Кальций для диабетиков при сахарном диабете

Содержание
  1. Для улучшения самочувствия и предотвращения осложнений, или какие витамины полезны для больных диабетом
  2. Чем полезны витамины для больных диабетом?
  3. Витамины для диабетиков
  4. 1-го типа
  5. 2-го типа
  6. Для детей
  7. Можно ли при диабете глюконат кальция?
  8. Селен
  9. Магний
  10. Витаминные комплексы
  11. Обзор популярных препаратов
  12. Возможна ли передозировка витаминов?
  13. по теме
  14. Кальций для диабетиков тяньши
  15. Порошок «Тяньши»
  16. Показания и противопоказания к употреблению «Тяньши»
  17. Свойства компонентов препарата
  18. Витамин В3
  19. Витамин РР
  20. Семена тыквы
  21. Экстракт солода и протеин
  22. Как принимать «Тяньши»
  23. Кальций для диабетиков
  24. Список необходимых диабетику витаминов
  25. Витамины для глаз
  26. Что принимать при несахарном диабете?
  27. Названия витаминных комплексов
  28. Источники кальция при диабете
  29. Сардины и кальций
  30. Греческий йогурт
  31. Тофу при диабете
  32. Шпинат при диабете
  33. Кальций в твороге
  34. Кальций для диабетиков при сахарном диабете
  35. Что происходит при диабете?
  36. Почему диабетики страдают от нехватки кальция?
  37. Как избавиться от дефицита кальция?
  38. Основные методы профилактики
  39. Что включать в рацион питания?

Для улучшения самочувствия и предотвращения осложнений, или какие витамины полезны для больных диабетом

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

Диабет входит в десятку заболеваний, которые чаще всего становятся причинами смертности. К сожалению, по статистике за последнюю треть века количество больных сахарным диабетом выросло почти в 4 раза.

Заболевание связано с нарушениями работы поджелудочной железы, которая либо прекращает выработку инсулина, либо синтезирует инсулин, неспособный к выполнению своих функций.

Этот белковый гормон играет немаловажную роль в организме, но для диабетиков особое значение имеет его способность снижать уровень глюкозы в крови. Инсулин — один из винтиков в сложном механизме поддержания баланса между утилизацией и синтезом глюкозы в крови.

В совокупности с гипергликимическими гормонами он сохраняет равновесие, которое необходимо для полноценного функционирования всех систем организма. Нехватка этого единственного гипогликемического гормона приводит к сахарному диабету. Заболевание разделяют на два типа.

Диабет I типа развивается из-за патологии поджелудочной железы.

Диабет II типа связан со снижением чувствительности тканей к инсулину. Излишки сахара постоянно «высушивают» ткани и клетки организма диабетика, соответственно он очень много пьет. Часть жидкости задерживается в теле в виде отеков, но большая часть выводится естественным путем.

Для больных диабетом характерны частые мочеиспускания. Вместе с мочой из организма вымываются не только соли, но и растворимые в воде витамины и минералы. Их хроническую нехватку необходимо пополнять с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Чем полезны витамины для больных диабетом?

Для лечения диабета витамины малоэффективны. Гораздо большее влияние на успех терапевтической «кампании» оказывают низкоуглеводная диета, оздоровительная физкультура и инъекции инсулина.

Систематический прием витаминов поможет восполнить их дефицит, укрепить организм и избежать осложнений заболевания.

Рядом исследований было доказано, что хронический авитаминоз и дефицит определенных микроэлементов значительно повышает риски развития диабета обоих типов. Своевременное восполнение недостатка этих важных для человека компонентов станет отличной профилактикой не только сахарного диабета, но и ряда других заболеваний.

Витамины для диабетиков

На данный момент разработаны сотни витаминно-минеральных комплексов, в «рецепты» которых входят различные комбинации «ингредиентов».

Для диабетиков прием витаминов и микроэлементов назначают в соответствии с особенностями заболевания, степенью его тяжести, симптоматикой, непереносимостью отдельных веществ и наличием иных болезней.

Стоит отметить, что для диабетиков обоих типов рекомендуют прием магния, кальция, селена, витаминов Е, РР, D и группы В.

1-го типа

Витамины В6 (пиридоксин) и В1 (тиамин) поддержат работу нервной системы, которая может быть ослаблена как самим диабетом, так и курсом его лечения. Одним из последствий заболевания является истончение и расслабление стенок сосудов.

Продукты, содержащие пиридоксин

Прием витамина С (аскорбиновая кислота) поможет укрепить ткани стенок, нормализовать их сократительную функцию и привести их в тонус. Витамин Н или биотин поддерживает все системы организма в работоспособном состоянии во время инсулинового дефицита, он способствует снижению потребности клеток и тканей в этом гормоне.

Витамин А (ренитол) может спасти от одного из наиболее опасных осложнений диабета — ретинопатии, то есть поражения сосудов глазного яблока, которое нередко приводит к слепоте.

2-го типа

Больные диабетом II типа испытывают хроническую, непреодолимую тягу к сладкому и мучному. Следствием таких гастрономических излишеств становится ожирение.

С проблемой лишнего веса многие специалисты рекомендуют бороться с помощью Пиколината хрома.

Эта биологическая добавка не только является составной частью комплексного лечения последствий диабета, но и используется в качестве его профилактики. Систематическое употребление витамина Е (производные токола) способствует снижению давления, укреплению клеток, сосудов и мышц.

Витамин В2 (рибофлавин) участвует в большинстве обменных процессов. При полинейропатии, которая развивается на фоне диабета, для подавления ярко выраженной симптоматики принимают альфа-липоевую кислоту. Витамин РР (никотиновая кислота) принимает участие в процессах окисления, которые влияют на восприимчивость тканей к инсулину.

Для детей

Витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны специально для диабетиков, могут принимать и дети.

Разница заключается лишь в дозировке, которую обязательно должен назначить врач.

Особое внимание стоит уделять нехватке микроэлементов на фоне диабета, которые участвуют в активных процессах развития и роста детского организма. Существуют поливитаминные комплексы, способные спасти детей от отставания в развитии и рахита.

В  состав витаминов для детей обычно входят кальций, йод, цинк, железо, селен и витамины А, В6, С, D.

Можно ли при диабете глюконат кальция?

Кальций относится к тем микроэлементам, систематическое поступление которых в организм жизненно необходимо для человека.

Для взрослого дозировка в среднем составляет около 10 мг в сутки.

Дефицит кальция чреват рахитом, ухудшением состояния ногтей, зубов и волос, повышенной ломкостью костей, нарушениями в сокращениях миокарда и нервных волокон, ухудшением свертываемости крови и негативными изменениями во многих обменных процессах. При сахарном диабете нарушается процесс всасывания кальция в организме, и микроэлемент потребляется «вхолостую».

Глюконат кальция — одна из самых эффективных минеральных добавок, которая назначается при гипокальциемии. При сахарном диабете ее систематический прием необходим для больных.

Стоит отметить, что чаще всего гипокальциемия развивается на фоне сахарного диабета. Инсулин принимает участие в формировании костной ткани. Комплексный дефицит этого гормона и кальция неизбежно приведет к проблемам со скелетом, к повышенной ломкости костей и остеопорозу.

Исследования показали, что самой многочисленной группой риска заболеваемости остеопорозом становятся диабетики в возрасте от 25 до 35 лет.

Риски переломов и вывихов у больных диабетом увеличивается с возрастом: здоровые люди вдвое меньше страдают от такого рода «случайностей».

Почти у половины диабетиков наблюдаются проблемы с костной тканью.

Селен

Химический элемент с «лунным» названием давно попал под прицелы микроскопов в медицинских лабораториях.

«Природный» спутник теллура оказался мощнейшим природным антиоксидантом. Он принимает активное участие в ингибировании процессов перекисного окисления липидов.

Такая «деградация» жиров происходит под воздействием свободных радикалов. Ярко выражен этот процесс после «дозы» радиоактивного излучения. Селен защищает клетки от радикалов, участвует в процессах выработки антител, предотвращает образование злокачественных опухолей и укрепляет иммунную систему.

Но для диабетиков большее значение имеет другое свойство химического элемента: его дефицит провоцирует патологические изменения в поджелудочной железе. Этот орган входит в перечень особо чувствительных к нехватке селена, которая сказывается на их работоспособности и структуре.

После ряда исследований было доказано, что хронический дефицит селена не только угнетает деятельность поджелудочной, но и приводит к необратимым последствиям: атрофии и отмиранию органа.

Поражение островков Лангерганса с последующими нарушениями в секреции гормонов вызваны нехваткой селена.

При систематическом приеме селена инсулин-секреторная функция поджелудочной железы улучшается. Наблюдается снижение уровня сахара в крови, что соответственно приводит к уменьшению дозировки инсулина.

Во Франции на протяжении 10 лет проводились обследования группы женщин и мужчин. Было доказано, что у мужчин с высоким уровнем селена риски развития сахарного диабета значительно снижаются.

Магний

Магний входит в четверку самых «популярных» элементов в организме человека.

Почти половина его содержится в костях, 1% в крови, а остальное в органах и тканях. Магний принимает активное участие почти в 300 различных процессах метаболизма.

Его присутствие обязательно во всех клетках, так как элемент активирует молекулы аденозинтрифосфата, связывая его. Это вещество считается основным источником энергии. Магний принимает участие в синтезе белков, регуляции кровяного давления и в углеводном обмене на пару с глюкозой и инсулином.

Своевременное восполнение истощившихся запасов магния станет хорошей профилактикой сахарного диабета II типа.

Гипомагниемия может быть вызвана нехваткой инсулина, поэтому диабетикам так важно дополнительно получать магний вместе с витаминами. Уровень этого микроэлемента в плазме крови в пределах нормы делает клетки более восприимчивыми к инсулину, что особенно полезно для диабетиков II типа.

Нехватка магния приводит не только к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не так давно были опубликованы результаты исследований на подопытных животных, которые установили наличие связи между магнием и инсулином.

Дефицит химического элемента в организме вызывает снижение выработки последнего и ослабление его воздействия.

Витаминные комплексы

Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Все витаминные препараты можно разделить на два типа:

  • поливитаминные;
  • однокомпонентные.

Если вторые обладают «точечным» действием и восполняют нехватку только одного витамина, то первые представляют собой настоящую «аптечку» в одной таблетке.

Однокомпонентные добавки обычно назначают в случаях развития дефицита одного витамина или микроэлемента на фоне общей «витаминной» нормы.

Гипервитаминоз опасен для организма, поэтому перенасыщать его органическими веществами и соединениями лишний раз смысла нет, достаточно просто пропить курс из одного недостающего «компонента».

Поливитаминные комплексы сочетают в себе целый набор витаминов и микроэлементов. Их составы могут быть совершенно разными. Именно они чаще всего назначаются диабетикам. Заболевание обычно тянет за собой целый «хвост» осложнений и нарушений в работе организма, поэтому и дефицитом одного вещества дело не обходится.

Обзор популярных препаратов

Одними из самых востребованных препаратов на рынке витаминно-минеральных комплексов считаются БАДы из линейки компании Нутрилайт. Организация удовлетворяет запросы потребителей на протяжении 80 лет.

Линейка витаминных комплексов Нутрилайт

Ее продукция создается на основе растительных компонентов, которые выращиваются на собственных органических фермах. При компании создан Институт Здоровья, который проводит полномасштабные научные исследования и тестирует новейшие разработки.

Существует и отдельная линейка продукции Нутрилайт, которая разработана специально для диабетиков. Наиболее востребованным считается Пиколинат хрома плюс от Нутрилайт, который устраняет дефицит ванадия и хрома в организме. Немецкая компания Вёрваг фарма выпускает поливитаминный комплекс «Метроформин Рихтер», который содержит в себе 11 витаминов и 2 микроэлемента.

Витамины для больных диабетом в синей упаковке Верваг Фарма

Разработан препарат специально для диабетиков обоих типов. Наряду с ними в аптеках можно приобрести Доппельгерц Актив, Алфавит Диабет, Компливит кальций D3, Компливит Диабет.

Перед покупкой и приемом поливитаминного комплекса необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Возможна ли передозировка витаминов?

Гипервитаминоз по своим последствиям может быть гораздо опаснее авитаминоза.

Переизбыток витаминов, которые растворяются в воде, организму не страшен.

За определенный срок они будут выведены естественным путем. Совсем другая ситуация сложилась с жирорастворимыми витаминами, которые имеют свойство накапливаться в организме.

Гипервитаминоз может вызвать не только анемию, тошноту, зуд, спазмы, замедленный рост, диплопию, дисфункцию сердца, образование солей и ухудшение работы почти всех систем организма.

Он способен за счет повышенного содержания одних элементов и витаминов спровоцировать снижение концентрации или полную потерю других, что может привести к необратимым последствиям.

Именно из-за гипервитаминоза врачи не рекомендуют самостоятельно «назначать» себе витаминные комплексы.

по теме

Итак, какие необходимы витамины для больных сахарным диабетом? Ответы в видео:

Источник: http://diabet24.guru/lechenie/preparaty/vitaminy.html

Кальций для диабетиков тяньши

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

  Диабетики, как никто лучше, знают о проблемах сердечно-сосудистой системы, сворачиваемости крови, выведением кальция из организма. Чтобы избежать подобных проблем, им приходится правильно питаться и менять привычный образ жизни. Однако порой этого становится не достаточно и приходится обращаться к химическим препаратам, способным сохранять нормальную жизнедеятельность пациента.

  Кальций для диабетиков, изготовленный на основе биологически активного элемента «Тяньши» — это диетическая добавка, применяемая для устранения и профилактики вышеуказанных проблем. Его состав невероятно широк, однако мы не будем вдаваться в детали, а лучше подробно рассмотрим свойства данного препарата.

Порошок «Тяньши»

  Добавка в виде порошка «Тяньши» является биологической, поскольку в основе изготовления лежат зимолитическо обработанные кости рогатого скота, тыквенный порошок, экстракт солода и другие натуральные компоненты. Её также называют «антидиабетической» добавкой, принимая которую увеличивается секреция инсулина, улучшается общий тонус организма, а так же компенсируется ежедневная потребность в кальции.

  «Тяньши» могут принимать люди, не больные диабетом, а испытывающие дефицит кальция. Как правило, нехватка кальция происходит из-за неправильного питания, частых и тяжёлых физических и умственных нагрузках. Интересно, что при нормальном гликемическом индексе, биодобавка не понижает его, а поддерживает, а при необходимости, компенсирует потери кальция в организме.

Показания и противопоказания к употреблению «Тяньши»

  Употребление кальция «Тяньши» рекомендуют в таких случаях:

  • при сахарном диабете всех типов;
  • людям с дефицитом кальция;
  • пациентам, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом (при переломах, остеопорозе, артрите, мышечной дистрофии);
  • для увеличения выработки инсулина поджелудочной железой;
  • в качестве превентивных мер;
  • для увеличения свёртываемости крови;
  • для эластичности кровеносных сосудов;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при проблемах с обменом веществ;
  • во время тяжёлых нагрузок (как физических, так и умственных), стрессов;
  • если имеются проблемы с аденомой и простатитом;
  • при катаракте, диабетической ретинопатии;
  • при заболеваниях печени и жёлчного пузыря;
  • в случае проявления кожных заболеваний;
  • при ломкости волос, ногтей и сухости кожи;
  • если имеет место бессонница, общее недомогание, проблемы с памятью.

  Следует воздержаться от приёма «Тяньши» в таких случаях

  • имеется индивидуальная непереносимость к компонентам препарата;
  • детям в возрасте до 12 лет;
  • беременным и матерям в период лактации;
  • при фенилкетонурии.

Свойства компонентов препарата

  Рассмотрим более детально свойства некоторых основополагающих компонентов, способствующих снижению содержания глюкозы в крови.

Витамин В3

  Полное название «пантотеновая кислота». Указанный элемент принимает непосредственное участие в жировом и углеродном обмене. Он активно вступает в реакцию с железом, что приводит к окислительной реакции. Представленная функция организма имеет весомое значение для больных сахарным диабетом.

Витамин РР

  Полное название «никотиновая кислота». Как и пантотеновая кислота, она принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, жировом обмене, способствует расширению сосудов, а так же нейтрализует и выводит излишки холестерина в крови.

Семена тыквы

  Измельчённые до состояния порошка. В биоактивной добавке они выполняют удивительно много функций. Их употребление способствует уменьшению отёков, нормализации рабочих процессов сосудов и тканей организма, стабилизации мембраны клеток.

Благодаря маслу тыквеола, содержащемуся в семенах тыквы, улучшается метаболизм организма, крепнет иммунная система, кровеносные сосуды становятся более эластичными, крепнут сердечные мышцы, пополняется содержание цинка в организме.

Масло тыквеола благотворно влияет на пищеварительные функции желудка, улучшается работа печени и жёлчного пузыря, помогает организму очиститься от шлаков и лишних солей.

Экстракт солода и протеин

  Экстракт солода, в частности его корешка. Данный компонент «Тяньши» является универсальным элементом, способным воздействовать абсолютно на все внутренние органы человека и системы организма.

Его особенность в том, что сей экстракт является гипоаллергенным, антибактериальным, мочегонным, антисклеротическим, ранозаживляющим средством. Благодаря маслу тыквеола рассасываются образования в виде опухоли, сжигаются лишние калории, благодаря чему человек может сбросить лишние килограммы.

Тыквеола является превентивным средством перед аденомой и простатитом, вирусом иммунодефицита, СПИДа, тормозит процесс прогрессирования гепатита В.

  Наличие данного белка в составе порошковой биодобавки помогает удерживать жидкость в тканях человеческого организма.

Как принимать «Тяньши»

  Перед тем, как начать употреблять биодобавку, следует узнать, какой уровень глюкозы в крови на данный момент. Необходимо помнить, что данный показатель всегда необходимо держать под контролем и проверять гликемический индекс с помощью глюкотеста каждые 7 дней.

  Если уровень сахара в крови ещё не нормализовался, то снижать дозу потребления препарата нельзя, так как толку от такого лечения не будет. Когда содержание глюкозы нормализуется, необходимо снизить дозировку, чтоб та выполняла лишь поддерживающую роль. Со временем можно будет делать перерывы между приёмами «Тяньши».

  На начальной стадии лечения следует принимать кальций «Тяньши» по одной кофейной ложке без горки два раза в день, причём важно принимать добавку во время активной работы поджелудочной железы (с 9:00 до 11:00 – первый приём; с 17:00 до 19:00 либо с 21:00 до 23:00 – второй прём). Через неделю такого лечения следует проконтролировать уровень глюкозы в крови.

В случае, когда показатель движется в меньшую сторону, стоит продолжить лечение в таких пропорциях, если нет, то увеличить дозировку с 1 кофейной ложки до чайной. Спустя неделю произвести контрольный замер содержания глюкозы. Если наблюдается медленное падение сахара в крови, увеличить дозировку до столовой ложки (это как раз 1 упаковочный пакетик в день).

  Принимать «Тяньши» необходимо, растворив дозу препарата в 100 мл тёплой (не более 50 градусов) чистой воды. За 10 – 15 минут до употребления пищи выпить содержимое стакана. Длительность лечения – от 1 до 6 месяцев, в зависимости от оперативности воздействия на гликемический индекс.

Как мы могли убедиться, указанная биологическая добавка довольно полезна, особенно для людей, страдающих диабетом. Её активные компоненты не ставят под сомнение эффективность действия. Характеризуя препарат, можно сказать, что это поистине универсальное средство против всяких недуг. Берегите здоровье, ведь второй такой возможности у вас может и не быть.

Источник: http://diabetis.ru/lekarstvennye-preparaty/kalcij-dlya-diabetikov-tyanshi.html

Кальций для диабетиков

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

В организме диабетиков из-за нарушения обмена веществ часто наблюдается нехватка витаминов и минералов.

Соблюдение специальной диеты, наличие осложнений сахарного диабета и ряд других причин могут вызывать ухудшение состояния больного, ослабление иммунитета и др.

последствия.

Прием витаминов можно считать одним из «кирпичиков» в комплексном лечении диабета, и эффективной мерой профилактики многих заболеваний (ретинопатия, импотенция, нейропатия и др.). Главное, принимать их правильно, курсами и желательно с назначения врача.

Список необходимых диабетику витаминов

Витамин Е (токоферол) – ценный антиоксидант, помогает предотвращать многие осложнения сахарного диабета (катаракта и др.). Способствует снижению давления, благоприятно воздействует на состояние мышц, укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи и защищает клетки от повреждений.

Витамин Е в больших количествах есть в растительном и сливочном масле, яйцах, печени, проростках пшеницы, молоке и мясе.

Витамины группы В при диабете следует получать в достаточном количестве. К ним относят 8 витаминов:

  • В1 — тиамин
  • В2 — рибофлавин
  • В3 – ниацин, никотиновая кислота (витамин РР).
  • В5 — пантотеновая кислота
  • В6 — пиридоксин
  • В7 — биотин
  • В12 — цианкобаламин
  • Водорастворимый витамин B9 — фолиевая кислота

Витамин В1 участвует в процессах внутриклеточного обмена глюкозы, влияет на снижение её уровня в крови, улучшает кровообмен в тканях. Полезен для профилактики диабетических осложнений – нейропатии, ретинопатии и нефропатии.

Витамин В2 также помогает нормализовать обмен веществ, участвует в образовании красных кровяных телец в организме. Защищает сетчатку глаза от негативного воздействия УФ-излучения, улучшает зрение, положительно влияет на состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Рибофламин содержится в миндале, грибах, твороге, гречке, почках и печени, мясе и яйцах.

Витамин РР (В3) – никотиновая кислота, которая важная для процессов окисления. Расширяет мелкие сосуды, стимулирует кровообращение. Влияет на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения и улучшает обмен холестерина. Содержится мясе, гречке, печени и почках, фасоли, ржаном хлебе.

Витамин В5 важен для нормальной работы нервной системы и надпочечников, обмена веществ, ещё его называют «антистрессовым витамином». При нагревании разрушается. Источники пантотеновой кислоты – овсянка, молоко, икра, горох, гречка, печень, сердце, мясо цыплят, желток яйца, цветная капуста, фундук.

Витамин В6 при диабете важно принимать для профилактики и лечения нарушений нервной системы. Нехватка витамина В6 у диабетиков ухудшает чувствительность клеток организма к инсулину. Больше всего этот витамин содержится в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, печени, почках, сердце, дыне, капусте, молоке, яйцах, говядине.

Биотин (В7) помогает понижать уровень сахара в крови, оказывает инсулиноподобный эффект, участвует в синтезе жирных кислот и энергообмене в организме.

Витамин В12 принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. Положительно влияет на нервную систему и работу печени. Является профилактикой анемии, улучшает аппетит, повышает энергию, помогает росту у детей. Улучшает память, понижает раздражительность.

Фолиевая кислота (витамин B9) необходима для нормального обмена нуклеиновых кислот и белков, участвует в процессах регенерации тканей, кроветворении, стимулирует питание повреждённых тканей. Особенно важно получать этот витамин в достаточном количестве беременным женщинам.

Витамин D (кальциферол) является группой витаминов, обеспечивает нормальное усвоение кальция в организме, стимулирует выработку гормонов и принимает участие в обменных процессах.

его функция – способствование нормальному росту и развитию костей, предупреждение остеопороза и рахита. Оказывает благоприятное воздействие на состояние мышц (в т.ч.

сердечной мышцы), улучшает сопротивляемость организма к кожным болезням.

Принимать витамин D рекомендуется вместе с кальцием. Натуральные источники: кисломолочные продукты, сырой яичный желток, морепродукты, рыбная печень, рыбий жир, крапива, петрушка, икра, сливочное масло.

Витамины, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: А, С, Е, группы В, витамин D, витамин Н.

Минералы, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: селен, цинк, хром, марганец, кальций.

Витамины для глаз

Проблемы со зрением – частая причина инвалидизации людей при сахарном диабете. У диабетиков слепота встречается в 25 раз чаще, чем у тех, кто не болеет диабетом.

В комплексном лечении заболеваний глаз при СД немаловажная роль отводится витаминотерапии, особенно прием витаминов группы В (B1, B2, B6, B12, B15) внутрь и парентерально.

Положительное влияние на зрение оказывают антиоксиданты. На ранних стадиях нарушения зрения положительный эффект дает применение токоферола — витамина E (1200 мг в день).

Что принимать при несахарном диабете?

Питание больных несахарным диабетом подразумевает соблюдение диеты с повышенным содержанием натрия (20-25 г соли), приема витаминов А и группы В, витамина С (0,5—1 г в день). Рекомендуется ограничивать количество калия до 1,5-2 г.

Названия витаминных комплексов

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Диабет: включат 13 витаминов и 9 минералов, органические кислоты и растительные экстракты.

Препарат создан с учетом особенностей обмена веществ у диабетиков. Содержит в составе вещества, способствующие профилактике осложнений СД, и улучшающие обмен глюкозы: липоевую и янтарную кислоты, экстракты побегов черники, корней лопуха и одуванчика.

Схема приема: по 1 таблетке за завтраком, обедом и ужином (3 таблетки в день) курсом 1 месяц.

Цена упаковки 60 таб.: около 250 рублей.

Витамины для больных диабетом Верваг Фарма (Wörwag Pharma): состоят из 11 витаминов и 2 микроэлементов (цинк и хром).

Оказывают общеукрепляющее действие при диабете 1 и 2 типа, назначается для профилактики гиповитаминозов на фоне СД.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов в составе БАД.

Схема приема: по 1 таблетке в сутки, курс – 1 мес.

Цена упаковки 30 таб. – 260 руб., 90 таб. – 540 руб.

Доппельгерц® Актив «Витамины для больных диабетом»: комплекс из 10 витаминов и 4 важнейших минералов был специально разработан для диабетиков. Добавка корректирует обмен веществ у больных диабетом, улучшая общее состояние организма.

Используется для профилактики гиповитаминоза и осложнений (нейропатии, поражения сосудов сетчатки и почек), а также применяется в комплексной терапии.

Рекомендации к приему: 1 таб./сутки во время еды, запивать водой, не разжевывать. Продолжительность курса — 1 мес.

Цена: упаковка 30 шт. — примерно 300 руб.; упаковка 60 таб. – 450 руб.

Компливит Диабет: биологически активная добавка с содержанием рекомендованной суточной потребности витаминов (14 шт.), фолиевой и липоевой кислоты. Препарат является источником 4 минералов (цинка, магния, хрома и селена.).

Экстракт гинкго билоба в составе добавки благотворно влияет на периферийное кровообращение, в т. ч. помогает при диабетической микроангиопатии. Он также улучшает обмен веществ и нормализует медиаторные процессы. Показан при соблюдении низкокалорийных диет.

Прием препарата: 1 таб./ день, во время еды. Курс -1 месяц.

Цена: банка полимерная (30таб.) — около 250 руб.

Компливит® Кальций Д3: повышает плотность костной ткани, положительно сказывается на состоянии зубов, регулирует свертываемость крови. Препарат показан лицам, придерживающимся безмолочной диеты и детям в период интенсивного роста. Ретинол в составе комплекса поддерживает зрение, улучшает состояние слизистых оболочек.

Подходит для диабетиков, т.к. содержит только искусственные подсластители. Средство может повысить содержание сахара в крови — нужна консультация эндокринолога.

Дозировка: 1 таб./сутки.

Цена: 30 таб. – 110 руб.; 100 таб. – 350 руб.

Источник: http://move74.ru/kalcij-dlja-diabetikov/

Источники кальция при диабете

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

: 31 Окт 2017 | © WebDiabet.Ru

Когда у вас диабет, важно изменить свой рацион питания, чтобы уровень сахара в крови и вес оставались под контролем. То есть переходить на продукты, такие как постный белок, цельные зерна, некрахмалистые овощи и определенные фрукты.

Но есть еще один полезный вид пищи, который вы можете добавлять к своей диете: продукты богатые кальцием.

Исследования показывают, что минерал не только помогает компенсировать риск развития остеопороза, связанного с диабетом, но также может помочь остановить прогрессирование заболевания у тех, кто уже был диагностирован.

Было показано, что добавление кальция и витамина D выгодно для оптимизации метаболизма глюкозы.

Это имеет решающее значение при диабете, который характеризуется резистентностью к инсулину — состояние, которое не дает глюкозе попасть в клетки для выработки энергии или сохранению ее для последующего использования, что приводит к накоплению глюкозы в кровотоке.

Исследование, проведенное в октябре 2014 предполагает, что ежедневный прием добавок с кальцием и витамином D в течение шести месяцев может помочь улучшить чувствительность к инсулину у пациентов с преддиабетом.

Потенциальные преимущества богатых кальцием продуктов для диабета на этом не заканчиваются. Минерал может также приносить пользу людям с преддиабетом, предвестником полномасштабной формы заболевания, а также людям, которые подвержены риску преддиабета на основе их семейной истории, питания и образа жизни.

Наблюдательные исследования показали связь между низким уровнем витамина D, потреблением кальция и распространенностью диабета 2 типа и метаболическим синдромом.

Не следует забывать и о преимуществах кальция для здоровья костей диабетиков. Наличие диабета 1 типа или 2 типа связано с повышенным риском остеопороза, состоянием, характеризующимся низкой плотностью костей, а также переломами костей.

Исследование проведенное в июле 2011 года обнаружило, что диабетики чаще страдают от переломов бедра, стопы и позвоночника, чем люди без диабета.

Этот повышенный риск является тем более обоснованным, чтобы вы употребляли богатые кальцием продукты, когда у вас диабет.

Итак, сколько кальция вам нужно? Для женщин и мужчин в возрасте от 19 до 51 года рекомендуемая дневная норма кальция составляет 1000 миллиграммов (мг) в день. Но, эта рекомендация увеличивается до 1200 мг для женщин в возрасте от 51 года и старше, и мужчин 71 и старше.

Тем не менее, некоторые продукты, богатые кальцием, лучше других для людей с диабетом. Вот некоторые из них.

Сардины и кальций

Сардины поддерживают сердечно-сосудистую систему, и белок содержащийся в них может помочь с чувствительностью к инсулину. С содержанием 324 мг кальция на 100 гр, эта рыба обеспечивает отличный источник кальция. В качестве бонуса витамин D в сардинах может помочь организму более эффективно использовать кальций и защитить себя от недостатка жирорастворимого витамина.

Но наибольшая польза от включения сардин в вашу диабетическую диету может исходить от омега-3 жирных кислот, которые эта рыба может обеспечить.

Жирные кислоты в сардинах могут предложить дополнительную защиту от сердечных заболеваний. Это может быть важным преимуществом для людей с диабетом. По данным ученых, по крайней мере 68 процентов людей с диабетом старше 65 лет умирают от какой-либо болезни сердца.

Тем не менее, увеличение потребления омега-3 жирных кислот, таких как те, которые содержатся в сардинах, может помочь защитить от этого осложнения диабета.

Мета-анализ, опубликованный в январе 2017 года показал, что эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота — два типа Омега-3 жиров часто содержащихся в морепродуктах — могут помочь снизить риск развития ишемической болезни сердца, особенно у людей с высоким уровнем триглицеридов и «плохого» холестерина.

Греческий йогурт

Если вы пытаетесь похудеть и обуздать нездоровую тягу к еде, рассмотрите греческий йогурт, поскольку исследование, опубликованное в январе 2013 года, предполагает, что богатые белками йогурты, как и греческий сорт, могут помочь повысить чувство сытости. Это победа для людей с диабетом, так как потеря веса может увеличить чувствительность инсулина.

Пищевая этикетка греческого йогурта говорит о том, что он также предлагает и другие преимущества. Йогурт является богатым источником кальция, цинка, калия и пробиотиков, которые могут способствовать здоровью костей и сердца, наряду со здоровьем кишечника.

Например, одна чашка обезжиренного греческого йогурта обеспечивает 249 мг кальция, предлагая 25 процентов рекомендуемой суточной нормы.

А пробиотики? Они могут способствовать росту здоровых бактерий в микробиоме кишечника, которые, по некоторым исследованиям, могут повлиять на уменьшение риска хронических заболеваний, усилению иммунитета и даже улучшению настроения.

Научная литература предполагает, что пробиотики могут помочь вам лучше управлять диабетом: исследование, опубликованное в январе 2016 года, показало, что потребление пробиотиков, особенно длительностью более восьми недель, может значительно помочь снизить уровень глюкозы и А1С натощак у людей с диабетом.

Обзор исследований опубликованный в июле 2015 года кроме того установил, что пробиотики также могут помочь бороться с резистентностью к инсулину — еще один плюс, если вы живете с диабетом.

Попробуйте включить в свой рацион греческий йогурт, добавляя его к завтраку, используя его в качестве заменителя жиров, таких как майонез на бутербродах или сметане на тако, или наслаждаясь им увенчанным свежими фруктами или орехами.

Выбирая греческий йогурт, выбирайте простые, нежирные сорта без добавления сахара, чтобы сократить потребление жиров и предотвратить чрезмерное потребление углеводов, которые могут повысить уровень глюкозы в крови. Таким образом, вы будете пользоваться преимуществами белка содержащегося в йогурте и питательными веществами.

Тофу при диабете

Если вы ищете альтернативные источники белка в своем рационе, рассмотрите тофу. С содержанием 434 мг кальция на ½ чашки тофу обеспечивает 43% суточной нормы минерала. В качестве бонуса, этот богатый кальцием источник белка, как правило, оказывает минимальное влияние на уровень глюкозы в крови — ключевая характеристика любой хорошей диабетической диеты.

Белок в тофу может помочь стабилизировать сахар в крови, одновременно способствуя низкому количеству углеводов, а также этот растительный белок может предлагать сердечно-сосудистые преимущества. Соевые продукты, такие как тофу, при использовании вместо животного белка, могут помочь снизить уровень ЛПНП холестерина или «плохого».

Если вы плохо знакомы с тем, как включить тофу в свой рацион, имейте в виду, что он поглощает аромат продуктов вокруг него. Попробуйте приготовить жаркое из тофу с овощами в своем любимом маринаде с низким содержанием натрия для богатого клетчаткой ужина, или смешайте тофу в смузи для насыщенного сливочного завтрака с высоким содержанием белка и кальция.

Шпинат при диабете

Этот универсальный темно-зеленый листовой овощ содержит 90 мг кальция в расчете на 3 чашки, но его преимущества для диабета многочисленны. С содержанием только 21 калории и 3 грамма (г) углеводов на каждые 3 чашки свежий шпинат может также помочь повысить ощущение сытости после еды, помогая управлением весом тела.

Шпинат приобретает темно-зеленый цвет от содержащихся в нем фитохимикатов, которые могут обеспечить еще большие преимущества. Темные, листовые овощи богаты фитохимическими веществами и низким содержанием углеводов, что помогает уменьшить воспаление и сохранить стабильный уровень сахара в крови.

Попробуйте включить этот богатый кальцием овощ в свой рацион, наслаждаясь свежим салатом из шпината, добавляя обжаренный шпинат в омлет, или смешивая зелень в ваш любимый смузи для быстрого завтрака.

Кальций в твороге

Подобно греческому йогурту, миска творога может обеспечить быстрый и наполненный завтрак или перекус для людей с диабетом. Творог богат не только белками, но и ½ чашки могут обеспечить 200 мг кальция и всего 8 г углеводов.

Тем не менее, важно отметить содержание натрия в твороге. При потреблении в избытке натрий может повышать кровяное давление и потенциально способствовать сердечным болезням. Количество натрия варьируется в зависимости от марки творога и содержания в нем жира.

Хотя низкое содержание углеводов может сделать этот вариант предпочтительным белком, обязательно контролируйте общее потребление натрия, которое должно составлять менее 2300 мг в день.

И снова имейте в виду, что молочные продукты с более высоким содержанием жира могут нанести вред вашему сердцу и талии, поэтому, когда это возможно, выбирайте нежирный творог, чтобы поддерживать баланс уровня сахара в крови и ваш вес в здоровом диапазоне.

Источник: http://www.webdiabet.ru/diabet-kaltsij/

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

Кальций для диабетиков при сахарном диабете

Известно, что кальций относится к тем минералам, которые нужны для организма любого человека в очень большом количестве. Эта доза достигает более десяти миллиграмм в сутки. Если его недостаточно в организме, то человек начинает ощущать симптомы данного дефицита, вследствие чего ухудшается работа всех внутренних органов.

К примеру, из-за нехватки кальция в организме может начать развиваться такая болезнь, как рахит. Особенно она проявляется в детском возрасте, когда организм ребенка постоянно растет и требует намного больше полезных макроэлементов.

Также от количества кальция в организме зависит и качество зубов, ногтей и волос.

Еще этот макроэлемент напрямую влияет на работу сердечной мышцы человека, а именно он отвечает за сокращение миокарда. Кроме этого он играет непосредственную роль в процессе передачи импульса непосредственно по нервным волокнам и отвечает за их сокращение.

Принято считать, что проблемы со свертываемостью крови напрямую зависят от количества кальция в организме человека. Ну и конечно, этот элемент отвечает за многие обменные процессы, которые также происходят в организме абсолютно любого человека.

Если кальций содержится в организме в недостаточном количестве, то человек чувствует постоянную усталость, страдает от кариеса и отмечает у себя сниженную работоспособность.

Когда речь идет о маленьких детках, то дефицит может стать причиной частых переломов, а также умственной и физической отсталости. А если нехватка макроэлемента чрезмерно выражена, то даже могут происходить резкие судороги в теле.

Что происходит при диабете?

Как ни прискорбно, но при диабете процесс всасывания элемента в кишечнике прилично нарушен. Именно поэтому, детки, которые страдают и от той и от другой проблемы часто сталкиваются с ситуацией, когда их рост намного меньше, чем у других одногодок.  А еще может развиться такая болезнь, как остеопороз.

Исходя из того, что изложено выше, становится понятно, что при диабете больным просто необходимо употреблять различного рода витаминные комплексы, которые богаты на кальций.

Также нужно позаботиться о том, чтобы рацион питания такого пациента содержал продукты, которые содержат данный элемент.

Кроме этого, желательно параллельно употреблять витамин D, лучше всего выбирать комплексы, которые содержат и тот и другой элемент. Такие добавки легко найти в любой аптеке.

Следует отметить, что большинство осложнений, которые связаны с нехваткой кальция случаются именно на фоне сахарного диабета.

Именно поэтому, все эксперты единогласно утверждают, что любой пациент, который страдает от сахарного диабета, должен на регулярной основе помимо анализов на уровень глюкозы в крови, также проверять, нет ли проблем с содержанием других полезных элементов в организме.

Чтобы узнать достаточно ли кальция в организме человека, следует сдать свой биологический материал и провести специальное лабораторное исследование. К сожалению, в домашних условиях сделать это невозможно.

Разве что только проанализировать наличие у себя вышеуказанных симптомов и на основе этих данных принять решение нужно ли обращаться к специалисту за подробной консультацией.

Почему диабетики страдают от нехватки кальция?

Как уже говорилось выше, для диабетиков важнее всех остальных категорий пациентов, правильно следить за своим здоровьем и вовремя выявлять наличие каких-либо проблем с ним. Также это касается и борьбы с такой болезнью, как остеопороз.

Серьезность ситуации усугубляется еще и тем, что у данной категории пациентов, помимо нехватки кальция, существует еще и другие проблемы, связанные с дефицитом инсулина.

Инсулин оказывает непосредственное влияние на формирование костной ткани человека. Именно поэтому, учитывая совокупность существующих проблем, этим больным нужно более серьезно подойти к восполнению недостающего количества кальция в организме.

Если говорить конкретно о такой болезни, как остеопороз, то чаще всего на неё болеют диабетики в возрасте двадцати пяти-тридцати лет, которые с раннего возраста принимают инъекции искусственного инсулина. Причиной тому является то, что в их организме нарушен процесс минерализации и непосредственного образования самой костной ткани.

Но также такая проблема может быть и у тех диабетиков, которые страдают от «сахарной болезни» второго типа. Несмотря на то, что их поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, он очень плохо усваивается тканями, поэтому в организме  тоже ощущается его дефицит.

Если верить официальным данным статистики, почти половина пациентов с диагнозом сахарной диабет любого типа, страдают от патологических изменений, которые происходят в костной ткани.

Именно по этой причине все больше специалистов уверенны в том, что такое заболевание, как остеопороз является осложнением сахарного диабета, которое совершенно напрасно недооценивают.

Как избавиться от дефицита кальция?

Безусловно, почти все диабетики ощущают явные проблемы со своим здоровьем, которые связаны с тем, что в их организме кальций содержится в недостаточном количестве.

Помимо всех вышеперечисленных проблем, они чаще остальных людей страдают от переломов или вывихов.

К примеру, женщина в возрасте пятидесяти лет, которая страдает от диабета второго типа, вдвое чаще остальных своих сверстниц рискует получить перелом шейки бедра.

А вот что касается тех пациентов, которые страдают от диабета первого типа, то эта цифра еще печальней, риск возрастает почти в семь раз.

Чтобы не допустить такого развития ситуаций нужно всегда помнить о том, что любой диабетик просто обязан регулярно проверять уровень сахара в своей крови, а также всех остальных микро- и макроэлементов.

Ведь из-за резких скачков сахара в крови, возможен внезапный обморок и, соответственно, опасность того, что теряя сознание, человек упадет и получить травму, которая станет причиной перелома ли вывиха.

Также больные сахарным диабетом могут попросту потерять равновесие и неудачно опереться на что-то или даже пошатнуться и получить, так опасную для них, травму.

Но, конечно, всех этих негативных последствий можно избежать, если своевременно начать принимать специальные препараты, которые восполнять в организме недостающий кальций.

Но опять-таки не нужно самостоятельно назначать себе то или иное лекарство, лучше довериться опыту квалифицированного специалиста.

Основные методы профилактики

Как уже стало понятно, сахарный диабет и дефицит кальция могут стать очень опасной комбинацией. Но соблюдение правильной диеты, а также выполнение всех рекомендаций врача относительно необходимой физической активности, помогут избежать плачевных последствий.

Итак, начнем с того, что первым делом, важно включить в рацион питания продукты, которые содержат достаточное количество кальция. А также нужно вести активный образ жизни, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, курения и других пагубных привычек.

Нельзя забывать и о том, что на регулярной основе следует принимать витаминные и минеральные комплексы, которые имеют в своем составе кальций и другие полезные макро- и микроэлементы.

Если у пациентов, которые страдает от сахарного диабета, начинаются ухудшения в течение основной болезни, допустим, начинается стадия декомпенсации или появляются какие-либо побочные недуги, нужно немедленно проконсультироваться с врачом относительно увеличения ежедневной дозы кальция.

Также врачи рекомендуют всем диабетикам не забывать о том, что специальная гимнастика поможет им поддерживать свое здоровье на должном уровне. Еще очень полезным может оказаться такой вид спорта, как:

  1. Плавание.
  2. Бег.
  3. Йога для диабетиков.
  4. Пилатес.
  5. Фитнес и т.д.

В то время как увлечения, которые предполагают экстремальную нагрузку на организм, могут оказаться очень опасными. Именно поэтому вид спорта, которым желает заниматься человек также лучше выбирать вместе со своим лечащим врачом.

Что включать в рацион питания?

Ну и наконец-то наступила очередь обсудить, что именно нужно включить в свой рацион питания для того, чтобы организм чувствовал себя максимально комфортно. Важно отметить, что на сегодняшний день во многих странах мира разработаны различные диеты, которые предполагают употребление продуктов, что помогут нормализовать уровень сахара в крови или любого другого элемента.

Если говорить конкретно о кальции, то диабетикам его нужно в сутки не менее 1200 мг, а лучше все 1500. Кстати, то же самое количество необходимо беременным женщинам и подросткам. А если речь идет о беременной или подростке, который страдает от диабета, то их суточная норма кальция еще выше.

Исключение составляют женщины и мужчины, которые находятся в возрасте от двадцати пяти лет и до шестидесяти, им достаточно и 1000 мг данного макроэлемента.

Для этого в свое меню нужно включить:

  • растительные продукты;
  • животный белок;
  • молочные продукты;
  • морская рыба;
  • твердый сыр;
  • зелень;
  • овощи;
  • орех и другие злаки.

Количество потребляемого кофе, алкоголя и поваренной соли лучше сократить.

Обычно, для каждого пациента, который страдает от сахарного диабета, его лечащий врач составляет список рекомендованных продуктов к употреблению.

А если обнаружиться, что присутствуют проблемы с количеством кальция в организме, то врач обязательно увеличить дозу тех или иных продуктов с целью восполнению необходимого запаса этого полезного элемента. Ну и, конечно, назначит необходимые лекарственные препараты, чтобы исправить существующую проблему.

Примерный рацион питания и правила диеты изложены в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/complications/saharnyj-diabet-i-deficit-kalciya.html

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий