики и формирование контрактур. Также в этом случае серьезное значение приобретает подготовка самого больного к массажу.

Вначале надо согреть конечности больного. Начинают сеанс массажа со здоровой конечности: выполняют ряд сначала пассивных, а затем – активных движений, преследующих цель снизить мышечный тонус сгибателей и разгибателей. Рефлекторно работа со здоровой конечностью благотворно отражается на мышечном тонусе пораженной.

Затем осторожно поглаживаем широко и слабо растираем здоровую нижнюю конечность (разогрели только мышцы), переходим на больную конечность, очень бережно легко поглаживаем. Затем так же поступаем с верхними конечностями. Массажист должен чувствовать руками степень напряженности мышц.

Чем напряженней мышца, тем меньше темп и интенсивность массажа. Завершать массаж необходимо пассивными движениями в пораженных конечностях: выполнение максимального отведения в плечевом суставе, максимального разгибания – в локтевом и лучезапястном, пальцы разогнуть и растопырить – с помощью мешочков с песком или шины.

Стопу надо привести в положение по отношению к голени в 90° – т. е. к физиологическому положению, и подложить под нее упор.

Кроме того, необходимо снизить возбудимость двигательных клеток спинного мозга путем массажа паравертебральных зон сегментов Th10 -Th12. L1 -L5. S1 -S5 – для нижних конечностей и С3 -С7. Th1 -Th2 – для верхних конечностей.

Примечания: начинают массаж, как уже говорилось, всегда со здоровой конечности. Если есть отек, то надо делать отсасывающий массаж. Если нет, то приступают к массажу подошвы – поглаживанием, растиранием, далее переходим на пальцы и суставы – циркулярное растирание межфаланговых суставов и так далее до паховой области.

Уделять внимание степени напряжения мышц на больной ноге. Первые процедуры от 5 минут и далее увеличивая время. Завершить массаж ног пассивным сгибанием и разгибанием и положить упор под стопу. Переходим к рукам.

Вначале здоровую руку, затем больную: массируем поглаживая и растирая ладонь, пальцы – щипцеобразное поглаживание со всех сторон, растираем все суставы, далее предплечье и плечо; разгибатели массировать более энергично, сгибатели очень нежно. Уделить особое внимание растиранию сухожилий.

Дельтовидную мышцу, которая, как правило, бывает атрофичной, массируем энергично. После 5 минут массажа согнуть и разогнуть руку, а затем отвести от тела в плечевом суставе, пальцы максимально расправить и оттопырить. На курс лечения 30 процедур от 5 до 20 минут каждый день.

Массаж при атеросклерозе сосудов головного мозга необходимо начинать с шеи, воротниковой зоны, груди, головы и заканчивать вновь воротниковой зоной. Используются поверхностное и глубокое поглаживания, циркулярное растирание, строгание, продольное разминание, сдвигание, растяжение шейного, грудного отделов и воротниковой зоны.

Затем выполняем штриховое поглаживание и переходим к голове. Начинаем с массажа лобной области, с переходом к вискам: поглаживания плоскостное и обхватывающее на висках по часовой стрелке, растирание и надавливание кончиками пальцев.

Граблеобразное поглаживание волосистой части головы, растирание в циркулярном направлении, сдвигание и растяжение кожи, плоскостное обхватывающее поглаживание затылочной области с переходом на заднюю поверхность шеи, поперечное разминание шеи, затем перешли на грудино-ключично-сосцевидную мышцу – щипцеобразное поглаживание, циркулярное растирание, штрихование, щипцеобразное разминание. Поглаживание с головы на грудь и воротниковую область. На курс лечения 15 процедур по 15–20 минут каждый день, через месяц можно повторить курс лечения.

Массаж при детских церебральных параличах

Детский церебральный паралич формируется, как правило, внутриутробно или в процессе родов. В связи с разноуровневым поражением нервной системы возникает картина смешанных параличей – с признаками и центрального (спастического), и атрофического параличей. Поэтому и лечение должно быть комплексным, систематическим и рациональным.

Задача массажа – снизить рефлекторную возбудимость мышц. Эффективность массажа во многом зависит от подготовительных мероприятий, таких как: водные процедуры, ЛФК, физиотерапевтические процедуры, соллюкс, парафиновые аппликации, озокерит. При детском церебральном параличе особенно хорошо действует рефлекторный точечный, механический и вакуумный массаж.

Массаж необходимо проводить дифференцированно, учитывая преобладание спастики или атрофии в массируемых мышечных группах, сочетать со сгибанием и разгибанием конечностей, дыхательными упражнениями. Ранее широко практиковалась укладка ребенка на шины или гипсовые кроватки, сейчас к этой методике прибегают все реже и реже.

Движения массажиста должны быть мягкими, легкими, ритмичными, в медленном темпе и в непрерывном режиме.

Приемы: поглаживание, растирание, разминание, и только после расслабления мышц плоскостное и обхватывающее поглаживание, валяние с легким смещением мышц, продольное, глубокое нежное, непрерывное, медленное разминание и завершается массаж циркулярным поглаживанием подушечками пальцев. На курс лечения 20–30 процедур по 20 минут, через месяц повторить.

Массаж после перенесенного полиомиелита

Заболевание вызывается фильтрующим вирусом, обычно страдают дети от месяца до четырех лет. Полиомиелит – воспаление серого вещества спинного мозга. Максимально повреждаются передние рога, реже – кора больших полушарий головного мозга, двигательный аппарат.

В результате наступает вялый паралич конечностей, который ведет к атрофии мышц, а за мышечной атрофией начинает отставать в росте и кость, вследствие чего развивается укорочение и утончение конечности. Массаж начинают в раннем периоде, как только обнаружилось заболевание.

После стихания болей через 14 дней начинают делать 2–3 пассивных движения в каждом суставе 2–3 раза в день, постепенно увеличивая число движений. Надо следить, чтобы не наступило переутомление, т. к. последует обратная реакция организма. При пассивной гимнастике сустав фиксировать, т. е. держать коленный сустав, а разрабатывать голеностопный. Точно так же с активными движениями.

Строго дозировать упражнения и можно при этом слегка поглаживать конечность. Только поглаживать! И постепенно с увеличением нагрузки можно перейти к растиранию (очень легко!). Поглаживание широкими штрихами поверхностное и непродолжительно.

В восстановительном периоде воздействовать на паравертебральные зоны (для ног Th10 -Th12. L1 -L5. S1 -S5 ; для рук Th2 -Th4 ) – поглаживание, растирание и разминание.

Начальные процедуры очень короткие и поверхностные, затем массаж становится более глубоким и продолжительным: здесь можно применить непрерывную вибрацию, очень легкое поглаживание, похлопывание и завершить вибрационным поглаживанием.

В дальнейшем массаж избирательный местный: пораженных мышц и их антагонистов, сухожилий, суставов нервных стволов. В паралитическом периоде массаж лучше делать после тепловых процедур (парафиновые аппликации, озокерит, ванны). Массаж выполняется от нижележащих сегментов к вышележащим от больного отдела: плоскостное поверхностное поглаживание, поверхностное циркулярное растирание, пиление, штрихование, поверхностное продольное разминание, широкими штрихами поглаживание, включая конечности, пассивные движения. На курс лечения 15–20 процедур по 15 минут ежедневно, через месяц повторить. В восстановительной стадии принципы массажа те же, но с прибавлением продольного и поперечного разминания, сдвигания, непрерывной и прерывистой вибрации, похлопывания, поколачивания, легкого рубления, сотрясения и закончить массаж вибрационным поглаживанием, как всего тела, так и конечностей (кроме пораженных мышц). Для пораженных мышц избирательный массаж. Ладонью «плашмя» поглаживание (плоскостное и обхватывающее, прерывистое и непрерывное); неглубокое растирание, штрихование, пиление и разминание – надавливание, валяние, пощипывание, сдвигание.Все приемы делать нежно! Затем продольное разминание, вибрация – непрерывное поколачивание, встряхивание – делать коротко, медленно. Вибрационное поглаживание, и переходим на сухожилия – поглаживание и растирание, доходим до суставов, их тоже погладить и растереть. Нервные стволы – поглаживание, непрерывная вибрация по ходу пораженного нерва, указательным пальцем. Завершаем пассивными и активными движениями, дыхательной гимнастикой. На курс лечения 20–30 процедур по 20 минут ежедневно с перерывом месяц, повторить до четырех раз в год. Если контрактуры уже образовались, можно ручной массаж сочетать с аппаратным, обязательно после тепловых процедур. Поглаживание, растирание, разминание и вибрация, после максимального расслабления мышц можно порастягивать мышцы. Суставы и сухожилия – погладить, растереть в сочетании с пассивными и активными движениями. Нервные стволы пораженных конечностей нежно погладить, продольно и поперечно растереть и нежно, непрерывно пройти по ходу нерва вибрацией. Захватить пассивными и активными движениями, и общее штрихообразное поглаживание. На курс лечения 20–30 дней по 30 минут ежедневно с тепловыми процедурами.

Невралгия тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва – одно из самых мучительных заболеваний. Боли, возникающие при этом, ученые считают сильнейшими из тех, что может перенести человек.

Отсюда становится понятным, насколько важно при массаже избежать даже намека на возможность спровоцировать болевой приступ.

Часто невралгия тройничного нерва возникает как осложнение после инфекционных заболеваний, воспалительных процессов в придаточных пазухах носа, заболеваний зубов и десен, как осложнения травм лица.

Массаж должен включать работу с болевыми точками, шейными спинномозговыми сегментами С1 -С7. массаж шеи, головы, лица.

Начинать массаж надо с волосистой части головы – поглаживание, сдвигание кожи. Затылок и шею поглаживаем, растираем, переходим на грудино-ключично-сосцевидную мышцу, поглаживаем, растираем и щипцеобразно разминаем. Переходим к лицу – поглаживаем лоб, затем круговые мышцы глаза круговыми движениями и переходим на щеки и подбородок. Лоб от центра к вискам поглаживаем подушечками пальцев, циркулярно растираем, переходим на круговую мышцу глаза с захватом щек, массаж точек выхода тройничного нерва (подглазничный нерв в области надглазничного отверстия, подглазничное отверстие, подбородочный нерв – подчелюстное отверстие) поглаживаем, растираем (движения циркулярные), и вторым или третьим пальцем непрерывная вибрация. Снова поглаживание лица, волосистой части головы, затылка и шеи. Точечный вибрационный массаж болевых точек и провожаем пальцем по ходу тройничного нерва к месту выхода: поглаживание, циркулярное растирание концом пальца, непрерывная вибрация и поколачивание кончиками пальцев и общее штрихообразное поглаживание. На курс лечения 10–12 процедур по 5–7 минут ежедневно.

Невралгия затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва обычно является следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника. Методика при этой патологии включает массаж волосистой части головы – поглаживание, граблеобразное растирание, сдвигание кожи; затылка и шеи – поглаживание и растирание.

Грудино-ключично-сосцевидную мышцу еще и разминаем. Болевые точки – от затылочного бугра и с середины сосцевидного отростка к верхнему шейному позвонку – поглаживание, растирание, непрерывная вибрация, поколачивание, штрихованием погладили волосистую часть головы и затылок и спускаемся к шее.

На курс лечения 10–12 процедур по 10 минут ежедневно.

Неврит лицевого нерва

Лицевой нерв обеспечивает иннервацию всей мимической мускулатуры лица, т. е. благодаря его деятельности человеческое лицо способно выражать эмоции. Причины поражения лицевого нерва разнообразны, но все они приводят к параличу мимических мышц на стороне поражения.

Начинать массаж надо после тепловой процедуры – парафиновой аппликации или согревающего компресса на больную сторону. А собственно массаж начинается со здоровой части головы – поглаживание и граблеобразное растирание с захватом затылочной мышцы и задней части шеи.

Переходим на грудино-ключично-сосцевидную мышцу – поглаживание, растирание, разминание. Вибрационное поглаживание головы, шеи пальчиком, поколачивание. Круговые, по часовой стрелке, поглаживания и растирание висков и ушных раковин. Ушные раковины размять; погладить в сторону затылка.

Массаж лица при неврите лицевого нерва начинают со здоровой стороны. Работа начинается со лба – поглаживание и растирание, затем спускаемся к круговой мышце глаза, круговое поглаживание щек, губ и от нижней губы к шее – поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание, непрерывная вибрация и похлопывание подушечками пальцев.

Больные участки массируются нежно – плоскостное поглаживание, разминание, надавливание и пощипывание головы и шеи. На курс лечения 12 процедур по 10 минут ежедневно.

≫ Больше информации по теме: http://www.massaging.ru/books/e–a–morozova_meditsinskiy–lechebnyy-i-kosmeticheskiy-massazh/32

2017 Живи Здорово
Информация в статьях предназначена для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Обратитесь сначала к врачу. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-serdtsa/bolezni-sosudov-i-serdtsa/32720-massazh-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga

Атеросклероз сосудов головного мозга – Все о массаже..

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Так как атеросклероз сосудов головного мозга являет собой уже хроническое заболевание, то и подходить к решение такого недуга следует внимательно.

Что же из себя представляет атеросклероз, и как он вызывает различные отклонения в нашем организме?

При таком заболевании, как атеросклероз, в стенках артерий нашего головного мозга образуются липидные бляшки, в последствии происходит их замещение соединительной тканью. И как только такие бляшки разрастаются, они значительно сужают просвет сосудов, тем самым, нарушая питание мозговых тканей.

Характерное проявление такого заболевания, как атеросклероз сосудов головного мозга, чаще всего возникает в среднем и пожилом возрасте.

Как правило у женщин он начинает проявляться после 60 лет, у мужчин значительно раньше, где-то в 50 лет. Но нередко проявление может быть и в более раннем возрасте.

В начале своего возникновения атеросклероз по симптоматике ярко не выражается. В ранней стадии спазм сосудов незначителен, из-за этого гипоксия, как таковая не возникает.

Но как только атеросклероз начинает прогрессировать и вносит существенные изменения в организм, может ставиться вопрос о трудоспособности человека, а порой и об инвалидности. И такое бывает где то у 30 % людей страдающих данным недугом.

Атеросклероз нередко приводит к летальному исходу, уступая лишь смертности от онкологии. По статистике летальный исход наступает при поражении церебральных сосудов головного мозга. Также такой исход бывает при ишемических нарушениях кровоснабжения, нередко в связи с этим может быть мозговой инсульт.

Зачастую у таких людей с инсультом бывают следующие осложнения:

  • Внутримозговое кровоизлияние
  • Субарахноидальное кровотечение
  • Понижение работоспособности
  • Инвалидность, требующая помощь со стороны

Такие осложнения несут большие финансовые расходы у систем здравоохранения, так как терапия будет проводиться в течение всей жизни пациента, стараясь свести к минимуму возникновение нарушений в системе мозгового кровоснабжения.

Так как на ранних стадиях атеросклероз весьма тяжело выявляется, то в современной медицине есть такие теории его возникновения:

  • Углеводная — Если существует нарушенный обмен углеводов (особенно при сахарном диабете), который приведет к переизбыточному образованию холестерина, накоплениям липопротеидов более низкой плотности.
  • Липидная — Из-за скопления жировых бляшек, нарушается обмен холестерина.
  • Иммунологическая — Тут берется за основу образование антител при нарушении жирового обмена, что в свою очередь способствует разрушению сахаров, происходит блокада мембранных жиров.
  • Генетическая — Соответственно в таком виде играют роль наследственные факторы, способствующие поражению артериального или капиллярного эндотелия.
  • Перекисная — Предполагается, что в основе накопления жиров в самой стенке сосудов, происходит разрушение интимы под воздействием перекисных форм кислорода. Такие перекиси возникают при различном воспалительном или травматическом воздействии.
  • Инфекционная — Здесь у сосудистой стенки возникает разрушение под влиянием бактерий. В то место, где разрушается интима проникают жиры. Такие участки становятся источником отложения солей кальция.

Но данные теории лишь предполагают возникновения атеросклероза. Существуют еще проблемы связанные с риском увеличения данной проблемы.

Причины появления атеросклероза сосудов головного мозга:

  • Переизбыток отложения жиров
  • Проблемы с повышением давления
  • Злоупотребления никотина и алкоголя
  • Подверженность стрессам
  • Передаваемая по наследству зависимость
  • Расстройства эндокринологического направления
  • Сахарный диабет и нарушения системы обмена глюкозы.

Следует тщательнее относиться к возникновению головной боли. Особенно, если головная боль носит сосудистые причины. Поскольку головная боль может нести в себе один из ранних симптомов развития атеросклероза. Как правило, если головная боль носит в себе такие проявления, как ощущения тяжести в голове, создается впечатление, как бы наполненности в голове. Такая боль может усиливаться к концу дня, так же из-за различных психоэмоциональных раздражений, физическом перенапряжении, или из-за злоупотребления алкоголя.

Проявление головной боли да еще с такими последствиями естественно крайне нежелательны. Тем более, если это атеросклероз сосудов головного мозга. Вот как раз с помощью методики тибетского точечного массажа каждому человеку вполне под силам избежать данного заболевания. И даже если атеросклероз уже проявился, это не значит, что его нельзя победить.

Ведь что необходимо для того, чтобы атеросклероз перестал Вас беспокоить? Конечно восстановить нормальную работу мозговых центров, которые отвечают за регулирование работы сердечно сосудистой системы. Также выявить и устранить первопричины проявления атеросклероза.

Методика тибетского точечного самомассажа сможет оказать Вам незаменимую помощь в предотвращение различных проблем, связанных с головной болью. Вы освоите профилактические методы тибетского точечного самомассажа по дальнейшему недопущению развития проблем, связанных с головной болью, и всевозможных проблем, которые могут последовать за болью в голове.

И еще несколько советов:

Создавайте себе условия по улучшению кровоснабжения головного мозга, это прогулки на свежем воздухе, как можно меньше подвергаться различным стрессовым воздействиям, обязательные гимнастические упражнения. Не переусердствовать с физическим трудом, а для людей умственного труда — обязательный отдых с выполнением комплекса физических упражнений.

Желаю Вам научиться предотвращать любые заболевания и оставаться всегда в дружбе со своим здоровьем!

Источник: https://fine-massage.ru/ateroskleroz-sosudov-golovnogo-mozga/

Правила проведения массажа при атеросклерозе

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Лечебный массаж при атеросклерозе по классической методике может быть проведен только на ранней, субклинической стадии болезни. При появлении угрозы закупорки сосуда от этой процедуры нужно отказаться.

При необлитерирующем варианте можно также использовать методику сегментарного воздействия или рефлексотерапию – точечный массаж.

В этом случае при поражении конечностей массируют поясничную зону, а при атеросклерозе головного мозга – шейно-воротниковую.

Можно ли делать массаж при облитерирующем атеросклерозе

Основные проявления атеросклероза вызваны отложением холестериновых комплексов во внутренней оболочке артерии. Формирующаяся бляшка постепенно заполняет собой просвет сосуда и перекрывает движение крови по нему. Также в этой зоне при нарушении целостности артериальной стенки формируются тромбы.

При интенсивных массажных воздействиях существует угроза отрыва части бляшки или кровяного сгустка. Продвижение их по сосудистой сети приводит к развитию инфарктов внутренних органов, головного мозга и нижних конечностей.

Вред от неквалифицированного массажа при этом заболевании в разы превышает предполагаемую пользу. Не рекомендуется проводить такое лечение в стадии развернутых клинических проявлений.

Классические массажные приемы можно использовать для больных при отсутствии угрозы закупорки артерии, на стадии необлитерирующего атеросклероза или в реабилитационном периоде после операций по восстановлению кровотока. При этом лучше отдать предпочтение сегментарному массажу.

Нужно учитывать, что атеросклеротическое поражение периферических артерий конечностей и мозговых сосудов, начиная со 2 стадии, является противопоказанием к проведению массажа. Единственным методикой, которая может быть назначена, является рефлексотерапия. Она проходит в виде точечного массажа для симптоматического облегчения состояния пациента.

Рекомендуем прочитать статью об атеросклерозе сосудов шеи. Из нее вы узнаете о симптомах и причинах развития патологии, методах диагностики и лечения, мерах профилактики.

А здесь подробнее о массаже ног при варикозной болезни.

Как проводить терапию при необлитерирующем заболевании

Если после инструментальной диагностики сосудов врач не запрещает проведение массажа, то нужно учитывать правила лечения ним при атеросклерозе:

  • движения могут быть только поверхностными и плавными;
  • используют поглаживание и легкое растирание;
  • зона, в которой обнаружены бляшки, не массируется;
  • при поражении нижних конечностей назначается сегментарное воздействие на поясничную зону;
  • при церебральном атеросклерозе на самой ранней стадии массаж назначается на воротниковую зону без затрагивания боковых поверхностей шеи;
  • если после сеанса массажа появляется онемение нижних конечностей или головокружение, то такое лечение нужно отменить.

Терапию может проводить только специалист, имеющий медицинское образование, опыт работы с пациентами, страдающими сосудистыми заболеваниями. Важно отметить, что перед включением массажа в комплекс реабилитационных мероприятий для больных с заболеваниями суставов, позвоночника, нервной системы требуется исключение атеросклероза.

Особенно это актуально для пожилых людей, страдающих гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, перенесших инсульт или инфаркт в прошлом.

Такая мера предосторожности нужна при обнаружении повышенного содержания холестерина или глюкозы в крови, наследственной предрасположенности, мужчинам после 45 лет, женщинам в климактерическом периоде, курящим, злоупотребляющим алкоголем.

При наличии любого из приведенных факторов риска массаж может спровоцировать острое нарушение кровообращения, в том числе и с фатальными последствиями.

При атеросклерозе нижних конечностей

В зависимости от состояния больного массаж ног может быть назначен по классической, сегментарной или точечной методике.

Классический

Пациент лежит на массажном столе. Массаж начинается с области стоп. Специалист может использовать поглаживающие, растирающие и разминающие движения, прорабатывает пальцы и голеностопный сустав.

Затем легкими движениями массируют голень и бедро, исключая такие разминающие и вибрирующие способы.

Для коленного и тазобедренного сустава массаж дополняют пассивными движениями – плавное сгибание и разгибание.

Сегментарный

С нижними конечностями связан пояснично-крестцовый отдел позвоночника, при механическом действии массажа улучшается микроциркуляция в периферических сосудах, активизируется лимфатический и венозный отток, раскрываются дополнительные (коллатеральные) пути притока крови.

Положение пациента – лежа на животе. Вначале проводится поглаживание и растирание ладонью, затем подушечками пальцев проходят точки выхода из позвоночного столба нервных сплетений. В ходе процедуры продвигаются от копчика, крестца к поясничной зоне.

Массажные приемы для сегментарного воздействия:

  • давление;
  • сверление;
  • растирание;
  • сдвигание;
  • пальцы в виде «вилки» или «расчески»;
  • валяние.

Точечный

Его проводит только специалист, владеющий методикой рефлексотерапии. Чаще всего задействованными бывают следующие парные точки:

  • на наружной поверхности голени, отступив на 4 пальца от края коленной чашечки;
  • на внутренней поверхности ноги выше лодыжки на 3 пальца.

В местах локализации активных точек отмечается легкая болезненность или чувство распирания при давлении. Начинают сеансы с 5 секунд, постепенно доводя до 15 — 30. На курс нужно не менее 12 — 15 процедур.

Одной из разновидностей точечного массажа являются игольчатые аппликаторы Кузнецова или Ляпко. При нарушении кровообращения в ногах рекомендуется использовать коврики на поясничную зону, можно ходить по ним несколько секунд, каждый день увеличивая продолжительность воздействия.

Области головы, шеи при атеросклерозе сосудов головного мозга

Перед началом лечения поведение УЗИ сосудов является строго обязательным. При отсутствии противопоказаний используют легкие поверхностные поглаживания, растирание кончиками пальцев, сдвигание кожи, надавливание, щипцеобразное слабоинтенсивное разминание.

Последовательность прохождения анатомических зон:

  1. Грудной отдел позвоночника.
  2. Шейные сегменты (по задней поверхности).
  3. Трапециевидные мышцы.
  4. Лоб и виски.
  5. Волосистая область головы.
  6. Поглаживание всей воротниковой зоны.

Назначение массажа пациентам с атеросклерозом возможно только в самой ранней стадии, при отсутствии угрозы закупорки сосуда бляшкой, тромбом или эмболом.

Проведение инструментальной диагностики рекомендуется при сосудистой и сопутствующей патологии, всем пациентам с факторами риска развития атеросклероза.

Если противопоказания не выявлены, то могут быть использованы приемы классического сегментарного и точечного массажа.

Смотрите на видео об атеросклерозе и его лечении:

Источник: http://CardioBook.ru/massazh-pri-ateroskleroze/

Физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Атеросклероз сосудов головного мозга – распространенное хроническое заболевание, которое приводит к поражению стенок сосудов.

Склеротические бляшки, которые возникают из-за высокого уровня холестерина, как бы прилипают к кровеносным артериям, из-за чего они становятся узкими.

Это препятствует нормальному кровообращению, рано или поздно приводит к серьезным нарушениям со стороны сердечно-сосудистой системы и даже летальному исходу.

Также атеросклероз сосудов головного мозга способствует развитию гангрен конечностей, тяжелой формы диабета или периферического эндартериита.

Природа атеросклероза заключается в появлении жировой прослойки на поверхности стенок артерий.

На начальных этапах такого процесса человек не ощущает никакого дискомфорта, распознать проблему в домашних условиях невозможно.

Нормальное самочувствие сохраняется до тех пор, пока склеротические бляшки не забьют 85% сосудистого просвета. В таком случае органы не могут получать необходимый для нормального функционирования объем крови.

Чтобы минимизировать негативное влияние атеросклероза головного мозга нужно соблюдать ряд условий. Только так удастся наладить работу кровеносной системы. Справиться с этой проблемой помогут различные физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга.

Тренировка мелких капилляров

Капилляры – мельчайшие кровеносные сосуды в теле человека. Именно они помогают снабдить необходимым количеством крови каждую клетку, а также очистить ее от скопившихся шлаков и токсинов.

Ученые подсчитали, что в организме среднестатистического человека более 60 тысяч километров этих мелких сосудов.

Если на их стенках начинают скапливаться атеросклеротические бляшки, клетки больше не могут получать необходимое количество питательных веществ.

Из-за этого они в скором времени погибают, сохраняя в своей полости вредные организму токсины. Они не смогут вывестись, пока кровоток не будет налажен.

По этой причине у человека возникают проблемы не только со стороны сердечно-сосудистой системы, но и заболевания печени и почек. Справиться с этим помогут физические упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга.

Огромный вклад в систему оздоровления внес японский ученый Кацудзо Ниши. Его методика уникальна и на сегодняшний день не имеет аналогов. Родившись больным ребенком, он сразу же получил неутешительный прогноз: до 20 лет ему вряд ли удастся дожить.

Однако Ниши удалось не только оздоровить свой организм, но и спасти миллионы людей от страшных болезней сердечно-сосудистой системы. Его система включает комплекс простых физических упражнений при атеросклерозе головного мозга, которые помогают наладить кровообращение и укрепить стенки сосудов.

Самым распространенным комплексом Ниши является следующий алгоритм:

  1. Упражнение «Смыкание стоп и ладоней» — лягте на твердую поверхность, под шею положите небольшой валик. Сведите друг к другу стопы и руки, попеременно расслабляя и напрягая их снова. Вытягивайте сомкнутые руки и ноги, после чего возвращайтесь в исходное положение. Такое физическое упражнение при атеросклерозе сосудов головного мозга способствует усилению кровообращения и очистке мелких капилляров от шлаков.
  2. Упражнение «Вибрация» – такой прием помогает быстро очистить капилляры, а также укрепить их стенки. Выполнять упражнение нужно сразу же после пробуждения, лежа в кровати. Для этого вы должны, лежа на спине, поднять руки и ноги к воздуху, после чего тщательно трясти всем телом в течение 2-3 минут. Такой незатейливый комплекс помогает наладить работу не только кровеносной, но и лимфатической системы. Также упражнение-вибрация выводит из головного мозга накопившиеся шлаки и токсины.
  3. Упражнение «Золотая рыбка» — его также необходимы выполнять лежа в кровати сразу же после пробуждения. На уровне 4 шейного позвонка положите руки под шею, а носки ног нужно сильно потянуть на себя. При этом тело должно быть максимально напряжено. Если делать все правильно, вы почувствуете мелкие вибрации по всему телу, которые помогают избавить позвонковые нервы от излишнего тонуса и активировать процесс кровообращения.

Для того, чтобы достичь наилучших результатов от физических упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга, комплекс Ниши необходимо выполнять в обнаженном виде два раза в день: после пробуждения и сразу же перед сном.

Старайтесь правильно питаться, употреблять как можно больше свежих овощей и красной рыбы. Стоит полностью отказаться от алкогольных напитков, которые негативно сказываются на состоянии обмена веществ.

Специальная гимнастика для сосудов головного мозга

Существует комплекс физических упражнений при атеросклерозе головного мозга, который способен прочистить кровеносные каналы от закрепившихся на них склеротических бляшек.

В основе такой системы лежат разнообразные наклоны, повороты и вращения половой, туловищем, подъемы конечностей, кувыркание и многое другое – каждый человек найдет и разработает под себя тот комплекс, который ему будет по силам выполнить.

Если ответственно отнестись к такой терапии, вы сможете значительно улучшить внутреннее кровообращение, активизируете работу головного мозга. Укрепить работу сосудов поможет даже такое просто упражнение, как попеременное стояние то на левой, то на правой ногах. Также наладить работу сосудов головного мозга помогут обычные прогулки на свежем воздухе.

Для закрепления результата выполняйте следующий комплекс:

  • Лягте на пол, вытяните руки вдоль туловища, после этого попеременно поднимайте то левую, то правую ногу. Также вы можете делать махи при помощи рук.
  • Стоя на ногах, вращайте голову по часовой, а потом против часовой стрелки. Каждый комплекс должен выполняться по 2-3 минуты несколько раз.
  • Лягте на пол, поднимите ноги к верху и займите известную с детства позу «Березка». Задержитесь в таком положении на 2-3 минуты, после небольшого отдыха повторите подход.
  • Стоя на ногах, замкните поднятые руки в замке. В такой позе делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо. Повторять комплекс нужно 8-10 раз.
  • Ускорить процесс кровообращения помогут обычные вращения рук и ног. Лучше всего делать это несинхронно, чтобы сосуды лучше прорабатывались. Такое физическую упражнение при атеросклерозе сосудов головного мозга помогает повысить внимание и концентрацию.

Для достижения наилучшего эффекта от лечебной физкультуры при атеросклерозе сосудов головного мозга необходимо соблюдать специальную диету и принимать назначенные врачом медикаментозные препараты.

Подбирать степень нагрузки лучше всего вместе с кардиологом, так как при неправильном подходе к упражнениям вы рискуете навредить своему организму. При атеросклерозе сосудов головного мозга крайне не рекомендуется заниматься бегом и греблей.

Лучше всего отдать предпочтение скандинавской ходьбе, плаванию, пешим прогулкам по парку.

Упражнения для профилактики атеросклероза головного мозга

Для того, чтобы не допустить развитие атеросклероза сосудов головного мозга, необходимо всегда выполнять ряд физических упражнений. С их помощью удается наладить кровообращение, напитать организм необходимым количеством кислорода.

В поддержании здоровья головного мозга огромную роль играет шея. Именно в ней сосредоточены все кровеносные каналы, которые отвечают за передачу крови. Если они начинают сдавливаться шейными позвонками, мозг не получает необходимое количество крови и кислорода.

Почувствовать такое нарушение можно по частым головным болям и головокружениям, повышенному артериальному давлению.

Справиться с этой проблемой можно при помощи следующего комплекса при атеросклерозе сосудов головного мозга:

  • Медленно наклоняйте голову в разные стороны на протяжении 5-7 минут, повторяйте упражнение несколько раз в день.
  • Сядьте на стул и положите ладони на лоб. Небольшим нажатием руками как бы отодвигайте голову назад, однако шейные мышца должны напрягаться и препятствовать этому. Для достижения наилучших результатов во время воздействия задерживайте дыхание.
  • Встаньте около стены так, чтобы спина максимально плотно прилегала к поверхности. На вдохе старайтесь сделать так, чтобы каждый позвонок контактировал с поверхностью – это заставит работать мышечный каркас. Занимайте такую позу на 5-10 секунд, повторяйте упражнение 3-4 раза.
  • Займите позу кошки и старайтесь максимально вытягивать шею. Так вы сможете наладить работу мышц, которые отвечают за кровообращение.

Для того, чтобы физические упражнение при атеросклерозе сосудов головного мозга принесли как можно больше результатов, во время терапии необходима научиться правильно дышать.

Для этих целей была разработана специальная методика, которая получила название дыхательная гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга.

Ее разработчики советуют дышать животом, вдох должен быть резким и глубоким.

Также можете попробовать дышать через одну ноздрю – это поможет вам успокоиться и нормализовать обмен веществ. Дыхательная гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга положительно сказывается на состоянии щитовидной железы, печени, ускоряет обмен веществ.

Избавить человека от склеротических бляшек в головном мозгу помогут обычные ежедневные прогулки в парке. Комплекс физической нагрузки ускоряет попадание кислорода в организм. Он помогает наладить обмен веществ, что способствует выводу холестерина из организма. Такое влияние приводит к тому, что у человека на стенках кровеносных сосудов не появляются склеротические бляшки.

https://www.youtube.com/watch?v=lAaZUIUNvV0

Отлично помогают наладить кровообращение при атеросклерозе головного мозга занятия в бассейне. Человек не ощущает физической нагрузки, однако все его системы при этом задействованы. Вы без труда сможете подобрать для себя тот комплекс упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга, который будет вам по силам.

Источник: https://MyHolesterin.ru/lechenie/fizicheskie-uprazhneniya-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga.html

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Можно ли делать массаж при атеросклерозе сосудом мозга и шеи?

Сегодня атеросклероз сосудов является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 60% населения старше 40 лет и у 85% старше 50 лет наблюдаются склеротические изменения в стенках кровеносных сосудов.

При данном заболевание холестериновые бляшки могут образовываться в любых кровеносных сосудах, в том числе и головного мозга. Со временем это может привести к таким тяжелым последствиям, как ухудшение памяти, понижение интеллекта, затяжные депрессии, понижение остроты слуха и зрения, ишемический инсульт.

Улучшить кровообращение в тканях головного мозга помогают массаж и лечебная физическая культура (ЛФК), которые необычайно эффективны, но требуют особых знаний и умений. Дело в том, что они показаны не всем пациентам с атеросклерозом, и на некоторых стадиях заболевания могут принести больше вреда, чем пользы.

Поэтому прежде чем пройти сеансы лечебного массажа от атеросклероза необходимо выяснить, кому противопоказана данная процедура, как ее правильно выполнять, можно ли делать массаж самостоятельно или следует довериться профессионалу.

Массаж при атеросклерозе головного мозга

Массаж – это специальная лечебная процедура, которая заключается в механическом воздействии на кожу, мышцы, сосуды и суставы пациента. Массаж оказывает местное раздражающее воздействие на больной участок, что улучшает кровообращение, расширяет кровеносные сосуды, обеспечивает усиленный приток артериальной крови, и способствует оттоку лимфы и венозной крови.

Кроме того, массаж укрепляет мышечную ткань, повышает тонус кровеносных сосудов и оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. В сочетании с другими лечебными методиками сеансы массажа помогают добиться заметного прогресса в лечение атеросклероза сосудов и улучшения состояния больного.

Но несмотря на все вышесказанное, многие по-прежнему задаются вопросом, можно ли делать массаж при атеросклерозе? Разумеется, можно, но важно знать, как правильно проводить данную процедуру, чтобы случайно не навредить больному.

Массаж при атеросклерозе сосудов головного мозга предполагает легкое воздействие на несколько анатомических зон:

  1. Спина от поясницы до плеч;
  2. Верхняя часть груди;
  3. Плечи и вся воротниковая зона;
  4. Задняя сторона шеи и затылок;
  5. Волосистая область головы;
  6. Лоб и виски.

Сама процедура должна состоять из нескольких видов воздействия, которые обеспечивают высокий терапевтический эффект массажа. Так сеанс продолжительностью 20 минут должен разделяться на 4 следующие части:

  • Объемные и плоскостные поглаживания, усиливающие кровоснабжение – 5 минут;
  • Растирания, способствующие расширению кровеносных сосудов и усиленному притоку крови – 4 минут;
  • Разминание по кругу, по вертикали и горизонтали, укрепляющие мышцы и сосудистые стенки (имитация спортивной нагрузки) – 8 минут;
  • Лёгкое вибрирующее воздействие – 3 минуты.

Начинать массаж следует с области поясницы, что позволит снять напряжение с мышц спины, плеч и шеи. Затем необходимо переходить на спину, шею, надплечья и грудину, воздействуя на них в начале мягким, а после более интенсивным поглаживанием.

Движения рук во время массажа должны начинаться от затылка, проходить по задней и боковой сторонам шеи, опускаться на плечи и заканчиваться на грудине. Также необходимо тщательно массировать трапециевидную мышцу, которая проходит по шеи, воротниковой зоне и между лопаток.

Нельзя оставлять без внимания и позвоночник, который лучше всего массировать подушечками среднего и указательного пальцев. Для этого нужно лёгкими массажными движениями осторожно воздействовать на околопозвоночные участки, поднимаясь от грудного отдела позвоночника к шейному.

Заканчивать массаж позвоночного столба следует на седьмом позвонке, который хорошо заметен и легко прощупывается даже у очень полных людей. Теперь можно переходить к массажу шеи, аккуратно воздействуя на нее круговыми и вертикально-горизонтальными растираниями.

В ходе данной процедуры важно тщательно прорабатывать каждый отдельный позвонок, так как атеросклероз сосудов нередко сочетается с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. По этой причине массаж при атеросклерозе сосудов шеи и головного мозга нужно выполнять осторожно, избегая болезненных участков.

После этого можно приступать непосредственно к массажу головы, который выполняется слегка растопыренными пальцами. При нем необходимо мягко массировать волосяную часть головы, производя легкие круговые движения подушечками пальцев.

Данные поглаживания необходимо чередовать с постукиваниями и вибрирующими движениями, которые помогают усилить эффект процедуры. Массаж головы следует начинать с затылка, постепенно переходя на лоб, волосяную часть головы и заканчивая височной областью.

Приступать к массажу лба нужно с мягкого кругового массирования век и бровей (не больше 3-4 кругов). Затем следует подниматься выше, растирая лоб круговыми и зигзагообразными движениями. Массаж волосяной части головы осуществляется активными спиралевидными движениями по направлению ото лба к затылку и шеи. Завершать процедуру необходимо легким массажем висков.

Не менее полезными для пациента с церебральным атеросклерозом могут быть сеансы точечного массажа (акупрессуры).

Однако эффективность данного лечения зависит от знания расположения всех активных точек и умения правильно на них воздействовать, поэтому его проведение можно доверить только опытному массажисту.

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей

У людей с высоким уровнем холестерина атеросклеротические бляшки нередко образуются в кровеносных сосудах ног, что нарушает нормальное кровоснабжение в нижних конечностях. При отсутствии своевременного лечения такое заболевание может привести к образованию некротических язв. В тяжелых случаях требуется даже ампутация ног при диабете.

Одним из эффективных методов улучшить кровообращение в конечностях является лечебный массаж, который помогает снять боль и онемение в ногах, а также заметно уменьшить отеки. На начальной стадии болезни данную процедуру можно проводить самостоятельно, а в более тяжелых случаях рекомендуется доверить ее специалисту.

Чтобы сделать массаж ног больному следует сесть на стул и поставить ступни на невысокую подставку, согнув конечности таким образом, чтобы голень и бедра образовывали тупой угол примерно 145°. Поза должна быть абсолютно удобной для больного, а мышцы ног полностью расслаблены.

Массаж следует начинать с бедер, мягкими движениями продвигаясь от коленного сустава к паху. Массаж выполняется двумя руками с помощью поглаживаний и растираний, которые могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Массируя колено не нужно переходить на подколенную впадину, поскольку там находятся сосудистые и нервные пучки.

Затем следует лёгкими поглаживающими и круговыми движениями промассировать каждый палец, стопу и голеностопный сустав, постепенно продвигаясь выше. Массаж голени должен включать в себя только плоские или обхватывающие растирания, а также мягкие постукивания по икроножной мышце обеими руками с двух сторон.

Во время лечебного массажа ног важно избегать участков с наиболее выраженными атеросклеротическими поражениями, например, зоны расположения холестериновых бляшек. Также, если после процедуры больной ощущает онемение или похолодание в конечностях, следует немедленно прекратить данное лечение.

Массаж при атеросклерозе нижних конечностей может принести значительное облегчение больному, но в некоторых случаях он категорически запрещен.

Основным противопоказанием для данной процедуры является облитерирующий атеросклероз, при котором крайне высок риск полной закупорки сосуда.

Массаж при коронарном атеросклерозе

Лечебный массаж при атеросклерозе крупных сердечных артерий может оказать необычайно сильное положительное действие. Как отмечают врачи-кардиологи, более чем у половины пациентов с данным диагнозом отмечалось заметное улучшение кардиограммы уже после первого сеанса.

Такой массаж довольно прост в исполнение и может проводиться даже самим больным в форме самомассажа. Однако для пациентов с тяжелой стадией болезни такая нагрузка может оказаться чрезмерной и стать причиной приступа стенокардии. Это в особенности касается людей, недавно перенесших инфаркт миокарда при диабете.

Массаж при коронарном атеросклерозе проводится следующим образом: больному необходимо раздеться по пояс, сесть на стул и пальцами правой руки мелкими круговыми движениями начать массировать под левой грудью на уровне нижних рёбер.

Далее необходимо постепенно подниматься, придерживаясь центра грудины в месте срастания ребер. Данный участок разрешается массировать как кончиками пальцев, так и всей ладонью. Однако следует избегать сильного надавливания, чтобы не спровоцировать боль в сердце.

Наибольшую пользу при атеросклерозе коронарных артерий приносит, так называемая вибрирующая техника массажа. Для этого пальцы правой руки необходимо немного согнуть, плотно прижать к телу, напрячь мышцы и заставить руку с силой вибрировать. С помощью такого массажа можно безопасно воздействовать на наиболее болезненные точки.

Массаж при коронарном атеросклерозе не должен быть слишком продолжительным по времени. В этом случае больному больше пользы принесет не длительность сеансов, а их регулярность. Такое лечение поможет улучшить состояние артерий и снизить количество приступов стенокардии.

Как лечить атеросклероз расскажут эксперты в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/info/massazh-pri-ateroskleroze-sosudov-golovnogo-mozga.html

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий