Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

Содержание
  1. Общий холестерин: норма и как рассчитать?
  2. Баланс холестерина в организме и его роль в обмене веществ
  3. Виды холестерина
  4. Повышенный холестерол – угроза атеросклероза
  5. Профилактика атеросклероза сосудов
  6. Народные средства профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний
  7. Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин
  8. Значение холестерина для организма
  9. Определение уровня холестерина
  10. О чем говорит отклонение от нормы?
  11. Профилактика нарушения липидного обмена
  12. Холестерин и ЛПНП – понижены по Фридвальду: причины и лечение
  13. Липиды в крови
  14. Определение холстерина-ЛПНП по Фридвальду
  15. Изменения в содержании
  16. Влияние на здоровье
  17. Как лечить?
  18. Холестерин ЛПНП повышен: как снизить и какова его норма?
  19. Роль холестерина
  20. Холестерин ЛПНП
  21. Холестерин ЛПНП повышен. Чем это опасно?
  22. Холестерин ЛПНП: норма у женщин и мужчин
  23. Причины увеличения уровня ЛПНП
  24. Как определить уровень ЛПНП?
  25. Диета для снижения уровня холестерина
  26. Лечение медикаментозное
  27. Статины
  28. Природные статины
  29. Заключение

Общий холестерин: норма и как рассчитать?

Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

В последние годы внимание широкой общественности приковано к одному из главных веществ, содержащихся в организме человека – холестерину.

Все знают, что бывает он плохой и хороший, повышенное его содержание в организме это плохо и что участвует он во многих обменных процессах.

Цель этой статьи – разобраться в том, какие виды холестерина есть в человеческом организме, и к каким последствиям приводит как повышенное его содержание в крови, так и пониженное.

Баланс холестерина в организме и его роль в обмене веществ

Холестерол липопротеинов низкой плотности ЛПНП, путешествуя по кровеносной системе, имеет свойство откладываться на сосудистых стенках. При повышенной его концентрации в крови этот процесс идет ускоренными темпами. В итоге возникает и развивается заболевание, именуемое атеросклероз сосудов.

Холестерин ЛПВП отвечает за механизм удаления излишков жировых соединений из кровеносной и лимфатической систем – снижение количества плохого холестерола в организме.

В теле практически здорового человека существует заложенный самой природой баланс между содержанием плохого и хорошего холестерина.

При развитии патологий разной этиологии этот баланс нарушается и начинается развитие атеросклероза.

В среднем в течение суток с продуктами питания человек потребляет 300 мг холестерола, сам организм вырабатывает около 1000 мг. Усвоение его происходит в тонкой кишке, основная часть перерабатывается в печени с образованием холевой и хенодезоксихолевой кислот. Большинство поступает в липопротеины низкой плотности и вместе с кровью попадает в органы.

Чем больше холестерола проникает в организм с пищей, тем больше его концентрация в крови и лимфе.

Но главная проблема в том, что механизмы образования внутреннего (эндогенного) холестерола попросту прекращают свое действие и его концентрация резко снижается. Переработка и утилизация ЛПНП замедляется. Соотношение плохого и хорошего холестерола меняется.

Факторами, оказывающими влияние на концентрацию холестерина, являются:

  • скорость образования холестерола в печени;
  • интенсивность всасывания в кишечнике;
  • скорость его эвакуации с желчью;
  • интенсивность липопротеинового обмена.

При малейшем изменении или нарушении протекания вышеперечисленных процессов изменяется уровень содержания холестерола в теле человека, что тут же отражается в результатах анализа крови.

Это вещество играет важнейшую роль в обменных процессах организма, а также является строительным материалом, из которого производятся вещества и гормоны, к тому же он еще и регулятор обменных процессов. К основным его функциям можно отнести:

  • является частью мембраны клетки;
  • обеспечивает проницаемость клеточных мембран;
  • регулирует взаимодействие между клетками, участвует в трансляции нервных сигналов в клетке;
  • представляет собой основу в синтезе миелиновых оболочек волокон нервов;
  • из него производятся гормоны, такие как кортизол, тестостерон, прогестерон, эстрогены;
  • участвует в витаминном обмене: А, Д, Е и К.

Новейшие исследования в области медицины свидетельствуют о том, что хороший холестерол (ЛПВП) обладает антиоксидантными свойствами.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод о том, что он является неотъемлемой частью и активным участником практически всех обменных процессов в организме человека.

Отзыв нашей читательницы – Ольги Остаповой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –> к оглавлению ↑

Виды холестерина

Холестерин – вещество, присутствующее в организме человека на клеточном уровне. Он участвует во многих процессах обмена веществ и в синтезе гормонов и витаминов.

С точки зрения терминологии общий холестерин это химическое соединение стероидов и спиртов, содержащееся во всех частях тела и органах человека, его химическая формула имеет вид С27Н45ОН.

Холестерин или, как его еще называют, общий холестерол, синтезируется в печени, а также поступает в организм с пищей. Впервые он был получен из конкрементов желчного пузыря в 1784 г.

Холестерол, вырабатываемый в теле человека, называется эндогенным, а тот, который поступает извне – экзогенный. Являясь, по сути, жировым соединением, он не растворяется в воде, поэтому для транспортировки в крови холестерин нужно растворить с помощью липопротеинов.

Из места основного синтеза – печени липопротеины поступают в кровь для доставки в органы и ткани организма. Их плотность довольно низкая, поэтому холестерол, который они в себе содержат, называется холестерин липопротеинов низкой плотности – ЛПНП. Это и есть так называемый «плохой» холестерин.

Другой вид холестерола, возвращаемый липопротеинами из органов и тканей тела в печень, имеет название холестерин липопротеинов высокой плотности – ЛПВП – «хороший» холестерин. Оба вида циркулируют в теле человека и оказывают на организм, соответственно, положительное и отрицательное влияние.

к оглавлению ↑

Повышенный холестерол – угроза атеросклероза

В организме взрослого человека норма общего холестерина составляет 5 ммоль/л (не более). Чтобы оценить вероятность появления атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы, нужно контролировать и содержание липопротеинов ЛПНП и ЛПВП.

Одной из самых опасных болезней является атеросклероз сосудов. Он представляет собой патологию стенки сосуда, в результате ее дегенеративных изменений снижается проницаемость кровеносных сосудов и артерий.

Мы рекомендуем!

Изучив методы Рената Ачкурина по восстановлению сосудов и их очистки от ХОЛЕСТЕРИНА, а также профилактике ИНФАРКТОВ и ИНСУЛЬТОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию …

Читать подробнее…

Излишнее количество холестрола ЛПНП приводит к его осаждению на стенках сосудов и формирование сначала жировых пятен, а впоследствии холестериновых бляшек. Со временем они кальцинизируются и уплотняются. Просвет сосудов уменьшается, кровоток затрудняется. Это приводит к нарушению кровоснабжения органов и тканей организма.

В случае если по результатам анализа крови уровень холестерина в крови превышает 5,1-6,5 ммоль/л, в целях получения достоверного результата анализ проводят еще раз с интервалом в 4-6 недель.

При этом не рекомендуется менять образ жизни, питания и т.д.

Если повторный анализ подтвердит первоначальный результат, то врач может назначить курс лечения, направленный на снижение уровня холестерола в крови.

Но перед этим необходимо провести комплексное обследование, включающее в себя: общий анализ крови, анализа крови на сахар, гормон щитовидной железы ТТГ, на креатинин, общий анализ мочи и т.д. Но следует помнить, что если первый результат превышает показатель 6,5 ммоль/л, то необходимо сразу же начинать терапию статинами в сочетании со специальной диетой.

к оглавлению ↑

Профилактика атеросклероза сосудов

Помимо контроля за концентрацией ЛПНП и ЛПВП в крови, в целях профилактики нужно принимать целый комплекс разнообразных мер. Особенно это касается представителей группы риска, вероятность развития патологий сосудов у которых выше всего.

К факторам риска относятся:

  • наследственность;
  • вредные привычки;
  • нездоровый образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • хронические заболевания;
  • гиподинамия.

В профилактике развития сердечно-сосудистых патологий важен тот факт, что подход должен быть системным. Главным условием является соблюдение норм здорового образа жизни, сочетание диеты с физическими нагрузками, отказ от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, энергетическими напитками и т.д.

Особое внимание нужно уделить питанию, т.к. в основном плохой холестерол ЛПНП поступает в организм человека с пищей. В рамках оздоровительных мер из рациона питания нужно убрать совсем или ограничить потребление следующих продуктов:

  • животные жиры, источник – жирное мясо, в частности, свинина, сливочное масло и т.д.;
  • маргарин – источник вредных транс-жиров и плохого холестерина;
  • сахар, особенно рафинированный, злоупотребление сахаром приводит к нарушению углеводного обмена;
  • яичный желток;
  • крепкий чай и кофе.

Чай и кофе не влияют на липидный обмен, но приводят к потере эластичности сосудистой стенки, что облегчает формирование жировых пятен и холестериновых бляшек.

Белый сахар можно заменить тростниковым сахаром или медом. Молочные продукты с высокой жирностью заменить обезжиренными и т.д. Помимо этого необходимо в достаточном количестве включать в рацион следующие продукты:

  • рыба, речная и морская (источник белка);
  • клетчатка (источник – сырые овощи и фрукты);
  • растительные масла: оливковое, кукурузное и т.д.;
  • цельнозерновой хлеб;
  • крупы;
  • чеснок;
  • лук;
  • имбирь;
  • куркума;
  • отруби.

Придерживаясь такого режима питания, сочетая физическую активность с достаточным отдыхом, за несколько месяцев можно привести уровень холестерола в норму, а также оздоровить сосуды и сердце. Но придерживаться такого образа жизни необходимо до конца своих дней, потому что при отказе от него через непродолжительное время здоровье вновь ухудшится, а болезни начнут развиваться с новой силой.

к оглавлению ↑

Народные средства профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний

Следует помнить, что использование народных методов снижения уровня холестерина в крови нужно сочетать с вышеперечисленными мерами, сами по себе они малоэффективны.

В аптеках продается множество травяных чаев, сборов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В их основе лежат такие составляющие как: плоды боярышника, шиповника, чабрец и многие другие, на их основе приготавливают настои, отвары и т.д.

Также широко известно, что зеленый чай, обладающий антиоксидантными свойствами, также может существенно влиять на концентрацию холестерина при регулярном употреблении.

С востока, из Китая и Японии, к нам пришла традиция употребления в пищу с целью нормализации липидного обмена таких продуктов как морская капуста, различные водоросли, например, спирулина, в том числе способствующая нормализации выработки гормонов щитовидной железы.

Не стоит забывать о таком вкусном и полезном средстве как сухофрукты и орехи. Регулярное их употребление в пищу не только помогает в профилактике развития сердечно-сосудистых болезней, но и обогащает организм многими витаминами и аминокислотами, необходимыми для нормализации обмена веществ и общего оздоровления.

Важно помнить, что во многом здоровье и долголетие зависит от самого человека, его образа жизни, питания, физической активности. И тогда даже при плохой наследственности можно избежать развития серьезных заболеваний и дожить до глубокой старости.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже “слили” на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку
Загрузка…

Источник: http://prososudi.ru/xolesterin/analizy/obshhij-xolesterin.html

Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

Расчет холестерина содержит несколько важных показателей – ЛПВП, ЛПНП и уровень триглицеридов. Изменение этих составляющих и общего уровня холестерина может свидетельствовать о развитии сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. атеросклероза, острых вирусных инфекций, болезней суставов, диабета и пр.

Стоит отметить, что холестерин является органическим соединением, которое присутствует в клеточной мембране практически всего живого на Земле, помимо прокариотов, грибов и растений.

Почти 80% холестерина (холестерола) продуцируется организмом, а именно почками, печенью, половыми железами и надпочечниками. Остальные 20% поступают извне вместе с пищей. Поэтому в результате несбалансированного питания уровень холестерола может значительно изменяться.

Как рассчитать холестерин и предупредить развитие серьезных осложнений, читайте далее.

Значение холестерина для организма

В далеком 1769 году ученыйП. де ла Саль открыл органическое соединение белого цвета, очень похожее по своим свойствам на жир. В тот момент он не знал о существовании холестерина.

Лишь в 1789 году благодаря труду А. Фуркруа удалось добыть вещество в чистом виде, а ученый М. Шеврель дал современное название «холестерин».

Холестерол невозможно растворить в воде. Но вещество достаточно хорошо расщепляется в органическом растворителе или жире.

Существует несколько форм органического вещества:

  • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин. Отвечают за транспортировку липидов в клетки, сердечную мышцу, сосуды, артерии печени и мозга, где будет происходить дальнейший синтез желчи. После этого «хороший» холестерол расщепляется и выводится из организма.
  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин. Отвечают за транспортировку липидов из печени во все клеточные структуры организма. При избытке липидов происходит их накопление на внутренних стенках артерий, что способствует образованию атеросклеротических бляшек.
  • Триглицериды, или нейтральные липиды. Это производные жирных кислот и глицерина, которые соединяются с холестеролом для формирования жиров крови. Триглицериды являются энергетическим источником для организма.

Холестерин – это жизненно важное соединение для человеческого организма.

При нормальном его количестве обеспечиваются такие функции:

  1. Работа центральной нервной системы. Холестерин входит в состав оболочки нервных волокон, что защищает их от повреждений. Вещество также улучшает проводимость нервных импульсов.
  2. Выведение токсинов и оказание антиоксидантного действия. ЛПВП защищают эритроциты (красные кровяные тельца) от негативного влияния различных токсинов. Их антиоксидантная функция заключается в повышении иммунитета.
  3. Выработка витаминов и гормонов. Благодаря ЛПВП производятся жирорастворимые витамины, стероидные и половые гормоны. Холестерол участвует в продуцировании витамина D и К, тестостерона, эстрогена, кортизола и альдостерона.
  4. Регулирование проницаемости клеток. «Хороший» холестерин транспортирует биологически активные соединения через клеточную мембрану.

Помимо этого осуществляется профилактика злокачественных новообразований. При наличии доброкачественных опухолей ЛПВП препятствуют их озлокачествлению.

Определение уровня холестерина

Липидограмма (тест на уровень холестерина) назначается при сердечно-сосудистых патологиях, повышении артериального давления, подозрении на диабет, печеночной или почечной дисфункции, а также при проведении скрининговых обследований. К такомуисследованию необходимо правильно подготовиться.

За 9-12 часов до сдачи анализа нельзя ничего есть или пить (речь идет о кофе, чае, алкоголе и прочих напитках). В этот период можно пить только воду. В случае приема медикаментозных средств данный вопрос нужно обсудить с врачом, ведь они могут повлиять на результаты исследования.

Рекомендуется сдавать анализ на холестерин у своего семейного врача. Специалист уже знает семейный анамнез, артериальное давление, сопутствующие патологии и индивидуальные особенности организма. При положительном результате он сможет разработать эффективную схему лечения.

Рассчитывают холестерин по таким показателям, как ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. Для этого производится забор капиллярной крови натощак. Норма холестерола в крови в зависимости от пола пациента представлена в таблице.

ПолКоэффициент общего холестерина, ммоль/лЛПВП, ммоль/лЛПНП, ммоль/л
Женский3,61-5,250,91-1,913-4
Мужской3,61-5,250,71-1,712,24-4,81

Даже высокая концентрация общего холестерина не всегда говорит о каких-либо патологиях. Она может быть обусловлена повышенным содержанием ЛПВП. Интересен тот факт, что у некоторых женщин уровень ЛПВП может повышаться в результате воздействия эстрогена.

Коэффициент холестеринового отношения подсчитывают следующим образом: общий холестерин делят на показатель ЛПВП. Например, общее содержание холестерола равно 10 ммоль/л, а уровень ЛПВП – 2 ммоль/л, тогда холестериновое отношение составляет 5:1.

О чем говорит отклонение от нормы?

Если формула расчета холестерина показала значения больше или меньше диапазона 3,61-5,25 ммоль/л, это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

Если индекс общего холестерина намного ниже нормы, возможно пациент страдает острыми вирусными инфекциями; хроническими заболеваниями легких; умственными отклонениями; различными болезнями суставов.

Следует отметить, что когда человек голодает или соблюдает диету, содержащую большое количество полиненасыщенных аминокислот, его уровень холестерола часто падает ниже нормы. Это также может быть вызвано приемом некоторых препаратов, которые сжигают холестерин.

Превышение нормы может указывать на присутствие таких заболеваний или состояний:

  • атеросклероз;
  • печеночная дисфункция;
  • почечная недостаточность;
  • инсулиннезависимый диабет;
  • инсулинозависимый диабет;
  • новообразования поджелудочной или простаты;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • алкогольная интоксикация;
  • период беременности;
  • развитие подагры;
  • несбалансированное питание.

Наиболее частым следствием нарушения липидного обмена, когда происходит снижение ЛПВП и повышение ЛПНП, является развитие атеросклероза.

Атеросклероз – это патология, при которой наблюдается закупоривание артерий холестериновыми бляшками более чем наполовину. Данный процесс со временем влечет за собой сужение просветов сосудов и снижение их эластичности.

Самым опасным итогом прогрессирования заболевания является поражение аорты и сосудов головного мозга. Также увеличиваются шансы тромбозов, инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.

Стоит отметить, что большую опасность для здоровья человека несут производные холестерина – оксистеролы.

В большом количестве они содержатся в жирной молочной продукции, яичных желтках, жирном мясе и рыбе.

Профилактика нарушения липидного обмена

К факторам риска нарушения липидного обмена и развития атеросклероза относятся генетика, хронические патологии, избыточная масса тела, малоактивный образ жизни, вредные привычки и несбалансированное питание.

Чтобы предупредить нарушение обмена липидов, необходимо соблюдать основные правила профилактики:

  1. придерживаться диеты номер 5;
  2. сочетать физические нагрузки с полноценным отдыхом;
  3. при наличии лишних килограммов корректировать вес;
  4. отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  5. не поддаваться эмоциональному перенапряжению.

Здоровое питание включает в себя прием таких продуктов, как диетическая рыба и мясо, цельнозерновой хлеб, растительные масла, сырые фрукты, зелень и овощи.

Чтобы уровень холестерина оставался в норме, придется отказаться от животных жиров, маргарина, рафинированного сахара, яичных желтков, жирной молочной продукции.

Необходимо также сократить прием чая и кофе. Несмотря на то, что эти напитки не оказывают влияние на липидный обмен, они негативно воздействуют на эластичность артерий. Это в свою очередь облегчает процесс формирования холестериновых наростов и бляшек.

Даже при невозможности выполнять физические упражнения, необходимо каждый день гулять на свежем воздухе не менее 40 минут. Таким образом, удастся избежать последствий сбоя в липидном обмене.

О холестерине расскажут эксперты в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/info/raschet-holesterina.html

Холестерин и ЛПНП – понижены по Фридвальду: причины и лечение

Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

Содержащиеся липиды в крови оказывают большое влияние на работу большинства внутренних органов человека. При этом патологические изменения с развитием заболеваний могут наблюдаться в двух противоположенных ситуациях: когда липиды понижены, или когда их показатели высокие.

Что делать человеку, если биохимический анализ показывает, что холестерин ЛПНП понижен? Что это такое? Ответы на данные вопросы должен знать каждый человек, так как нарушения концентрации холестерина в крови наблюдается у большого числа взрослых людей, и это требует назначения медикаментозного и немедикаментозного лечения.

Липиды в крови

Основные жиры в крови: холестерин, триглицериды и липопротеиды высокой и низкой плотности. Комплекс белков и жиров, или просто липопротеин позволяет транспортировать жиры по всему организму.

Значительная часть липидов присутствует в крови в различной форме

При этом сами по себе, липопротеиды являются достаточно разнообразной группой молекул, имеющей разное строение и функции:

  • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это группа молекул, занимающихся переносом холестерина и других липидов из периферических тканей в печень, где они могут быть использованы для выполнения важных биологических функций. Благодаря этому, данные ЛПВП препятствуют отложению липидов в сосудах и обладают антиатеросклеротическим эффектом, в связи с чем, повышение их концентрации в крови, является важным фактором защиты от болезней сердца и сосудов.
  • Липопротеиды низкой и очень низкой плотности (ЛПОНП и ЛНП) наоборот, переносят холестерин и другие жиры из печени в жировую ткань, органы и сосуды, что может привести к развитию атеросклероза при превышении их норм в крови. При этом у больного существенно повышается риск развития ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения и т.д.

Важно отметить, что все жиры играют ключевую роль в работе многих внутренних органов, и незаменимы для поддержания здоровья человека.

В связи с этим определение холестерина по ЛПНП по Фридвальду играет большую роль в клинической практике и показано большому количеству пациентов.

Определение холстерина-ЛПНП по Фридвальду

Для определенияхолестерина низкой плотности, который играет отрицательную роль в развитии заболеваний сердца и сосудов, Фридвальд вывел специальную линейную формулу: Липопротеиды низкой плотности равняются разности общего холестерина с суммой ЛПВП и триглицеридов, деленной на 5:

ЛПНП = Общий холестерин – (ЛПВП + ТГ/5).

При этом очень важно, чтобы уровень триглицеридов в крови человека был ниже 400 мг/дл.

Если измерения показателей проводятся в ммоль/л (наиболее распространенный показатель), то применяют формулу, при которой разница показателей делится на 2,2, а не на 5.

Важно помнить, что существуют и другие разновидности формул для выяснения концентрации ЛПНП в крови, которые, чаще всего, используются при уровне триглицеридов более 400 мг/дл.

Расчет по формуле Фридвальда

Повышение количества липопротеинов низкой плотности, является одним из ключевых факторов риска развития ИБС, инфаркта миокарда, энцефалопатии и пр. заболеваний с атеросклеротическим поражением сосудов.

Изменения в содержании

Концентрация липидов в крови может изменяться при наличии у человека различных заболеваний. Повышение содержания ЛПНП может наблюдаться при:

  • Лишняя масса тела и ожирение любой степени тяжести.
  • Наследственные нарушения жирового обмена.
  • Повреждения функций почек при различных заболеваниях.
  • Длительное употребление в пищу продуктов, богатых жирами.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (андрогены, глюкокортикоиды, комбинированные оральные контрацептивы, бета блокаторы и т.д.).

Липидограмма — анализ на липидный спектр крови

Возможно, что у пациента количество холестерина низкой плотности будет понижено. Подобные значения могут возникнуть, если наблюдаются следующие состояния:

  • Длительное голодание или отсутствие жиров в рационе.
  • Хронический стресс, связанный с различными состояниями.
  • Хронические виды анемии.
  • Врожденные нарушения функции щитовидной железы, муковисцидоз.
  • Нарушения всасывания питательных веществ в желудочно-кишечном тракте и др.

Что это значит и что делать в подобных ситуациях? Если у человека отмечается изменения в содержании липидов крови, то необходимо обратиться к лечащему врачу и пройти клиническое обследование с использованием вспомогательных диагностических процедур.

Липидограмма – это биохимический анализ крови, который позволяет объективно оценить нарушения в жировом обменном процессе

Влияние на здоровье

Гипохолестеринемия означает понижение холестерина и ЛПНП в крови ниже нормальных показателей в популяции. При этом очень важно оценить степень понижения показателей.

Если липиды в крови, в частности, липопротеиды низкой плотности немного ниже нормальных значений, то это неопасно, так как, чаще всего, проблемы возникают, если их количество увеличено.

При этом у человека значительно повышается шанс развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и пр.).

Контроль липидного профиля крови – обязательное условие профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у людей из групп риска по данной патологии.

Если же снижение липидов значительно, то у больного могут развиться неприятные симптомы в виде слабости, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, угнетение рефлексов нервной системы, нарушения настроения с его снижением и развитием депрессии, снижение либидо. Подобная ситуация требует назначения рациональной терапии.

Как лечить?

Терапия подобного состояния является серьезной и не простой проблемой.

При выявлении пониженных показателей жиров в плазме человеку необходимо обязательно обратиться к своему лечащему врачу, так как причины подобного состояния могут быть различны.

Важно провести полноценное клиническое обследование для выявления возможных болезней печени, инфекционной патологии и серьезных погрешностей в диете с недостатком липидов.

Своевременное исследование позволит зафиксировать рост холестерина в крови и вовремя принять меры

Основной пункт лечения – соблюдение надлежащей диеты, в основе которой лежат продукты с относительно большим количеством жиров, такие как жирные сорта рыбы, мяса, яичный желток и т.д. Очень важно постоянно проводить биохимический анализ крови с определением холестерина и ЛПНП по Фридвальду для того, чтобы избежать состояния, при котором уровень жиров будет необходимо понизить.

Средства народной медицины не рекомендуются к использованию в связи с их недоказанной эффективностью. Поэтому, наиболее оптимальное лечение может определить только доктор.

Холестерин и липопротеины являются важнейшими компонентами организма человека, участвующими в большом количестве биологических функций.

Снижение данных показателей в крови может привести к развитию неприятных симптомов, вплоть до серьезного нарушения работы внутренних органов.

Поэтому определение холестерина по Фридвальду – хороший способ контроля жирового обмена и выявления пациентов с подобными заболеваниями.

Источник: http://holester.ru/uroven/holesterin-i-lpnp-ponizheny-po-fridvaldu.html

Холестерин ЛПНП повышен: как снизить и какова его норма?

Как рассчитать холестерин низкой плотности зная ЛПВП и общий холестерин

Холестерин – это вещество, которое необходимо каждой клеточке организма. Он содержится в составе клеточных мембран. Холестерин находится в сыворотке крови не сам по себе, а составляет единый комплекс с белками, которые его переносят. Такие соединения называются липопротеинами.

Роль холестерина

Холестерин выполняет очень важную функцию для организма:

  • это одна из важных составляющих клеточных мембран, он отвечает за их проницаемость;
  • служит предшественником для формирования стероидных гормонов (андрогенов, эстрогенов, кортикостерона, кортизола и пр.);
  • при его участии осуществляется синтез желчных кислот.

Общий холестерин не имеет прогностического значения в определении возможного риска развития ишемической и других болезней сердца, но его повышенное значение говорит о необходимости детального исследования метаболизма липопротеинов.

Известно несколько видов липопротеинов, но выделяют всего два самых важных из них:

  1. ЛПНП – низкой плотности.
  2. ЛПВП – высокой плотности.

Роль каждого из них строго определена и прямо противоположна в механизме нарушений липидного обмена (холестерин ЛПВП и ЛПНП), норма этих показателей соответственно составляет до 1,05 ммоль/л и 4,5 ммоль/л.

Кроме того, к фракциям холестерина относятся и триглицериды. Все эти составляющие определяются в исследовании под названием липидограмма.

В этом биохимическом анализе определяется количественное содержание холестерина общего, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

ЛПНП – “плохой” холестерин, и его повышенная концентрация может указывать на увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВН, напротив, выступает в роли защитного фактора против возникновения атеросклероза.

Значения холестерина ЛПВН ниже 1,03 ммоль/л могут указывать на серьезный риск развития ишемической болезни сердца и атеросклероза, независимо от концентрации общего холестерина. Эти показатели являются индикаторами раннего выявления таких рисков, а также используются для оценки эффекта от лечения, направленного на понижение концентрации липидов в крови.

Показатели ЛПВП, равные 1,55 ммоль/л или более, наоборот, говорят о том, что фактор возможного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний отрицательный или сводится к нулю.

Во фракции ЛПВН транспортируется приблизительно 25% от общего холестерина.

Холестерин ЛПНП

Высокий холестерин ЛПНП играет одну из основных ролей в развитии заболеваний сердца и может указывать на наследственную гиперлипидемию. Это доказано в результате проведения многочисленных эпидемиологических и клинических исследований, которые также демонстрируют его атерогенные свойства.

В случае если холестерин ЛПНП повышен в сочетании с триглицеридами, то данная комбинация может указывать на увеличенный риск развития атеросклероза. Такая комбинация дает возможность ранней диагностики этого заболевания.

Результаты этих исследований позволяют оценить эффективность терапии, которая направлена на понижение содержания липидов в сыворотке крови.

Если же холестерин ЛПНП понижен, это может быть следствием недоедания или нарушения всасывания.

Приблизительно 70% общей структуры холестерина занимает ЛПНП.

Холестерин ЛПНП повышен. Чем это опасно?

Если говорить простым языком, то “плохой” холестерин (ЛПНП) представляет собой молекулы, которые способны окисляться и проникать внутрь кровеносных сосудов, образуя на их внутренней стороне атеросклеротические бляшки. Они значительно затрудняют ток крови и даже могут полностью перекрыть просвет кровеносного сосуда и образовать тромб. Это может привести к развитию острого инфаркта миокарда.

Образование такого тромба в сосуде, снабжающем кровью головной мозг, может спровоцировать инсульт.

Из-за того что просвет сосудов сужается, кровь, насыщенная кислородом, к сердечной мышце поступает в недостаточном количестве. Это провоцирует развитие ишемической и других болезней сердца. Кроме того, стенки сосудов, на которых концентрируются атеросклеротические бляшки, теряют свою эластичность. Если холестерин ЛПНП повышен, это наносит удар как по сердцу, так и по сосудам.

Повышение содержания уровня ЛПНП может спровоцировать развитие облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей, а также желчнокаменной болезни и др.

Холестерин ЛПНП: норма у женщин и мужчин

Рассмотрим нормальные значения холестерина ЛПНП.

ВозрастМужчиныЖенщиныЕдиница измерения
До 19 лет1,5-3,61,5-3,9ммоль/л
От 20 до 29 лет1,5-4,51,5-4,2
От 30 до 39 лет2,0-4,91,8-4,4
От 40 до 49 лет2,3-5,32,0-4,9
От 50 до 59 лет2,3-5,32,3-5,7
От 60 до 69 лет2,3-5,62,6-6,0
От 70 и старше2,3-4,92,4-5,6

В приведенной таблице видно, как в зависимости от возраста и половой принадлежности меняется одна из основных фракций липидограммы – холестерин ЛПНП. Норма у женщин немного отличается от мужской. Это связано с различиями гормонального фона представителей разных полов.

Нормальные значения ЛПНП у мужчин в возрасте от 20 до 60 лет немного выше, чем у прекрасной половины. Однако в более зрелом возрасте все меняется, и холестерин ЛПНП (норма) у женщин догоняет мужские показатели и даже становится немного выше.

Так сказывается недостаток женских гормонов в климактерическом периоде.

Также на его уровень может влиять и региональная принадлежность. Так, например, концентрация холестерина у жителей Индии и Пакистана несколько выше, чем у других этногрупп.

Причины увеличения уровня ЛПНП

На повышение показателя ЛПНП могут влиять некоторые факторы:

  • алиментарные факторы – нерациональное питание;
  • недостаточно подвижный образ жизни;
  • нарушение обменных процессов – избыточная масса тела;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • эндокринные заболевания – сахарный диабет, гипотиреоз;
  • гипертония;
  • болезни печени;
  • наследственная гиперлипопротеинемия.

Как определить уровень ЛПНП?

Для определения уровня холестерина достаточно сдать кровь из вены в процедурном кабинете любой поликлиники. Потребуется направление от врача на анализ холестерина ЛПНП. Его можно получить на приеме у терапевта, кардиолога, хирурга или в доврачебном кабинете.

Кровь на анализ холестерина ЛПНП сдается утром натощак. Накануне желательно не употреблять жирной пищи, а ужин должен быть не позднее 19.00. В противном случае истинные показатели холестерина могут быть несколько искажены.

Результат анализа можно получить уже на следующий день. Если окажется, что холестерин ЛПНП повышен, лечение назначит врач.

При показателях общего холестерина более 10 ммоль/л и высокой фракции ЛПНП может быть предложена госпитализация в кардиологическое отделение или назначено амбулаторное лечение. Скорее всего, будет рекомендован прием статинов.

Если холестерин ЛПНП повышен, так же как и общий, и немедикаментозные методы не помогают, то прием статинов может быть назначен пожизненно.

Прежде чем начинать снижение холестерина лекарственными средствами, нужно попробовать сделать это с помощью специальной диеты и физических нагрузок. Как снизить холестерин ЛПНП без таблеток? Регулярные умеренные физические нагрузки помогут в решении этого вопроса. Не обязательно идти в спортивный зал и усиленно там тренироваться.

Если нет болезней сердечно-сосудистой системы, можно делать небольшие 30-минутные пробежки в свободное время, но нужно следить за пульсом. Он не должен быть выше обычного более чем на 80%, т. е. сразу после пробежки пульс 100-140 ударов в минуту – это норма.

Причем через 5-10 минут он должен вернуться к своим нормальным значениям – 60-80 ударов в минуту.

Иногда пробежки противопоказаны, в этом случае прекрасным решением будут 40-минутные прогулки пешком в нормальном темпе.

Диета для снижения уровня холестерина

Одновременно с физическими нагрузками следует изменить свои вкусовые пристрастия. Это бывает сделать трудно, но ведь речь идет о здоровье, поэтому такой шаг необходим.

Исключить из рациона следует все продукты, в состав которых входит много насыщенных жиров. К ним относятся:

  • все колбасные изделия;
  • все мясные полуфабрикаты;
  • вся выпечка и сдоба, пирожные и печенье;
  • жирные сорта мяса;
  • сало;
  • растительное масло (кроме соевого, рапсового и кукурузного);
  • сливки и сметана;
  • майонез;
  • твердые сорта сыра.

Фрукты, свежие овощи и свежевыжатые соки из них, напротив, рекомендуется включить в свой рацион. Морская рыба тоже будет полезна, т. к. в ней содержатся жирные кислоты омега-3. Особенно полезны сардины и лосось, но рыба не должна быть соленой или жареной. Лучше всего ее готовить на пару или запекать в духовке.

Некрепкий зеленый чай также в некоторой степени снижает холестерин, т. к. в его состав входят флавоноиды, они способны укреплять стенки кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты считают, что употребление красного вина в совсем небольших количествах способно снижать уровень плохого холестерина. Другие ученые с этими данными не соглашаются и говорят, что алкоголь, даже в малых дозах, наносит вред организму. Поэтому такое лечение лучше отложить до тех пор, пока все специалисты не придут к единому мнению.

Точно установлено, что существуют продукты, регулярное употребление которых способно понизить уровень холестерина на 10%. К ним относятся:

  1. Орехи – они способны препятствовать усвоению насыщенных жиров организмом. Но их употреблять следует в ограниченном количестве (не более 10-12 штук в день), т. к. они слишком калорийны.
  2. Зерновые – овес, ячмень, а также дикий рис и отруби содержат необходимую для хорошего пищеварения клетчатку.
  3. Соя, точнее изофлавоны, в ней содержащиеся, способна понижать холестерин ЛПНП.
  4. Полиненасыщенные растительные масла (соевое, льняное, ореховое, рапсовое и кукурузное) при высоком холестерине в пищу употреблять можно. Эти виды масел содержат полиненасыщенные жирные кислоты, способные снижать холестерин. Именно ими рекомендуется заправлять салаты из свежих овощей.
  5. Морская рыба должна хотя бы 3 раза в неделю включаться в меню.
  6. Любые фрукты и овощи содержат растворимые волокна, именно они помогают вывести из организма холестерин ЛПНП. Особенно полезно включать в рацион капусту, морковь, цитрусовые, яблоки и абрикосы. Из бобовых особенно полезна фасоль.
  7. Считается, что чеснок, особенно в сочетании с лимоном, способен очистить от холестериновых бляшек кровеносные сосуды. Именно эти два продукта входят в состав большого количества народных рецептов для очищения сосудов и снижения холестерина.

В случае если холестерин ЛПНП ниже нормы, такое состояние лечения не требует. Это может быть результатом недостаточного питания и низкокалорийных диет. В этом случае следует вернуться к сбалансированному рациону. Этого будет достаточно.

Лечение медикаментозное

Как выяснили, повышение уровня холестерина ЛПНП играет одну из основных ролей в развитии атеросклероза. Чтобы не допустить формирования этой болезни и ее осложнений, необходимо постоянно наблюдать за уровнем данного вещества, особенно если есть предрасположенность к его повышению. В случае если холестерин ЛПНП повышен, лечение следует проходить у кардиолога.

Если питание и физические нагрузки не помогли справиться с высоким уровнем холестерина, следует принимать назначенные врачом лекарственные средства. Это могут быть:

  • статины;
  • ниацин (никотиновая кислота);
  • фибраты или соли фибриновой кислоты, которые снижают уровень триглицеридов и увеличивают ЛПВН, соответственно понижая “плохую” фракцию холестерина – ЛПНП;
  • секвестранты желчных кислот;
  • ингибиторы абсорбции холестерина (препарат “Эзетимиб”);
  • пищевые добавки, содержащие в своем составе омега-3 жирные кислоты.

Статины

О статинах следует поговорить более подробно. Они представляют собой химические вещества, которые способны снижать выработку ферментов. Без них невозможен синтез холестерина в организме.

Важно помнить, что принимать статины нужно отдельно от других лекарственных средств, снижающих холестерин, а также их нельзя совмещать с приемом грейпфрутового сока.

Это объясняется тем, что в состав грейпфрута входят вещества, которые способны влиять на фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Таким образом, в организме накапливается повышенная концентрация статинов, более, чем это необходимо.

Это может привести к нарушению функции печени и разрушению структуры мышц.

Самыми распространенными в России являются следующие виды статинов:

  • Препарат “Ловастатин” – способен снизить холестерин на 25%.
  • Средство “Флувастатин” – понижает холестерин на 29%.
  • Медикамент “Симвастатин” – снижает уровень холестерина на 38%.
  • Средство “Аторвастатин” – способен понижать концентрацию холестерина на 47%.
  • Препарат “Розувастатин” (другое его название – “Мертенил”) – самый эффективный из статинов широко известных, снижает холестерин до 55%.

Природные статины

Кроме лекарственных средств, в природе существует множество растений, содержащих природные статины, но концентрация этих веществ в растительном сырье намного меньше, чем в лекарственных. Однако их тоже можно использовать для лечения.

Статины содержатся в листьях и корнях элеутерококка и женьшеня, листьях подорожника и сухом грибе чага. Несколько меньше их в растениях, которые можно встретить на дачных участках, это:

  • лимонник;
  • пажитник;
  • зверобой;
  • боярышник;
  • левзея сафлоровидная;
  • родиола розовая.

Это растительное сырье можно использовать по отдельности или смешивать и готовить из него водные настои на водяной бане и принимать во время приема пищи. Это лечение длительное, его продолжительность может доходить до 4-6 месяцев и более.

Заключение

Если немедикаментозные меры борьбы с холестерином не помогают, и его показатели по-прежнему высоки, то следует обратиться к доктору и придерживаться его рекомендаций.

Источник: http://fb.ru/article/163591/holesterin-lpnp-povyishen-kak-snizit-i-kakova-ego-norma

Диабет - 100 бед
Добавить комментарий